Prima dell'inizio della stagione 2015-2016, i nostri amici a Fitness per uomo ha partecipato alla mietitrebbia di Jacksonville Jaguars, una settimana di scouting brutale che ha messo alla prova le speranze. Ecco alcuni dei test che le reclute sono sottoposte e i migliori performer per il 2015 e per tutto il tempo. Guarda come ti misuri.
Dash di 40 yard
Cosa prova: Accelerazione e velocità
Cos'è: L'evento principale. Gli atleti scattano da una posizione di partenza, con l'obiettivo di produrre la massima potenza esplosiva e la massima velocità possibile. Sono cronometrati a intervalli di 10, 20 e 40 yard [36.6m].
Top performer 2015: JJ Nelson, ricevitore wide (4.28sec)
Miglior performer di tutti i tempi: Chris Johnson, running back 2008 (4.24sec)
Panca
Cosa prova: Resistenza alla forza
Cos'è: Rack da 225 libbre [102 kg] sulla panca piana ed estrarre ripetizioni quante (super) umanamente possibili prima di dover scaricare la barra.
Top performer 2015: Ereck Flowers, tack offensivo (37 ripetizioni)
Miglior performer di tutti i tempi: Stephen Paea, defensive end 2011 (49 ripetizioni)
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Salto verticale
Cosa prova: Potenza esplosiva della parte inferiore del corpo
Cos'è: Quanto in alto puoi saltare? Per evitare di favorire i giganti, questa è la differenza tra la portata in piedi dell'atleta e la sua portata massima di salto.
Top performer 2015: Chris Conley, ricevitore largo (45 pollici) [1,14m]
Miglior performer di tutti i tempi: Chris Conley, 2015
Salto ampio
Cosa prova: Forza delle gambe ed equilibrio
Cos'è: Pensa al salto in lungo senza rincorsa o buca di sabbia. Da un punto di partenza in piedi, legato in avanti e atterrare con precisione. Inciampa in avanti e lo hai fatto saltare.
Top performer 2015: Byron Jones, cornerback (12ft 3in) [3.73m]
Miglior performer di tutti i tempi: Byron Jones, 2015
Trapano a 3 coni
Cosa prova: Agilità e coordinamento
Cos'è: La decelerazione e il coordinamento sono essenziali quanto la velocità massima. Gli atleti corrono lungo un percorso a forma di L segnato con coni, in rapida direzione.
Top performer 2015: Justin Coleman, cornerback (6.61sec)
Miglior performer di tutti i tempi: Jeffrey Maehl, wide receiver 2011 (6.42sec)
Corsa della navetta di 20 yard
Cosa prova: Agilità e velocità laterale
Cos'è: Conosciuto anche come il 5-10-5. L'atleta corre a cinque metri [4.6m] a destra, tocca una linea, corre a 10 yard a sinistra e corre indietro di cinque yard all'inizio. Semplice.
Top performer 2015: Bobby McCain, cornerback (3.82sec)
Miglior performer di tutti i tempi: Jason Allen, cornerback 2006 (3,81sec)
