Il tuo ex ti viene spesso in mente, anche quando desideri che non lo facciano? Usa questi 6 motivi e 5 pensieri per capire veramente quello che senti.
Molti di noi pensano spesso ai nostri ex. E a volte, i pensieri si attardano per mesi e, a volte, anni dopo che la relazione è finita.
Pensiamo agli exes o li mancano per molte ragioni diverse.
Ma oltre a perdere te stesso nei pensieri, è importante sapere perché il tuo ex tormenta la tua mente per capire cosa devi fare dopo.
Pensieri lenti di un ex possono essere una passeggiata innocua nella memoria.
Ma allo stesso tempo, pensare al tuo ex può anche portare a notti insonni, inutili testi a tarda notte o inutili telefonate che proclamano il tuo amore infallibile.
Quindi, se vuoi veramente fare qualcosa al riguardo, è meglio sapere perché stai pensando esattamente al tuo ex, e quindi capire quale direzione dovresti dirigere.
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La storia del mio ex e io
Ho frequentato il mio ex per oltre tre anni e per un po 'ho davvero pensato che fosse l'UNICO.
Ci incontrammo attraverso amici comuni e, dopo un inizio piuttosto anticonvenzionale * che coinvolgeva decreti scritturali e carripotenti *, ci dirigemmo verso il nostro viaggio roccioso.
Ogni relazione ha alti e bassi. Almeno questo è quello che mi sono detto quando mi sentivo costantemente insoddisfatto e infelice. La maggior parte delle volte ero completamente trascurato fisicamente ed emotivamente dalla mia ex. [Leggi: 16 segni che ti stai stabilendo in una relazione infelice]
Ho scoperto molto più tardi che il mio ex non era disponibile emotivamente, e quindi eravamo fermi nella nostra relazione. Ero pronto ad andare avanti, insieme, e lui non poteva nemmeno ammettere a se stesso quello che voleva e aveva bisogno, figuriamoci un'altra persona.
Abbiamo vissuto insieme in un grazioso appartamento in un quartiere emergente, abbiamo avuto un fantastico gruppo di amici e abbiamo seguito entrambi i nostri percorsi professionali. Le nostre vite sembravano buone, ma la nostra relazione era tutt'altro che salutare.
Siamo stati tutt'altro che felici. Dopo una pausa, una riunione, un po 'di tempo e un sacco di riflessioni ho finalmente ammesso a me stesso che non mi amava veramente come l'ho amato, e l'ho finito. [Leggi: 16 segni chiari è ora di concludere la tua relazione e andare avanti]
Lo smembramento era tutt'altro che fluido e si è verificato in due mesi di incontri estremamente confusi, chiamate (come), confessioni personali e conversazioni estremamente oneste. Per la prima volta, il mio ex si stava finalmente aprendo e comunicando. Era quello che volevo per il nostro intero rapporto, ma sapevo anche che era troppo tardi.
Sapevo che non eravamo destinati a stare insieme e che non avrei mai potuto costringerlo ad amarmi come l'avevo amato. Così, quando ho iniziato a pensare al mio ex di nuovo anni dopo essere stato a parte, ero confuso. Perché stavo improvvisamente pensando a lui di nuovo dopo tutto quello che avevamo passato? [Leggi: 18 segni critici di una relazione malsana]
Perché stai pensando alla tua ex? - 6 motivi
Queste sono alcune delle ragioni che sembrano essere le più probabili del perché stai pensando di nuovo alla tua ex.
E se ti stai buttando e rigirando nel letto, chiedendoti perché stai perdendo il sonno per qualcuno che è ormai passato, queste 6 ragioni dovrebbero probabilmente riassumere tutto per te anche se non puoi puntare il dito su di esso.
# 1 Lo stile di vita. Forse ti manca lo stile di vita che hai condiviso mentre eri insieme. Cene in nuovi ed eccitanti ristoranti, serate danzanti e risate con buoni amici, viaggi in nuove città o semplicemente uscire con qualcuno che si comportava nelle stesse cose di te * buon caffè, musica e stare all'aperto *.
# 2 Amicizie. Forse, ti mancano le amicizie che hai avuto mentre eri nella relazione. A volte terminare una relazione, purtroppo, significa anche porre fine a fantastiche amicizie. Se sei sul lato corto di quel bastone, potrebbe significare perdere un fantastico gruppo di persone. Manca il tuo vecchio equipaggio è più che sufficiente per iniziare a pensare di nuovo alla tua ex.
# 3 Le cose difficili. Molto spesso nelle relazioni, si passa attraverso un sacco di cose insieme. Non solo relazioni, ma cose di vita. La famiglia e gli amici cambiano, le persone e le cose si perdono, la depressione, l'ansia, ecc. La vita sicuramente ti getta molto e quando sei in una relazione, e il tuo partner è la persona che più spesso ti aiuta attraverso di essa. [Leggi: 25 lezioni di vita memorabili per perfezionare la tua vita]
# 4 I bei tempi. Ovviamente hai avuto bei momenti insieme. Mentre non avevi a che fare con le cose difficili della vita, speravi di riuscire a creare dei bei ricordi con la tua ex. E mentre ricordi la tua vacanza in Spagna o il tuo viaggio a New York, probabilmente ti ricorderai con chi eri. E spesso, questo sarà un ex.
# 5 Hai affari in sospeso. Alcuni di noi sono abbastanza sfortunati da avere quegli ex che ci lasciano affari incompiuti, domande senza risposta e in genere un sacco di bagagli. Forse stai pensando di nuovo alla tua ex perché vuoi farla finita e andare avanti con la tua vita per sempre.
