Come costruire un corpo pronto per la festa con DJ Zedd

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Come costruire un corpo pronto per la festa con DJ Zedd
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Video: Come costruire un corpo pronto per la festa con DJ Zedd

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Anonim

Come uno dei DJ e dei produttori più ricercati al mondo, Zedd conosce un paio di cose sul duro lavoro. Ha collaborato con artisti del calibro di Selena Gomez e Ariana Grande, e le sue canzoni hanno venduto milioni di copie in tutto il mondo. Mentre continua il suo tour True Colours, lo abbiamo incontrato per scoprire quali consigli per il fitness e la salute possiamo imparare da un uomo che si guadagna da vivere da un delirio notturno …

Come rimani in forma sulla strada?

È difficile, soprattutto perché il catering è di solito qualunque cosa sia, e su questo non hai molti input. Portiamo con noi una palestra mobile, ma in realtà non la uso. Tuttavia, quando mi esibisco, faccio praticamente cardio per due ore - sto saltando tutto il tempo, quindi considero quella parte del mio allenamento.

Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da uno a dieci?

Oh ragazzo, ho paura di rispondere a quello. Penso di essere un 4.9. Potrei fare un po 'di più, ma è piuttosto difficile farlo in tour perché i giorni sono occupati. Quando ero a casa a scrivere il mio album, in realtà ho lavorato ogni giorno, e ne avevo più di sei o sette, ma al momento ci sono così tante cose che dobbiamo fare - interviste e incontri e saluti - che è piuttosto difficile rimani in forma in tour.

Cosa fai per motivarti?

Questa è la parte su cui devo lavorare! Se gli altri vanno in palestra e dicono "Ehi, vuoi andare?" Allora vado anch'io, ma se sono solo io, allora probabilmente non lo farò …

In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te?

Grande domanda - Penso che sia più difficile quando lavori molto, ogni giorno. Soprattutto perché c'è sempre qualcosa che puoi fare, ci sono sempre canzoni che puoi scrivere, ci sono sempre cose che puoi mescolare. Non penso di essere il migliore - ci sono persone come Calvin Harris che hanno molta più disciplina di me, allenano ogni giorno e sono molto più brave a programmare il tempo.

Quanto è importante per te salute e fitness?

È estremamente importante Una volta ho avuto un anno in cui ho suonato più di 200 spettacoli, quindi non c'era molto tempo libero. Doveva farlo il punto in cui, quando ho avuto un giorno libero, ho sentito che dovevo lavorare almeno un po '- l'avevo usato così tanto che non potevo concedermi un giorno libero. Mi sono reso conto che il solo fatto di prendersi del tempo libero è così importante per la tua salute mentale. Come tale, mi sto prendendo quattro settimane dopo il mio tour, che è qualcosa che non ho fatto per cinque anni. Dopo aver scritto due album, facendo così tanti spettacoli e scrivendo per un gruppo di altri artisti, mi merito un paio di settimane di pausa …

ZEDD suonerà The Ritz Manchester sabato 28 novembre e The Forum, London domenica 29 novembre. Visitate zedd.seetickets.com/tour/zedd

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