Non c'è modo di combattere l'avanzata dell'era digitale e non importa quanto sia frustrante che il tuo bambino di quattro anni sia già più esperto di tecnologia di quanto tu possa mai essere, è importante lasciare che i bambini si approfittino delle meraviglie che la tecnologia ora ha offre.
Tuttavia, troppa cosa positiva riguarda sicuramente i bambini e la tecnologia, grazie agli effetti negativi sullo sviluppo delle abilità sociali.
Abbiamo parlato con Clare James, psicoterapeuta per il vivaio di Natural Nurture, riguardo al tempo di impatto che la schermata può avere sui bambini e ho chiesto il suo consiglio sui modi migliori per limitare il tempo di visualizzazione.
Quanto tempo dovrebbero trascorrere i bambini davanti agli schermi e quali problemi si possono sviluppare quando viene superato?
L'American Psychiatric Association e l'American Academy of Pediatrics suggeriscono che il massimo che un bambino dovrebbe spendere di fronte a qualsiasi dispositivo è di una o due ore al giorno. Quello sarebbe il massimo.
Stiamo studiando lo sviluppo del bambino interagendo con l '"altro". Quindi, quando il bambino è sullo schermo, l'interazione è con lo scorrimento dello schermo. Non hanno l'interazione del contatto visivo con l'altro, o l'intonazione delle voci e l'abbinamento di segnali facciali con quello che viene detto. I bambini stanno ora frequentando la scuola materna e la scuola normale e non possono leggere le indicazioni facciali dell'insegnante o di un altro alunno. Diventano piuttosto auto-assorbiti e quindi non sono in grado di relazionarsi con l'altro.
C'è anche l'idea che il senso di curiosità del bambino sia limitato. Ricevono la ricompensa dai dispositivi basati su algoritmi predittivi che mantengono il bambino quasi in uno stato di trance, perché il meccanismo di ricompensa della dopamina è attivato, ma non c'è alcun impegno sociale con l'altro. Il bambino allora non sviluppa l'essere nel mondo e vede come funzionano le cose.
Quando sei fuori a costruire qualcosa, stai osservando le cose e stai cercando di negoziare come lavorare con l'altro. Impari le abilità di team building, condivisione, comprensione della prospettiva di un altro, iniziativa, come funziona il mondo e come funziona il tuo corpo. Questa consapevolezza spaziale viene smussata quando sei di fronte a uno schermo per quattro o cinque ore al giorno, o anche meno.
Tutti gli schermi sono uguali?
Quando il bambino sta guardando la TV, il bambino ha la possibilità di parlare all'altro e distoglie lo sguardo, ma quando si guarda un dispositivo non c'è distrazione e non si parla all'altro. Sta disegnando il bambino e sembra che ci sia una relazione, ma non c'è. È una manipolazione piuttosto che una relazione.
È importante che i genitori monitorino il proprio uso dello schermo attorno ai propri figli?
Sì, limita l'interazione. Se vai da qualche parte e guardi le persone che spingono i passeggini o con i loro bambini, guardano sempre verso il basso. Il genitore sta guardando il loro telefono, il bambino è su un dispositivo e non c'è interazione visiva. È diventato una norma per il genitore. Non sono realmente consapevoli delle conseguenze delle loro azioni sui loro figli.
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Qual è il modo migliore per limitare il tempo che i tuoi figli trascorrono sugli schermi?
Invece di dire "oggi puoi avere solo un'ora", dì "puoi avere due sessioni di mezz'ora, non è grandioso?" Venite da un luogo di abbondanza piuttosto che di limitazione.
Non vietarlo, perché non puoi. La tecnologia è importante per questi bambini, è parte della vita, ma non è tutta la vita. A volte i bambini hanno bisogno di un po 'di tranquillità e a volte un dispositivo può essere piuttosto rilassante e calmante. Quindi non puoi batterlo, ma puoi monitorarlo e dire "questo è quello che faremo ora e questo è il timer. Hai 20 minuti. E dopo 20 minuti lo spegneremo e faremo qualcos'altro. "Poi imparano a controllare i loro livelli di frustrazione.
Quando togli questi dispositivi quando li hanno presi per due o tre ore, hanno avuto questo sistema di ricompensa con un algoritmo predittivo che dà la ricompensa a intermittenza per mantenere il bambino impegnato e coinvolto. Quando lo rimuovi improvvisamente o casualmente, lo vogliono indietro e si sentono molto frustrati.
Il problema con questo è che poi hai papà o mamma sul telefono o sui dispositivi. Devi essere coerente. Un bambino dirà "ma tu sei sul tuo!" Se i tuoi figli vogliono parlare con te e tu sei al telefono, non sorprenderti se perdono interesse e non ti occupano delle tue regole e dei tuoi regolamenti siamo. Se non sei coerente, perché dovrebbero essere?