# 6 Vi state chiedendo … E se? Un'altra grande ragione per cui potresti pensare al tuo ex è perché ti stai chiedendo cosa succede se. Cosa succede se potresti tornare insieme? Cosa succede se le cose funzionerebbero questa volta? Cosa succede se sei fatto l'uno per l'altro? Cosa succede se il tuo ex sta pensando anche a te? [Leggi: 16 segni che il tuo ex ti vuole ancora indietro nella loro vita]
â € Che cosa succede se? può essere un territorio pericoloso, quindi è meglio considerare alcune cose prima di fare il prossimo messaggio di confessione a tarda notte o una telefonata a un ex.
5 cose da considerare quando inizi a pensare al tuo ex
Ignorare i pensieri del tuo ex non è proprio la cosa più facile da fare. Ma la prossima volta che ti viene in mente il tuo ex, non chiuderli.
Invece, dai a queste cinque cose di pensare a una considerazione, in modo che tu possa veramente capire il motivo per cui stai pensando al tuo ex e cosa devi fare al riguardo.
# 1 Pensare al tuo ex non significa necessariamente che è un segno
Per qualsiasi ragione tu stia pensando di nuovo alla tua ex, non significa che l'universo ti stia inviando un segno per collegarti con la tua ex un'altra volta. Puoi pensare a un ex, musa ispiratrice di vecchi ricordi, amicizie e gli enormi cambiamenti della vita che ti hanno fatto passare. Ma questo non significa che dovresti provare a riaccendere ciò che è già stato estinto.
# 2 * La maggior parte degli ex è meglio lasciare in passato
C'è una ragione, o qualche volta, perché hai rotto il tuo ex in primo luogo. È cruciale ripensarci se stai discutendo se dovresti provare a tornare con il tuo ex.
Che si tratti di mancanza di comunicazione o di disponibilità emotiva, di obiettivi di vita o di abuso non allineati, le probabilità che il tuo ex sia veramente cambiato sono spesso scarse a zero. Dopo tutto, le persone sono testarde. Ma lo sai già, vero? [Leggi: 16 scenari quando dovresti e non dovresti essere amico di un ex!]
# 3 Se pensi che il tuo ex sia l'eccezione al # 2
Se pensi che il tuo ex sia veramente cambiato, e che senza dubbio, dovresti riprovarci perché le cose saranno diverse questa volta, bene. Puoi provare a riconnetterti con il tuo ex, ma dovresti essere molto chiaro, molto presto su ciò che veramente vuoi, bisogno e aspettarti di essere diverso questa volta.
# 4 Valgono davvero la pena di lottare o si affidano al familiare?
Questo è qualcosa da considerare quando si discute se il tuo ex vale un'altra possibilità. Sei veramente innamorato della persona, di tutti i suoi tratti, ambizioni e abitudini disgustose, o stai semplicemente ricadendo su quello che sai perché è tutto così familiare?
Il familiare è sicuro, e spesso ci corriamo perché ne abbiamo abbastanza da gestire giorno per giorno. Ma, se vuoi quel vero amore, probabilmente non lo sarà sempre, e dovrai prendere dei rischi. [Leggi: sei ancora follemente innamorato della tua ex?]
# 5 Prendi quello che puoi dall'esperienza e lascia il resto alle spalle
Il miglior consiglio che posso darti quando pensi a un ex è ricordare il bene e il male e prendere ciò che puoi dall'esperienza.
Tutti possiamo imparare molto dalle nostre relazioni passate, come ciò che ci ha reso felici e ciò che mancava. Se prendiamo queste lezioni nelle nostre prossime relazioni e lasciamo il passato a cui appartiene, possiamo spesso trovare il vero amore e la felicità in una relazione.
Allora, perché stavo pensando alla mia ex?
Dopo molte riflessioni personali, ho scoperto che stavo pensando di nuovo alla mia ex, dopo quasi due anni, perché ho davvero perso parte dello stile di vita che condividevamo e il nostro gruppo di amici davvero straordinario. Ho perso le cene nei nuovi ristoranti, negli spettacoli dal vivo, nei mercatini delle pulci e nei fine settimana nel cottage di famiglia. E mi mancava uscire con un sacco di persone cordiali e simpatiche.
Ma ho anche deciso che questo desiderio per lo stile di vita non era un desiderio con lui nello stile di vita. Stavo semplicemente ricordando alcune delle cose divertenti che abbiamo fatto insieme, e con chi le abbiamo fatte, e questo era tutto. Non l'ho preso come un segno dell'universo, o mi sono messo a chiedermi un sacco di â € "che cosa succede se â €". [Leggi: 20 modi per smettere di pensare a qualcuno che ti piace ancora]
Ho imparato molto di ciò di cui ho bisogno e voglio in un partner da quella relazione. Ho portato le lezioni che ho imparato da quei tre anni con il mio ex nella mia relazione attuale e mi sento completamente amato, e sono contento fisicamente ed emotivamente.
È molto comune pensare di nuovo alla tua ex, anche se la tua relazione è finita mesi o anni fa. Ma se ti ritrovi a pensare al tuo ex, in primo luogo, cerca di capire perché, e sii sicuro di considerare cosa dovresti fare per affrontarlo in modo positivo. [Leggi: 14 cose da tenere a mente quando incontri la tua ex]
Evita di prendere misure avventate per riconquistare il tuo ex, e invece, pensa a ciò che hai imparato dalla tua relazione passata, che poi puoi portare nei tuoi nuovi.
[Leggi: 10 segni evidenti che la tua relazione passata ti trattiene da un futuro felice]
Pensare ad un ex non è affatto male, ma la prossima volta che il tuo ex si infila nei tuoi pensieri, usa questi 6 motivi e 5 pensieri e prova ad analizzare i tuoi pensieri, invece di sentirti infelice per te stesso. Fallo e imparerai dai vecchi e avrai anche nuove relazioni migliori!
