Un sondaggio ha rilevato che i ragazzini esigenti stanno evitando le verdure a favore di alimenti trasformati come patatine e bastoncini di pesce
Fare in modo che la tua scuola materna assorba ogni verdura in ogni momento del pasto un po 'di battaglia? Non sei solo. Solo un bambino su cinque li mangia tutti i giorni. Un sondaggio condotto da Vouchercloud su 1.912 genitori con bambini di età pari o inferiore a 10 anni ha riscontrato che molti optavano per pasti più elaborati come salsicce, patatine fritte e bastoncini di pesce, perché il loro bambino era troppo pignolo e non mangiava verdura. Inoltre, molti genitori si affidano a una selezione di soli cinque diversi pasti che sanno che il loro bambino mangerà. Questi includono specialità da pub come spaghetti alla bolognese, salsicce e patatine fritte, cene al forno, salsicce e purè e bastoncini di pesce e patatine. Poco più del 61% dei genitori ha ammesso che la dieta del loro bambino era limitata e oltre l'80% dei genitori ha ammesso che il figlio era "troppo pignolo", ma solo il 23% aveva cercato di ampliare le proprie preferenze alimentari. E quando si trattava di verdure, insalata, germogli e funghi avevano maggiori probabilità di essere lasciati intatti. Ma è più probabile che vengano mangiati mais, piselli, pomodori e carote da piccoli. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che ci sono cose che puoi fare per aiutare il tuo piccolo a sviluppare un gusto per i suoi verdi. I ricercatori dell'Arizona State University hanno scoperto che i bambini ai quali venivano serviti i cavoletti di Bruxelles con crema di formaggio erano più inclini a mangiarli, che se fossero serviti in modo semplice. Forse funzionerà anche per noi adulti? Cosa fai per incoraggiare il tuo piccolo a mangiare verdure? Fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto.
