Dovresti ascoltare il tuo istinto? La seconda ipotesi di noi stessi sembra essere incorporata nel nostro DNA. Ma quando il tuo istinto ti sta dicendo qualcosa, dovresti ascoltare.
È nella natura umana pensare troppo alle cose. Lo facciamo tutti. Dovremmo aver detto qualcos'altro? Non dovremmo aver detto niente? Ripetiamo continuamente le cose più e più volte nelle nostre teste. Ci preoccupiamo anche per quello che accadrà in futuro. Ma il più delle volte, il nostro primo pensiero era il migliore. È ora di ascoltare il tuo istinto. Credere in te!
Cosa significa ascoltare il tuo istinto?
Pensaci. Quando sei nervoso o esitante riguardo a qualcosa ottieni delle farfalle nello stomaco. Come alcuni chiamerebbero, uno stomaco nervoso. Quando qualcosa si sente male, il tuo istinto ha un modo di dirti. E quando ti senti calmo e a tuo agio, la tua pancia ti fa sentire bene.
E no, potrebbe non essere il tuo intestino letterale. È una miscela del tuo cervello, della tua mente, del tuo cuore e del tuo subconscio. Le cose alle quali potresti non pensare o considerare attivamente quando prendi una decisione vanno nel tuo istinto. Ha senso fidarsi di una parte di te che sa tutto, anche quando non lo fai. [Leggi: Come costruire la fiducia in se stessi: 16 modi per capire che ne valga la pena]
Perché dovresti ascoltare il tuo istinto?
Ti ricordi quando eri a scuola a fare un test? Contrassegneresti la tua risposta, poi indovina te stesso e cambia la tua risposta originale. Poi, settimane dopo, hai ottenuto i tuoi risultati e questa è la domanda che hai sbagliato. Se solo avessi conservato la tua risposta originale, avresti ottenuto il 100%.
Questa è solo un'analogia, ma succede nella vita di tutti i giorni. [Leggi: Come smettere di avere pensieri negativi che trascinano la tua mente verso il basso]
Cosa succede quando non ascolti il tuo istinto
Ti sei mai svegliato e la tua prima sensazione iniziale è stata quella di fermarti in un bar e prendere un latte indulgente per iniziare la giornata? Ma tu indovini quella scelta perché ci sono troppe calorie, potresti essere in ritardo al lavoro e stai risparmiando? Quindi, fai il caffè a casa.
Poi mentre entri in macchina, rovesci tutto il caffè. Ora devi fare di più, cambiare il tuo vestito e pulire la tua auto, cosa che ti rende ancora più tardi. Se sei andato solo con il tuo istinto, potresti tranquillamente sorseggiare il tuo latte mentre vai al lavoro.
Ascolta il tuo istinto anche quando pensi che non dovresti
Quando si tratta di scegliere un college, fare un nuovo lavoro o entrare in una nuova relazione, si potrebbe pensare che ascoltare il proprio istinto sia troppo volgare o non pratico. E potrebbe essere vero.
Ci sono sempre pro e contro e altri fattori da tenere in considerazione, ma tra le cose pratiche, quando vai con l'intestino, le cose tendono a funzionare.
Ascolta il tuo intestino al lavoro
Non so voi, ma quando scrivo un'email o invio qualcosa a un capo, sto costantemente modificando e riscrivendo ciò che ho scritto per assicurarmi che suoni perfetto. Ma poi lo mando e ci sono tre errori di battitura che non sarebbero stati lì se fossi andato con quello che ho scritto per la prima volta. [Leggi: Come diventare il miglior leader al lavoro]
Ascolta la tua pancia di moda
Quante volte hai provato un paio di abiti prima di uscire solo per tornare a quello originale? Un miliardo? Questo perché ascoltare il tuo istinto potrebbe non essere infallibile, ma è probabile che sia la scelta giusta.
Anche quando fai shopping, potresti raccogliere qualcosa che ti ha attirato, alcune nozioni di base, qualcosa di trendy e qualcosa di noioso. Ma il più delle volte l'oggetto con cui vai via è quello che hai visto e di cui avevi bisogno. Grazie, budella!
