Dimentica il tè alle foglie di lampone e un curry caldo, il sesso è il modo più divertente per fare la fatica se sei in ritardo, aiuta ad alleviare le contrazioni e velocizza la tua nascita (sì, davvero!)
Ricorda quella scena in Amici, dove una incinta Rachel sta cercando di convincere l'ex-fidanzato Ross a fare sesso con lei per dare il via ai lavori? E, sì, è la prima cosa su cui qualcuno scherza quando dici che sei in ritardo. Ma, per quanto l'idea sia divertente, quanta verità c'è in tutto il consiglio di ottenere-di-portare-sulla-nascita?
Bene, l'ossitocina è uno dei principali ormoni coinvolti nella guida del tuo travaglio e che accade solo quando si raggiunge l'orgasmo. C'è anche una vecchia scuola di pensiero che dice che l'ormone prostaglandina nello sperma di un uomo svolge un ruolo chiave nell'indurre il travaglio, ma non ci sono prove per questo (non importa quello che potrebbe dirti!).
Le migliori posizioni
Quali posizioni potrebbero essere buone in questa fase avanzata della gravidanza, quindi? "La penetrazione profonda può essere scomoda perché la testa del tuo bambino è più bassa", dice Petra. 'Mentire dalla tua parte con le spalle al tuo partner può funzionare, o talvolta il missionario può essere OK, ma con il tuo partner in ginocchio su di te in modo che non ti stia premendo sullo stomaco. Puoi anche tirarti su cuscini e cuscini."
L'ossitocina è uno dei principali ormoni coinvolti nella guida del tuo travaglio e che accade solo quando si raggiunge l'orgasmo
Una mano d'aiuto
Quando sei in travaglio, essere eccitato può aiutarti ad avere contrazioni meno dolorose. "La stimolazione del capezzolo e del clitoride può anche accelerare il tuo lavoro," dice Petra. Quindi nelle prime fasi (e in privato, obvs), potresti scoprire che masturbarsi o usare un vibratore aiuta davvero ad alleviare il dolore e a muovere le cose. "Rilascia l'ormone ossitocina, che ti impedisce di sentirti teso e ansioso - questo è fondamentale perché essere stressati può rallentare i progressi", dice Petra.
Se sei abbastanza incuriosito da provarlo, tieni il miglior segreto di Anne Summer dallo staff dell'ospedale. "Parlo per esperienza personale - se porterai il tuo vibratore in ospedale ma ti precipiterò al teatro, l'equipe medica aprirà i bagagli per te", dice Petra. "E faranno spiegare al tuo partner perché c'è un sex toy!"
