Zoe Hiljemark, 34 anni, consulente di pubbliche relazioni, vive a Poole con il marito David e i figli Karl, 3, e i gemelli Isaac e Sofia, 22 mesi.
I primi mesi di gravidanza sono stati stancanti, ma ho messo l'esaurimento extra e le vertigini a trasportare due gemelli. Prendermi cura del mio bambino me lo ha tolto, e anche salire le scale mi ha lasciato senza fiato.
Quando avevo sei mesi, una scansione mostrava che i bambini stavano misurando grandi dimensioni e, dato che il mio primo figlio pesava quasi 10 libbre alla nascita, i medici mi inviarono un test di tolleranza al glucosio. Il mio sangue è stato preso dopo il digiuno notturno, e di nuovo dopo una bevanda dolce. Ha dimostrato che il mio corpo non stava elaborando il glucosio correttamente e che i miei livelli di zucchero erano alti, il che significa che avevo il diabete gestazionale.
Ho seguito il consiglio di un dietologo e ho tagliato completamente lo zucchero trasformato, oltre ad evitare lo zucchero naturale come la frutta
È stato uno shock, soprattutto perché non mi sono adattato ai criteri comuni, come il sovrappeso. Sono stato sventrato ma determinato a gestire le mie condizioni. Ho seguito il consiglio di un dietologo e ho tagliato completamente lo zucchero trasformato, oltre ad evitare lo zucchero naturale come la frutta. Testare i miei livelli di zucchero nel sangue ogni giorno usando una puntura per le dita ha mostrato che i miei livelli di glucosio non si erano ancora stabilizzati, quindi mi è stata prescritta l'insulina. Ho dovuto iniettarmi quotidianamente, oltre a gestire la mia dieta. Per fortuna, ha funzionato. I miei livelli di glucosio si normalizzarono, le vertigini e l'esaurimento migliorarono e cominciai a sentirmi più positivo.
Dopo una consegna al forcipe la prima volta, e questa complicazione ora, volevo un parto veloce e controllato
I medici volevano che provassi per un parto naturale, ma ho richiesto un cesareo. Dopo una consegna al forcipe la prima volta, e questa complicazione ora, volevo un parto veloce e controllato. Così una sera a 37 settimane, David mi ha portato ad essere ammesso in reparto per un pernottamento. La mia cesareo era programmata per la prima cosa la mattina seguente. Ero nervoso, enorme e pronto ad incontrare i miei bambini. Quella mattina David è tornato in reparto. Dopo essere stato monitorato, mi sono trasformato in un abito chirurgico e alle 9 del mattino, David al mio fianco, mi sono girato in teatro. Sembrava spaventoso, eccitante e surreale.
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Seduta sul letto, mi fu detto di chinarsi su un cuscino mentre l'anestesista iniettava il blocco spinale. Ormai ero molto emotivo, tremavo e piangevo. David e i medici mi hanno rassicurato che tutto sarebbe andato bene. Quando l'anestetico ha avuto effetto, sono stato rilassato e le mie gambe hanno cominciato a sentirsi intorpidite, il che era davvero strano. Ho provato a rilassarmi e a fidarmi dello staff. C'erano circa 12 persone in teatro, ed erano tutti calmi e amichevoli.
David mi ha tenuto la mano quando uno schermo è stato messo di fronte al mio pancione. Quando il chirurgo ha iniziato a lavorare, ho chiuso gli occhi e visualizzato essere su una spiaggia calda. Un paio di minuti dopo, alle 9.30, ho sentito un bambino piangere. Alzai lo sguardo per vedere il mio primo gemello essere portato a lato della stanza per essere controllato. "Sta bene," mi disse uno dei medici, e provai un enorme sollievo. Ma non c'era tempo per festeggiare. In pochi secondi, il chirurgo ha prodotto un altro bambino, una bambina. Di nuovo, sentii piangere e i dottori rassicurarono che era sana.
Mentre la nostra bambina Sofia veniva controllata, una ostetrica portò Isacco, avvolto comodamente in una coperta. David lo tenne stretto vicino a me mentre piangevo di sollievo e gioia pura. Anche Sofia è stata coinvolta e io ero ancora più felice. Entrambi i gemelli erano perfettamente sani. Dopo tutto quello che avevo passato sembrava un miracolo.
Sofia pesava 6lb 11oz e Isaac era 6lb 13oz, che è abbastanza grande per i gemelli, anche se nessuno dello staff medico lo collegava direttamente al mio GD. Per essere sicuri, entrambi i bambini sono stati testati per il diabete mentre eravamo in ospedale, ma i risultati sono stati negativi. Dopo una settimana, anche il mio test è stato negativo. Ora sono a maggior rischio di diabete di tipo 2, che è una preoccupazione insignificante, e significa che sono molto attento a mangiare bene ea fare esercizio regolarmente. Ma sono solo sollevato dal fatto che il mio GD sia stato raccolto, gestito così bene e che sia stato in grado di dare alla luce gemelli così perfetti.
Tre cose che direi ai miei amici
- Se ti viene diagnosticata la GD, sii onesto su ciò che hai mangiato e riconosci i picchi nei livelli di zucchero sia con te che con il tuo dietologo o consulente.
- Esercitare di più se possibile. Semplicemente camminando lentamente mi ha aiutato a mantenere attivo e ridurre i miei livelli di zucchero.
- Ci sono molte informazioni fuorvianti su GD online, quindi attenetevi a siti affidabili come diabetes.org.uk
