Non c'è modo di poter mai essere solo su questa terra. La paura di stare da sola è tutto nella tua testa. Lascia che finisca per trovare finalmente la pace.
Ci sono pochissime certezze in questa vita. Ci sono giorni in cui non so se la mia vita è reale. L'unica cosa di cui sono certo è che quando è il momento di lasciare questa terra, ci lasciamo soli. Se hai paura di stare da solo, coraggio, non sei solo. I sentimenti di essere tutti da soli ti superano se glielo permetti.
Essere da solo dovrebbe essere qualcosa che ci piace. Sai, come il momento di pace che hai in cucina al mattino, a bere la tua prima tazza di caffè. La solitudine a lungo termine e la solitudine sono qualcosa di diverso. Il problema è che essere soli non significa essere senza qualcuno o no. Ci sono momenti in cui possiamo stare con qualcuno e sentirci ancora soli.
La paura di stare da solo - 12 cose per confortarti quando temi di essere solo
Siamo stati creati come creature sociali di design. Pensati per proteggerci l'un l'altro e sopravvivere, siamo pronti a volere che gli altri siano in giro. La paura di essere soli a volte fa esattamente l'opposto. A causa della perdita di mio marito, ci sono volte in cui so che la mia paura di essere solo spinge via la gente. Un bisogno e un'inquietudine nella mia anima che rende le persone a disagio. [Leggi: Problemi di abbandono e in che modo influenza la tua relazione]
Quando ho paura di stare da solo, queste 12 cose mi confortano. Spero che facciano lo stesso per te …
# 1 Ne hai bisogno solo uno. Dico ai miei figli tutto il tempo che hai bisogno di una sola persona nella tua vita da cui tu possa dipendere. Spesso, pensiamo che la vita sia come Facebook dove hai bisogno di una lunga lista di contatti e "amici" per farti sentire integro e come se non fossi da solo.
Ma, quando arriva fino in fondo, se hai una persona buona nella tua vita che sia tua moglie, tua sorella o un amico intimo, allora non sei mai solo. Tutto ciò di cui hai bisogno è una persona con cui parlare. Quindi, smetti di preoccuparti di stare da solo. Smetti di buttare le tue energie per far sì che tutti "rimangano" e concentrati sull'unica persona che sarà lì con te per superare la tempesta e lasciare che il resto vada. [Leggi: niente amici? Ragioni scomode per cui la tua vita è come è]
# 2 Sei capace di stare in piedi da solo. Anche se, Dio non voglia, sei solo, hai due gambe e sei capace di farlo da solo. A volte temiamo di essere soli perché non sentiamo il potere che abbiamo dentro di noi.
Quando mi è stato detto che mio marito aveva un cancro terminale e ho capito che sarei stato "solo", ho dato di matto. Quello che ho scoperto è che quando sono stato costretto a stare in piedi da solo, ero capace. Ne ero felice? No. Ho perso il mio migliore amico.
Ma temendo non ha cambiato la perdita, l'ha solo complicata. Una volta che trovi la forza nel tuo cuore e smetti di temere di non averlo in te per stare da solo e ok, la paura diminuisce. [Leggi: come riportare la tua vita in pista dopo un grande cambiamento]
# 3 Essere soli non ti fa sentire solo, viene da dentro. La solitudine non viene dal non essere con qualcuno. Ci sono molte volte in cui possiamo essere in una relazione con uno o molti, e sentirsi ancora soli. Il peggio è quando sei in una relazione e ti senti solo, o hai paura di stare da solo e non goderti quello che hai. Per vivere nel momento, smetti di pensare che chiunque altro ti faccia sentire meno solo.
Non sentirti solo è tutto per te e la tua mentalità. Non devi temerlo, devi cambiare il tuo modo di pensare e non puoi sentirti solo o avere paura di stare da solo. [Leggi: Come concentrarsi su te stesso: 17 modi per creare il tuo sole]
# 4 Trascorri momenti in cui puoi stare tranquillo con i tuoi pensieri. A volte la paura di essere soli deriva dalla paura di stare con noi. Se stai bene con chi sei, allora dovresti stare bene con l'essere soli.
Cosa ti spaventa dell'essere da solo: provare qualcosa, essere costretto a valutare chi sei, o essere annoiato, non avere qualcuno a cui rivolgersi? Cosa guida la tua paura? Se impari a stare bene con te e ad assaporare i momenti di tranquillità e trovi pace nel tuo cuore, allora non avrai paura del tempo da solo, lo accoglierai. [VixenDaily.com: i principali motivi per cui non sei pronto per una relazione]
# 5 C'è sempre qualcuno di nuovo dietro l'angolo. Ogni volta che ho perso un amico o una persona cara nella mia vita, c'è stato qualcuno che mi può aiutare. Che sia la gentilezza di un estraneo o semplicemente qualcuno che si presenta per essere un amico e altrettanto velocemente si apre, è come se gli angeli ci mandassero a farci sentire meno soli quando ne abbiamo più bisogno.
