I presentatori televisivi Angellica Bell e il marito Michael Underwood hanno un figlio di tre anni e una figlia di 18 mesi. Qui, Angellica solleva il coperchio dalla vita con due bambini sotto i quattro anni.
La gravidanza è stata una grande esperienza. Entrambe le volte ho avuto un urto pulito e non ho messo su massa di peso, ma verso la fine mi sentivo esausto e volevo solo dormire. La prima volta ho esercitato fino a circa sei mesi, ma con il mio secondo non ho avuto il lusso di dormire come ho avuto un bambino a cui badare, quindi è stato molto più difficile. Una volta mi sono svegliato nel mezzo della notte con forti dolori e sono dovuto andare in ospedale: per fortuna non era niente di grave, ma faceva paura.
Le mie gravidanze erano piuttosto vicine così veramente amalgamato in uno solo. Ovviamente, la prima volta era tutto nuovo ma era più o meno il libro. La seconda volta era simile a parte il fatto che il mio bambino fosse leggermente contorto da un lato. All'inizio i dottori erano preoccupati e volevano che lei si muovesse prima che iniziassi a spingere, ma lei era contenta, così Michael disse all'ostetrica che volevamo procurarcela e lei uscì rapidamente e felicemente.
"Scelgo cibi con molta fibra per mantenermi regolare!"
Ho provato a mangiare sano. Scelgo cibi con molta fibra per mantenermi regolare! Ho preso Pregnacare di Vitabiotics durante entrambe le gravidanze che non posso raccomandare abbastanza. Avevo il ferro basso e dovevo assicurarmi di mangiare costantemente cibi arricchiti di ferro. Un fine settimana nelle prime fasi della gravidanza tutto ciò che volevo mangiare erano i panini al formaggio Cheddar con pane bianco e le patatine salate già pronte. Un altro giorno volevo zuppa di pomodoro Heinz e non l'ho mai più toccato. A parte questo, niente voglie!
"Dopo alcuni mesi sono andato a Pilates e ho iniziato a camminare sul tapis roulant"
Non pensavo davvero all'esercizio per molto tempo poiché la priorità principale era prendersi cura del mio nuovo bambino e lasciare che il mio corpo guarisse. Dopo alcuni mesi sono andato a Pilates e ho iniziato a camminare sul tapis roulant. Ho seguito anche gli esercizi che mi hanno dato l'ospedale. Prima che me ne accorgessi ero di nuovo incinta. Ora che ne ho due, ho provato Bikram yoga e ho fatto il Great North Run lo scorso settembre.
È stato incredibile vedere il mio nuovo bambino finalmente dopo nove mesi. Entrambi i bambini erano dei buoni dormienti che mi hanno aiutato, ma Michael e io abbiamo davvero lavorato insieme nelle prime settimane e ho avuto un costante aiuto da lui. Abbiamo usato una guida settimana per settimana come guida e ho aiutato a crescere le mie due sorelle più giovani, quindi ho usato quella conoscenza. Ciò ha aiutato l'esperienza a non essere così scoraggiante. Sono appena andato d'accordo.
"Ci sono circa 18 mesi tra loro e sono delle piccole persone così straordinarie"
Siamo molto protettivi nei confronti dei nostri figli. Non metto i loro nomi in stampa e non li ho mai messi su nessuna rete sociale. Voglio che crescano senza alcuna pressione e ci circondino il più possibile. Tra loro ci sono circa 18 mesi e sono persone così straordinarie. Direi che erano abbastanza simili - molto socievoli, parleranno con qualcuno, sfacciato, divertente e gentile.
Per bilanciare famiglia e lavoro dobbiamo essere super organizzati. Michael e io ci assicuriamo sempre che uno di noi sia con i bambini se stiamo lavorando - non abbiamo alcun aiuto e piace stare con loro. Se vado in palestra, andrò alle 6 del mattino prima che si sveglino. E se usciamo di sera, è sempre dopo averli messi a letto.
>> GUARDA IL SUGGERIMENTO DI ANGELLICA PER DIVERTIMENTO SENTIERI NATURALI CON I TUOI PICCOLI
Angellica sta guidando una campagna di Good Stuff che la vede offrire suggerimenti per i genitori su modi divertenti di educare i bambini a capire da dove vengono i cibi. Per maggiori informazioni visita facebook.com/munchbunchdairy
