Big McLean Breakfast
ingredienti
Lucy bee olio di cocco Patata Mince Turchia Paprica Spinaci Formaggio feta chorizo 1 uovo Coriandolo fresco
Istruzioni
· Tagliare sottilmente le patate e friggerle in una padella con l'olio di cocco.
· In una seconda padella soffriggere il tacchino e aggiungere la paprika e gli spinaci.
· Friggere un uovo in olio di cocco.
· Metti il trito cotto in una grande ciotola con del formaggio feta sbriciolato sopra. Quindi top con l'uovo e aggiungere le patatine e il chorizo alla ciotola. Completare con del coriandolo fresco e infilare.
A proposito di Joe Wicks
L'allenatore e nutrizionista personale, Joe Wicks, ha aiutato i suoi clienti one-to-one a perdere peso ea rimodellarsi per anni. Ora, tuttavia, ha migliaia di persone che seguono i suoi piani e consigli, grazie alla diffusione dei suoi hashtag # leanin15 e # TeamLean2014 su Twitter e Instagram. Il suo approccio pragmatico alla dieta e all'esercizio fisico e le ricette semplici (tutte progettate per essere cucinate in meno di 15 minuti), e soprattutto, i risultati dei suoi clienti hanno portato Joe a collezionare oltre 100 nuovi follower di social media al giorno.
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