A volte nella vita le cose vanno male e vuoi sapere come non dargli un cazzo. Beh, sicuramente puoi, ed ecco come si fa!
È bello preoccuparsi delle cose, non si può negarlo. Non puoi attraversare tutta la tua vita semplicemente senza preoccuparti di nulla - probabilmente non andresti troppo lontano se lo facessi. Tuttavia, ci sono momenti nella vita, esperienze che hai e cose che le persone ti dicono o ti dicono che davvero dovresti imparare a non dargli un cazzo.
Alcune cose semplicemente non valgono il tuo tempo e la tua energia, quindi dovresti semplicemente scrollare le spalle e non dar loro un altro pensiero.
Ma quando lo si mette in pratica, in realtà può essere più facile a dirsi che a farsi. Siamo naturalmente programmati per reagire alle cose, per essere emotivi, per voler fare del nostro meglio e per creare legami con le persone.
Se le cose non vanno a modo nostro o le persone sono orribili per noi, può essere davvero dannatamente difficile girarsi e dire "in realtà, non me ne frega un cazzo". [Leggi: L'arte di non dare una cagata - Come non preoccuparsi in 15 passaggi]
Se riesci a imparare a non darti un cazzo, tuttavia, potresti sentirti più libero e leggero, più in controllo del tuo destino, e avere molta più energia e tempo per concentrarti sulle cose che in realtà significano qualcosa per te. Chi non vorrebbe una vita del genere, dopotutto?
Ecco come non dare un cazzo
Sapere come non dare un cazzo richiede in realtà un po 'di pratica. Può essere difficile non preoccuparsi, scrollare le spalle e lasciare andare le cose. Ma una volta che hai imparato l'arte di non dare un cazzo, può davvero sembrare abbastanza liberatorio, e in effetti renderti una persona migliore come risultato.
Allora, come impari a non darti un cazzo? Diamo un'occhiata ad alcune delle cose che devi fare. [Leggi: Come smettere di fregarmene di quello che pensano le persone]
#1 Capire cosa significa Non dare un cazzo in realtà non significa non preoccuparsi di nulla. Questo è un malinteso comune che le persone spesso si sbagliano. C'è una differenza tra non preoccuparti e decidere di non darti un cazzo, che poi ti spinge ad agire.
Potrebbe essere un inferno, sì, sto andando a fare un'audizione per questa commedia, perché non me ne frega un cazzo se i miei amici potrebbero ridere di me o mia madre non pensi che io possa farlo. "O," applicherò per quel lavoro che sembra troppo avanzato per me perché non me ne frega un cazzo, e sarà davvero così brutto se non lo capisco? '
Non dare un cazzo è un po 'come avere in modo permanente l'atteggiamento di "Non ho davvero niente da perdere". Se riesci a concentrarti su quello e capisci che se ti sei appena rilassato, saluta le tue paure e afferra la vita palle, alcune cose davvero incredibili potrebbero accaderti - quindi vai e basta! [Leggi: 20 motivi per cui molti di noi si preoccupano così tanto di ciò che pensano gli altri]
# 2 Impara cosa è importante e cosa no. Per essere in grado di sapere come non dare un cazzo, devi davvero imparare ciò che è importante per te e ciò che non lo è.
È stupido cercare attivamente e non preoccuparsi di nulla. Ma allo stesso tempo, è importante imparare quali sono le cose che ti interessano. Concentrati su di loro sempre e dimentica il resto.
Se ti concentri sempre sulle tue priorità e cerchi i tuoi obiettivi, non te ne frega un cazzo di nient'altro. Non permetterai a nessuno di intralciarti e dirai "al diavolo le conseguenze!"
Non ti frega niente delle cose che non sono importanti per te. Quindi, la prossima volta che non ottieni qualcosa che vuoi o qualcosa che speri di fare, fai un passo indietro e valutalo. Importa davvero? Ti importa davvero? Se la risposta è "non proprio", allora decidi di non dare un cazzo e andare avanti con la tua vita - è così semplice! [Leggi: 16 ragioni per cui è così facile per gli altri darti per scontato]
# 3 Conosci te stesso. Imparare a conoscerti intensamente è così importante quando si tratta di non dare veramente un cazzo. Se non sai ciò che conta per te, allora potresti finire per commettere errori.
Avere un cattivo atteggiamento, essere pigri, o rifiutare deliberatamente di fare o preoccuparsi o riconoscere qualcosa perché stai cercando di ferire qualcuno o vendicarti di loro non è la strada da seguire. Inoltre, tutti vedranno anche attraverso di te, e non c'è niente di peggio che fingere di non darti un cazzo quando lo fai davvero.
Se non sei convincente, finirai per sembrare un pazzo. Ecco perché è così importante conoscere te stesso, essere in sintonia con i tuoi pensieri e sentimenti e accettare davvero che è fantastico sentirsi e prendersi cura di te - quindi non cercare di negare questo. [Leggi: 13 modi stimolanti per tirare fuori il meglio di te]
# 4 Pesare le conseguenze. Un'altra cosa davvero importante da ricordare quando si tratta di sapere come non dare un cazzo, è che è necessario pensare alle conseguenze delle proprie azioni in ogni momento.
Va tutto bene e non ti frega niente delle cose, ma se distruggi tutti e tutto sul tuo cammino - ne vale davvero la pena? Non puoi dare un cazzo di molte cose senza ferire le altre persone, quindi cerca sempre di ricordartelo - e anche essere sicuro che non avrai rimpianti, o questo non tornerà e ti morderà nel culo un'altra volta.
# 5 Crescere una pelle più spessa. Non dare un cazzo significa anche avere una pelle spessa. Non devi diventare un robot senza emozioni o altro, ma alla fine della giornata, se sei il tipo di persona che indossa il loro cuore in tasca e diventa sempre emotivamente sensibile alle cose, sarà difficile adottare un atteggiamento di non preoccuparsi delle cose.
Cerca di accettare il fatto che le cose deludenti e sconvolgenti accadono a tutti, quindi devi crescere una pelle più grossa se vuoi essere migliore a non prendertene cura. [Leggi: 20 segni che sei un popolo piacevole e proprio non lo so]
# 6 Stai bene con esso. Se non ti dai un cazzo, devi possederlo. All'inizio può sembrare un po 'strano adottare quell'atteggiamento, può sembrare maleducato o dire in qualche modo.
Ma più pratichi l'arte di non dare un cazzo più inizierai a sentirti a tuo agio con esso, e più ti renderai conto che non si tratta solo di essere scortesi o di fingere come se non si potesse importare di meno di nulla.
Riguarda la zonazione su ciò che è più importante per te, fermarti davanti a nulla quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi, e non lasciare che la negatività o le delusioni interferiscano con il godimento della tua vita.
# 7 Sii fiducioso nelle tue scelte. Se decidi di non darti un cazzo, devi davvero credere in te stesso. Una volta che hai fatto quella scelta, non si può tornare indietro. Quindi, sii sicuro e fedele a te stesso.
Per adottare quell'aria di "non scopare", devi essere sicura di te e all-in-poi avrai scoperto cosa non è una scopata e può condurre una vita più felice, più sana, più produttiva.
[Leggi: persone egoiste: 15 modi per individuarli e impedir loro di farti del male]
Sapere come non dare un cazzo può essere davvero una cosa molto positiva. Usa questi suggerimenti per praticare e padroneggiare l'arte, e presto raccoglierai tutti i benefici che può portare.
