È per questo che le persone evitano le gambe al giorno?

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Video: È per questo che le persone evitano le gambe al giorno?

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Anonim

Il risultato arriva da Skulpt Aim, che promette di essere il primo fitness tracker per aiutare le persone a capire il proprio corpo valutando la qualità dei singoli muscoli.

In un sondaggio di 2.000 persone è emerso che nonostante il 77% dei britannici esercitasse almeno una volta alla settimana, 1 su 5 non è ancora in grado di nominare alcun muscolo nel corpo dall'elenco seguente: muscoli adduttori, pettorali, bicipiti, retto addominale, trapezio, deltoide, tendine di Achille, quadricipiti, obliquo addominale, tricipiti, muscoli lombari, gran dorsale, glutei, sternocleidomastoideo, muscoli posteriori della coscia, gastrocnemio e trasverso abdomini.

Ci sono anche alcune statistiche sul sopracciglio, come il 10% di coloro che si allenano due volte al giorno credono che i pettorali si trovano nella parte inferiore della gamba. Se la persona che ti ha individuato la prossima volta che la tua panca si sbaglia, potrebbe essere il momento di chiedere aiuto a qualcun altro.

Per quelli di voi che vogliono rispolverare le loro conoscenze, ecco una ripartizione dettagliata insieme alle risposte. (Nel caso in cui tu abbia delle lacune nelle tue conoscenze.)

Muscolo Posizione dei muscoli nel corpo Percentuale di inglesi che non sanno dove si trova il muscolo
Deltoide Spalla 88%
Retto addominale Stomaco 71%
Quadricipiti Parte anteriore delle cosce 65%
Muscoli posteriori della coscia Parte posteriore delle cosce 64%
glutei Parte inferiore 63%
tricipiti Parte posteriore del braccio 58%
pettorali Il petto 43%
Bicipite Parte anteriore del braccio 26%

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