Secondo un recente sondaggio di The Telegraph, la famiglia media spende fino a £ 800 a Natale ogni anno, con £ 473,83 di quello che è solo sui regali, quindi non c'è da sorprendersi che tutti noi stiamo provando il colpo in questo momento.
Fortunatamente, il popolare evento Baby and Toddler di Aldi è tornato in negozio e online e abbiamo tutto ciò che devi sapere sui risparmi di quest'anno.
Quando è l'evento Aldi Baby and Toddler?
L'evento Aldi's Baby and Toddler si terrà domenica 14 gennaio online e nei negozi giovedì 18 gennaio. Tieni d'occhio il sito web Aldi Baby & Toddler il giorno in cui potrai risparmiare online.
Quali sono i migliori sconti da tenere d'occhio?
- Mobilia: Aldi Mamia ha tirato fuori una gamma di mobili per la casa ed è bellissima! La parte migliore? L'intero set di armadio, lettino e fasciatoio è disponibile per meno di £ 350!
- addormentato: Il sacco a pelo per neonato Aldi's 2,5 tog sembra adorabile e manterrà il tuo piccolo caldo al di sotto di £ 10.
- In viaggio: Risparmia il 35% su Hauck Travel System, completo di seggiolino auto, borsa cambio e scalda piedi per tenere caldo il tuo piccolo in movimento. Anche il marsupio 3 in 1 è incluso nell'offerta e sarà ridotto a £ 13,99!
- pannolini: I pannolini vincitori di premi in oro, le nostre mamme adorano la gamma di pannolini Aldi Mamia ed è facile capire perché. Tieni d'occhio i risparmi del pannolino durante l'evento e fai scorta quando puoi.
- Cibo: L'evento vedrà le gamme di Annabel Karmel e Organix in offerta, dai bar oaty ai biscotti per bambini, prendi i tuoi preferiti da £ 0,99.
- Risparmio invernale: Se il tuo tot è affetto da snuffles invernali, ora è il momento giusto per prendere il Calpol Vapor Plug In & Night Light, in offerta a £ 5,49 nell'evento Aldi Baby & Toddler.
- Baby monitor: Se non hai ancora acquistato un baby monitor per il tuo bambino, ci sarà un baby monitor video Motorola nell'evento Aldi Baby & Toddler per £ 54,99. Leggi le nostre recensioni sui migliori monitor per bambini video sul mercato qui.
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Assicurati che stia facendo abbastanza esercizio
Ora non è il momento di spingerlo ad allenarsi per una maratona, ma diversi studi su uomini in sovrappeso o obesi hanno dimostrato che il numero di spermatozoi è aumentato quando hanno perso peso.
Evitare alcuni farmaci
È molto importante che il tuo partner abbia una chat con il suo medico di famiglia prima di interrompere qualsiasi corso di medicina, ma alcuni farmaci da prescrizione sono noti per ridurre la produzione sana di sperma. Questi includono alcuni antibiotici, anti-androgeni, anti-infiammatori, antipsicotici, corticosteroidi, steriodi anabolici, testosterone esogeno e metadone. Nella maggior parte dei casi, una volta che una persona smette di prendere il farmaco, il suo sperma tornerà normale o in aumento, ma vale la pena controllare con il medico di famiglia se si hanno delle preoccupazioni.
Riduce lo stress
Più facile a dirsi che a farsi, ma simile alle donne, lo stress può influire sulla fertilità. Questo perché quando il corpo è stressato, conserva energia e si concentra sulla sopravvivenza, piuttosto che sulla riproduzione. Una dieta sana e l'esercizio fisico possono essere dei buoni punti di partenza.
Abbandona le sigarette
È un fatto provato che il fumo riduce il numero di spermatozoi, quindi se stai cercando un bambino, ora potrebbe essere il momento di convincerlo a smettere.
Prova un integratore a base di erbe
Un rimedio a base di erbe che esiste da anni, il fieno greco è un rimedio a base di erbe legato alla cattiva salute dello sperma.
Assicurati che stia dormendo abbastanza
Anche se il sonno potrebbe non essere collegato direttamente al conteggio degli spermatozoi, è una parte importante per assicurarsi che il suo corpo sia sano, quindi assicurati di spegnerlo abbastanza presto!
Assicurati che abbia abbastanza calcio e vitamina D
La vitamina D e il siero di calcio hanno entrambi dimostrato di avere un impatto sulla salute dello sperma.
