Trascorri molto tempo incoraggiando il tuo tot a mangiare i suoi verdi? Non preoccuparti: sei solo uno dei tanti genitori che lottano con un esigente schizzinoso
Uno stupefacente 80% dei genitori del Regno Unito ha figli che sono schizzinosi, un nuovo studio ha trovato. E alcuni genitori trascorrono qualcosa fino ad un'ora OGNI ora di pasto allettante il loro bambino a mangiare il loro cibo. Questa cifra è stata rivelata dopo che 1.000 genitori britannici sono stati intervistati dalla società sanitaria globale Abbott sulle abitudini alimentari dei propri figli.
Alcuni genitori trascorrono qualcosa fino ad un'ora OGNI ora di pasto allettante il loro bambino a mangiare il loro cibo
Lo studio ha anche rilevato che quasi il 90 per cento dei genitori intervistati sperimenta "emozioni negative" come risultato del comportamento alimentare dei loro figli, dato che il 69 per cento dei genitori si preoccupa che il loro tot non riceva i nutrienti di cui ha bisogno. Circa il 60 per cento dei genitori ha affermato che mangiare pignoli è stato frustrante per loro, il 27 per cento ha dichiarato di sentirsi ansioso e impotente e il 15 per cento ha ammesso di sentirsi in colpa. Uno scioccante 40 per cento ha persino affermato che le abitudini alimentari dei loro figli hanno reso infelici i pasti a causa di conflitti e tensioni con il loro partner. La soluzione? Corrompere i bambini con dolcetti dolci (34%), nascondere verdure in altri alimenti (33%) e minacciare di portare via le leccornie (21%) sono state provate tattiche comuni. Tuttavia, un approccio più positivo e collaborativo potrebbe essere la via da seguire, afferma Netali Levi, uno psicologo clinico. "Gestire i pasti per renderli piacevoli, ridurre lo stress (sia dei vostri che dei bambini) e capire i segnali della fame di vostro figlio sono la chiave del successo", afferma Netali. 'È importante rendersi conto che ci sono alcuni aspetti della situazione in cui potresti avere meno controllo. Hai bisogno di trovare ciò che funziona per te e per tuo figlio, ma in generale, coinvolgendoli nel processo di shopping, cucina e preparazione del cibo, introducendo gradualmente nuovi sapori e consistenze, e ricompensando i progressi, dovrebbe essere possibile per te navigare in questo difficile fase e tornare a sane abitudini alimentari. ' Se hai bisogno di aiuto per incoraggiare i tuoi figli a mangiare di più, dai un'occhiata ai nostri sette semplici modi per evitare che il tuo bambino diventi schizzinoso e leggi i 10 segreti di cibo favoloso che le mamme giurano. Come fai a tentare il tuo tentativo di provare nuovi cibi? Facci sapere di seguito.
