George North, Leigh Halfpenny, Sam Warburton e i loro compagni di squadra del Galles hanno sforzato ogni nervo e hanno lavorato con tutte le ghiandole sudorifere per mettersi in forma quanto umanamente possibile prima della Coppa del Mondo di rugby del 2015.
Qui, MaxiNutrition ci porta dietro le quinte del loro campo di allenamento presso il Vale vicino a Cardiff, dove il team ha lavorato sulla sua resistenza di potenza con ripetute esplosioni su SkiErgs e WattBike.
E per incrementare ulteriormente la loro capacità di lavoro nel tentativo di far cadere gli avversari, questo video rivela che stanno anche usando metodi di allenamento degli uomini forti con rimorchiatori di guerra, trappole umane e persino spingendo le autovetture a tre posti Merc intorno a un campo da rugby.
In pre-stagione hanno scalato le Alpi svizzere per l'allenamento in quota, hanno subito sessioni di sprint a 40 ° C a Doha, in Qatar, e ora sono tornate alle camere di crioterapia e altitudine della loro casa Vale of Glamorgan.
"Il campo di allenamento pre-torneo è stato brutale, un vero test per il corpo umano e per l'intera squadra del Galles," afferma North, ala strumentale del Galles. "E 'stato davvero intenso - eravamo a 2000 metri sopra il livello del mare, quindi l'altitudine ha significato un ulteriore drenaggio sul corpo".
"Ottenere le giuste proteine, una dieta equilibrata e il sonno era molto importante. Dopo una sessione, avrei una frullata MaxiNutrition e mi piacerebbe fare uno spuntino anche sulle barre di MaxiNutrition Promax."
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