Smetti di aver paura di perdere persone nella tua vita e riconosci che non siamo qui per sempre, questo è solo un dato di fatto. Se perdi le persone, puoi essere triste e mancarle, ma ciò non significa che sarai solo.
# 6 Se vuoi, c'è sempre qualcuno di nuovo da incontrare. A volte la nostra paura di essere soli è auto-sabotante. Trovo che quando temo di essere solo, spingo le persone più importanti lontano da me. È quasi come se spaccassi qualcuno, poi non avrebbero l'opportunità di farmi del male. Ma alla fine mi faccio male e perpetuo i sentimenti di solitudine.
Non c'è motivo di avere paura quando sai che ci sono miliardi di persone su questa terra. Sicuramente, a meno che non arrivi una meteora e ci spazza via tutto * ma questo includerebbe anche te *, allora avrai sempre l'opportunità di stabilire una nuova connessione con qualcuno.[Leggi: Come fare nuove amicizie da adulto: 15 modi per farlo bene]
# 7 Non puoi controllare se le persone se ne vanno, ma puoi controllare se scegli di raggiungere le persone. A volte la parte più difficile della vita è quando ti accorgi di non avere il controllo su nessuno o su una cosa che non sia te stesso. Non puoi controllare se qualcuno scompare dalla tua vita.
Hai due scelte da fare una volta riconosciuta quella triste realtà. O scegli di raggiungere le persone o ti chiudi stretto. Tu controlli il raggiungimento, anche se non puoi controllare le persone che ti lasciano se vogliono o devono farlo.
# 8 Sei mai stato veramente solo nel tuo passato? Sei mai stato davvero solo nella tua vita? Potresti aver perso qualcuno e questo ti ha fatto sentire solo. Ma da solo, come nei boschi o in una vera isola?
Non è mai successo. Impara dalle esperienze passate. Potresti esserti sentito da solo, ma non c'è mai stato un tempo in cui eri veramente solo, la gente aspettava sempre ai margini. [Leggi: Mi sento solo: 30 modi per superare i sentimenti di solitudine]
# 9 Cosa significa "solo"? Ho sei figli, quindi non c'è mai un momento in cui sono "solo". Ma, da solo, non significa solo fisicamente da solo. Significa che ti senti come se non avessi nessuno a cui importa. Probabilmente sei completamente inconsapevole di avere molte persone che ti amano e si prendono cura di te perché ti concentri sulle persone sbagliate o meno su coloro che urlano per la tua attenzione.
Ho voluto che i miei figli non volessero nient'altro che per me passare del tempo con loro, eppure sentirsi soli. Solo è qualcosa che creiamo nella nostra mente, non qualcosa che è reale. Una nozione preconcetta, se ti fermi a guardarti intorno, probabilmente non sarai mai veramente solo o solo. [MarkandAngel.com: 5 cose che accadono quando abbracci di essere solo]
# 10 Come puoi essere solo con così tante persone intorno a te? Di nuovo, ci sono miliardi di persone su questa terra. Come mai potresti mai essere solo? Da solo, senza le persone che hai attualmente nella tua vita, forse. Da solo, come in "da solo" mai, questo è tutto su di te.
# 11 Ci sono cose che ti fanno sentire solo? A volte abbiamo determinati comportamenti che sono auto-sabotanti o auto-profetici. Se temi sempre di essere solo, allora potresti creare lo scenario nella tua testa.
Quando temiamo qualcosa, gli diamo potere. Ci sono momenti in cui i nostri comportamenti spingono per ottenere le cose che abbiamo più paura. Potrebbe essere il tuo comportamento verso altre persone che ti portano a sentirti sempre su un terreno instabile? C'è qualcosa che fai per far prendere vita alle tue paure o per tenerlo in vita? [Leggi: 11 cose sull'essere single che la gente teme di più]
# 12 Mi sono sentito così in passato, ma riesco a superarlo. La cosa sulla paura di stare da solo è che alla fine, sarai solo. Non c'è modo di attraversare questa vita incolume. Ci sarà sempre un momento in cui ti ritrovi da solo e da solo.
La buona notizia è che se pensi al passato, anche quando fa male come l'inferno, vedi che alla fine, sei stato in grado di andare avanti e trovare qualcun altro. Coloro che non ricordano il passato sono destinati non solo a ripeterlo, ma a preoccuparsene per sempre.
Se hai paura di stare da solo, prendi il cuore. Non c'è modo sulla terra che tu possa mai essere solo. Certo, potrebbero esserci momenti in cui potresti provare perdita, crepacuore e perdere qualcuno molto vicino a te, ma il pianeta è un posto incredibile pieno di nuove persone con cui trovare una connessione.
[Leggi: Come essere felice da solo: 20 modi in cui le relazioni sono sopravvalutate]
Le persone entrano ed escono dalle nostre vite quando ne abbiamo più bisogno. Il destino ha un modo divertente di garantire che non siamo mai soli, quindi smettila di preoccuparti. La tua paura di stare da sola non ti porta da nessuna parte, e stare veramente da solo non succederà mai se non lo scegli per te stesso.