Ascolta il tuo intestino quando incontri
Pensare troppo quando si frequentano è quasi impossibile non farlo. Ma la tua sensazione istintiva tende a gestire lo spettacolo. Potresti avere un appuntamento con qualcuno che sembra perfetto sulla carta, ma quando sei con loro qualcosa non sembra giusto.
Questo è il tuo istinto che ti chiama e ti avverte. Alcune persone potrebbero essere in grado di spazzare via quella sensazione come nervi o paure, ma di solito ti raggiungerà. E quando ascolti il tuo intestino dall'inizio ti ringrazierai più tardi. Soprattutto quando lo scopri settimane dopo la persona è stata sposata e recentemente arrestata per appropriazione indebita. [Leggi: 13 segnali di allarme da tenere d'occhio nelle prime date]
Ascolta il tuo istinto con grandi decisioni
Non c'è assolutamente nulla di sbagliato nell'analisi, specialmente quando si tratta di prendere una decisione enorme. Dovresti trasferirti in un altro paese per un lavoro? Dovresti dire al tuo migliore amico che li ami?
Questo genere di cose ha sicuramente delle conseguenze. E parte dell'essere un adulto sta pesando quelle conseguenze contro i benefici. Ma quando qualcosa era un sentimento fin dall'inizio, probabilmente finirai per attaccarlo o rimpiangerai di non averlo fatto.
Se hai fatto un colloquio di lavoro in cui eri così pompato e il tuo potenziale capo ha cliccato con te e il tuo migliore amico del liceo vive nella città in cui dovresti trasferirti, potresti ancora dubitare di lasciare una posizione stabile, uscire dal tuo routine e allontanandosi dal comfort. Ma il tuo istinto ti stava dicendo cosa fare fin dall'inizio.
Devi solo ascoltare. [Leggi: 14 passi per essere te, sfatare la tua vita e amare te stesso]
Quando non ascoltare il tuo istinto
Ci sono certamente momenti in cui ascoltare il tuo istinto non è la decisione migliore. Se hai una ragazza fedele e il tuo istinto ti sta dicendo di colpire la tua cameriera, potresti voler fare un passo indietro e ripensare a quello.
E se il tuo istinto dice di fidarti del ragazzo all'angolo della strada che cerca di venderti i biglietti del Super Bowl, potresti voler indovinare. [Leggi: indeciso? Ecco perché fai fatica a decidermi]
Per quale motivo provate?
Il tuo istinto non è una scienza esatta. E no, non puoi chiedere scusa per aver tradito il tuo partner dando la colpa al tuo istinto. Non è così che funziona.
Il tuo istinto non è lì per dirti giusto dal male. È lì per dirti cosa ti renderà felice e cosa ti fa sentire bene. Non è una bussola morale, un life coach o un modo di pensare. Ascoltare il tuo istinto non significa che puoi agire in modo irrazionale o prendere decisioni improvvise basate su nient'altro che una sensazione nella tua pancia.
Il tuo istinto è quello che cerchi per una guida una volta che hai valutato i pro ei contro. È la voce dentro la tua testa che ti sei muto fino a quando non cerchi un consiglio. Potrebbe essere quello che ti aiuta a dire di sì a una proposta di matrimonio o accettare un invito a cena, ma non è la fine tutto essere tutto.
Il tuo istinto è lì per te a cui rivolgersi nei momenti di bisogno. Non rispondere a tutte le domande sulla vita e alla contemplazione che hai. Il tuo istinto non è la tua coscienza, ma è lì per te che devi fare affidamento per essere felice, avere fiducia quando non puoi fare a meno di chiedermi e ascoltare quando le cose non sono chiare.
[Leggi: come imparare ad amare te stesso e credere in te]
Dovresti ascoltare il tuo intestino quando ha bisogno di essere ascoltato. Segui questi suggerimenti per sapere quando dovresti ascoltarlo e ignorarlo.
