Cosa ti ha spinto a cambiare allenatori e in che modo l'allenamento con Virgil Hunter è paragonabile all'allenamento con Freddie Roach? Penso che Freddie Roach sia uno dei migliori allenatori del mondo, ma avevo solo bisogno di un cambiamento in tutto davvero. Avevo bisogno di lavorare su diverse tecniche per migliorare perché le persone stavano iniziando a sviluppare il mio stile. Roach ha uno stile autentico e duro, che viene avanti con un sacco di colpi, il che è fantastico, ma sentivo che avevo bisogno di un allenatore che avrebbe lavorato di più sul lato della difesa. Stavo guardando i video di diversi allenatori e ho visto Hunter che lo insegna. Il mio reato sarà sempre lì, ma avevo bisogno di qualcuno che potesse aiutarmi a lavorare sulla mia difesa. Come è cambiata la tua formazione in termini di lavoro di condizionamento che fai? È cambiato molto. Ho un gruppo di persone che lavorano con me ora e, per quanto riguarda il condizionamento, mi hanno nelle migliori condizioni in cui posso essere. Mi sento in forma e forte. Ho fatto un sacco di round e sparring, e non vedo l'ora di entrare sul ring e combattere. Questo campo di addestramento è stato duro, ma è stato anche bello. Sono stato spinto al limite e abbiamo cambiato molte cose, come il modo in cui svolgiamo il nostro lavoro su pista e il modo in cui gestiamo le nostre piste collinari. Qual è la differenza? È più intenso? C'è altro materiale esplosivo a corto raggio. Quindi, invece di fare una corsa di un'ora ad un ritmo costante, farò sessioni di sprint ad alta intensità punteggiate da brevi periodi di riposo. È come una lotta. In un combattimento non hai intenzione di lanciare una combinazione dopo l'altra, hai intenzione di lanciare una combinazione e poi prendere due o tre secondi di distanza, muoverti, vedere quali sono le aperture del tuo avversario e andare di nuovo - è importante avere l'energia per esplodere in qualsiasi momento. Gli sprint più lunghi che facciamo in allenamento sono gli sprint 300-400m. A parte questo, tutto è veramente breve, come 20m sprint il più velocemente possibile. Sto facendo molto più lavoro di base di prima e un sacco di esercizi come esercizi a pioli e step. I passi di salto, ad esempio, sono ottimi per assicurarsi di atterrare in una posizione di forza. Sei al culmine della tua forma fisica? Non c'è modo. Posso sentirmi diventare più forte ogni volta che vado in palestra. Ogni volta che combatto, ogni volta che sono in palestra, posso sentirmi diventare più forte. Stiamo lavorando così tante nuove cose per questo campo, sarò in ottime condizioni per questa lotta. Sarò più che pronto. Che cosa hai imparato dagli errori che hai commesso nelle tue perdite? Ho imparato molto Facevo errori stupidi, ma erano riparabili. Piccole cose come saltare dentro e dimenticare la difesa, non essere davvero concentrato o non attenersi al piano di gioco. Ora mi attengo sempre al piano e faccio il meglio. Non c'è da fare nel ring - quando sono lì, mi limito a seguire il piano e faccio quello che il mio angolo mi dice di fare. All'inizio penso che ci siano stati momenti in cui pensavo che sarebbe diventato facile. Farei solo le mie cose, altrimenti mi annoierei e proverei a renderlo eccitante lanciando colpi ad anello e cercando di far uscire il mio avversario. Questo è quando vieni preso. Ho imparato da quello Si tratta di essere più concentrati e disciplinati. Quale pensi che sia il più grande malinteso su di te come pugile? Una cosa che la gente non capisce è che ho combattuto tutti quelli che sono stati messi di fronte a me. Non sono uno di quei combattenti che ha allontanato nessuno. Ho combattuto al meglio nella divisione e non ho mai detto di no a un avversario - e mi vengono offerti i migliori, i più grandi nomi. Quando ero due volte campione del mondo, volevo combattere Timothy Bradley. Sarebbero stati i suoi due titoli mondiali ei miei due titoli mondiali in prima linea: sarebbe stata una lotta di unificazione indiscussa. Ma lui non voleva quello - non ha preso quella lotta. Non dovevo andare a Washington per combattere Lamont Peterson. Ero in cima al conto, il nome più grande. Ma a causa del combattente, ho detto OK, se sta giocando duro per andare andrò a Washington e combattere contro di lui nel suo stato, che è una delle cose peggiori che avrei potuto fare. Poi abbiamo scoperto che era sotto steroidi e la rivincita è stata annullata perché è risultato positivo. Non dovevo affrontare Danny Garcia. Non sapevamo nulla del ragazzo - non avevamo molti video su di lui. Ma, sai, siamo ancora entrati in questa lotta. Mostra solo il mio personaggio - Sono un tipo tosto che non dice di no a niente e combatterà chiunque mi venga messo di fronte. Quale pensi che sia la chiave del successo contro Diaz? Penso che rimarrà fedele al mio piano di gioco, essendo concentrato e facendo quello che il mio allenatore mi dice dall'angolo, perché cambieremo tattica ovunque un po '. Sarà diverso dalla lotta contro Carlos Molina. Ho avuto la possibilità di trascorrere più tempo con Virgil in questo campo, quindi oltre a prendere l'addestramento dall'ultimo campo prenderò nuove cose da questo. Mi darà la possibilità di lavorare su cose nuove e di essere un combattente diverso - essere più di un combattente completo. Quanto ritieni importante il fitness rispetto alla tecnica? Penso che il fitness sia una cosa importante - senza di esso puoi perdere lotte indipendentemente da quanto sei bravo. Se muori dopo sei round, perdi il combattimento.A livello di campionato, il test di idoneità di un combattente probabilmente parte dall'ottavo round, quando la lotta diventa più dura ed è in quel momento che ti serve la forma fisica per farti andare avanti. Hai anche bisogno di fitness per mantenere il piano di gioco perché è quando ti stanchi che inizi a dimenticarlo e inizia a provare a fare le cose per finire il combattimento. Inizi a compensare la tua forma fisica - inserendo grossi ganci ad anello, cercando di far uscire il tuo avversario perché sei stanco mentalmente e fisicamente. Sei alla ricerca di una scorciatoia, una via facile da percorrere e questo è il momento in cui ti sorprendi. Quindi il fitness è una cosa cruciale nel pugilato.
Ci sono voci di una lotta con Floyd Mayweather. È qualcosa che vorresti? Si tratta di vincere in questo momento e superare questa lotta con Diaz. Voglio dire, mi hanno messo al numero due nel WBC, che è un titolo per cui Mayweather combatte sempre. Non ho ancora combattuto a 147 libbre [classe welter], ma prima di andare avanti voglio pulire questa divisione [light welter]. Voglio ancora la rivincita contro Garcia e voglio ancora la rivincita contro Peterson. La rivincita Peterson sarebbe stata già fatta se non avesse fallito quel test antidoping. Voglio ancora mettermi alla prova e dimostrare a tutti che l'ho battuto per la prima volta battendolo nuovamente nella rivincita. In che modo vendicare le tue perdite si confronta in termini di importanza con la conquista di un altro titolo mondiale? Probabilmente lo sono anche perché vuoi vendicare le tue perdite e prendere quei titoli mondiali lontano dai combattenti che hai affrontato in modo che sappiano come ci si sente. Ho offerto ripetizioni Peterson e Garcia numerose volte, loro non li stanno prendendo. Golden Boy [I promotori di Khan] stanno facendo un mini torneo con Garcia contro Zab Judah e Peterson contro Lucas Matthysse, con i vincitori che si combattono a vicenda. Alla fine dell'anno Golden Boy mi ha promesso che il vincitore dell'intero torneo mi affronterà in una lotta indiscussa. Ciò dimostrerà chi è il migliore nella divisione. Non vedo l'ora di ottenere una crepa a chi vince il combattimento finale. Ma prima di tutto devo vincere questa lotta [con Diaz] e vincere con stile.
Amir Khan combatte Julio Diaz sabato 27 aprile alla MotorPoint Arena di Sheffield. I biglietti per il combattimento possono essere acquistati da www.motorpointarenasheffield.co.uk o chiamando il numero 0114 256 5656. Per l'ospitalità, visitare il sito www.h2osportspartnership.com o inviare un'e-mail a [email protected].
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