Se di recente sei uscito da una relazione a lungo termine, può essere difficile essere di nuovo single. Ecco come essere single dopo una lunga relazione.
Essere single per la prima volta da secoli è una prospettiva scoraggiante. Se sei abituato ad avere una relazione impegnata ea lungo termine, anche se sei stato tu a decidere di terminarlo, ci saranno comunque giorni di solitudine. O momenti in cui ti senti triste e insicuro di te stesso. Questo è come essere single dopo una lunga relazione.
Insegnare te stesso a essere single-again
Tutti sanno che dopo ogni rottura, l'unica cosa reale per aiutarti è il tempo. Con il passare del tempo, inizi a sentirti meglio con te stesso, ad abbracciare la tua nuova libertà e a goderti l'eccitazione e l'avventura che la vita da single porta.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a superare i momenti difficili e insegnare a te stesso come essere single.
# 1 Trascorri una notte da solo. Quando condividi un letto con qualcuno, può essere davvero difficile quando improvvisamente dormi nel tuo letto da solo. Sembra così vuoto e solo. Non solo, ma sei abituato a condividere le tue serate con qualcun altro. Sia che si tratti di un appuntamento notturno o semplicemente di coccole davanti al divano, una volta avevi compagnia.
Tuttavia, passare una serata da solo è una pietra miliare che è buona per essere tolto il prima possibile. Cerca di renderlo divertente. Guarda i tuoi film preferiti * non quelli che ti ricordano il tuo ex! *, Cucinati un buon pasto, fai un bagno di bolle.
Trova i modi per rilassarti e rilassarti e concederti una meritata "volta". Potresti scoprire che ti piace davvero! [Leggi: Single and ready to mingle? Esci nel mondo]
# 2 Scrivi una lista di cose che ti piace fare. Fai una lista di tutte le cose che ami fare e inizia a fare progetti per farle. Sia che guardi una nuova serie Netflix per colpire la palestra, riempi la tua vita con le cose che ami fare. Tutto il tempo che hai usato per concentrarti sul tuo ex significa che ora sei libero di condurre la tua vita esattamente come vuoi.
# 3 Vai ai film da solo. Ci sono alcune nuove sfide per single che ti fanno sentire più indipendente e forte una volta raggiunte. Andare al cinema da solo è uno di questi. Scegli un film che il tuo ex non avrebbe mai voluto vedere. Prendi dei popcorn, sistemati sul sedile e divertiti.
# 4 Cenare da solo. Un'altra sfida per una sola persona è portarti fuori a cena. Ora che non sei stato mangiato e mangiato dal tuo ex, è importante curare te stesso. Essere in grado di trascorrere del tempo da soli e godersi la propria compagnia è fondamentale se si vuole davvero dare il culo all'essere single! [Leggi: Come smettere di amare qualcun altro … E amarti di più]
# 5 Vai alle date. Mentre potresti non essere nemmeno in grado di pensare di uscire con qualcun altro all'inizio, ci sarà un punto nella tua vita da single in cui ti sentirai pronto per esplorare di nuovo la scena degli appuntamenti.
Il modo migliore per affrontare questo è con un senso di divertimento e non aspettarsi nulla di serio. Se vai immediatamente in una ricerca disperata per trovare l'amore della tua vita * preferibilmente in modo da poterli sfoggiare in modo compiaciuto di fronte a te ex alle feste * ti sentirai triste e deluso solo quando la tua data non combacia.
Metti fuori i tuoi antenati e goditeli per quello che è. Non sai mai cosa potrebbe accadere. Dopo tutto, sono tutte buone pratiche. [Leggi: 8 errori di post-rottura più comuni che dovresti assolutamente evitare di fare]
# 6 Flirtare in modo scandaloso. Flirtare è molto divertente. Mentre potresti essere un po 'fuori allenamento, il tuo nuovo status singolo significa che devi iniziare subito il tuo flirtare. Flirta con chiunque e tutti. È solo un po 'divertente, ma avere una conversazione innamorato con quel server caldo che ricevi ogni mattina da un caffè aumenta la tua sicurezza. È destinato a rimettere un sorriso sul tuo viso.
# 7 Prendi tempo per gli amici. I tuoi amici si raduneranno senza dubbio attorno a te quando per la prima volta ruppi con il tuo partner. Col passare del tempo è importante che tu smetta di fare conversazioni tutto su di te e apprezzare quanto siano stati solidi per te quando hai attraversato questo momento difficile.
Mostra loro quanto apprezzi i tuoi amici programmando molte attività divertenti con loro e sfruttando al massimo il tempo che trascorri insieme. [Leggi: Come divertirsi con gli amici - 30 modi davvero divertenti per sconfiggere la noia]
# 8 Prendi tempo per la famiglia. Lo stesso vale per la famiglia. Hai meno impegni come singolo. Usa quel tempo con saggezza. Visita spesso la famiglia. Ti dà una luce calda dentro, e senza dubbio ti tirerà su di morale ed essere il tuo più grande fan quando ti senti un po 'troppo blu.
# 9 Maggiori informazioni. Ricorda tutti quei libri che avevi intenzione di leggere ma non hai mai trovato il tempo per farlo? Leggili ora. Leggere ti calma e ti ritrovi perso in un altro mondo. Spesso è solo la via di fuga per qualcuno ferito da una rottura.
# 10 Ricordati perché hai rotto. Ricorda sempre perché hai rotto in primo luogo. Anche se non lo volessi, quando effettuerai una ricerca in profondità troverai i motivi per cui il rapporto non è giusto per te. Tieniti forte, ti tengono forte e ti ricordano che essere single non è poi così male.
# 11 Piangi quando vuoi. Non picchiarti quando ti senti triste. Essere appena single è dura. A volte potrebbe sembrare troppo difficile. Se hai una brutta serata in cui tutto ciò che vuoi è il singhiozzo nel tuo cuscino, va bene. Permettiti di soffrire e darti il tempo di guarire. [Leggi: Lascia andare qualcuno che ami meno l'amarezza]
# 12 Non contattarli. Cerca di essere forte quando si tratta di entrare in contatto con la tua ex. Certo, ci saranno giorni in cui vorrete provare ad essere amici. In entrambi i casi è necessario concedersi del tempo da parte loro per superarli e sentirsi completamente, felicemente, indipendenti.
Cerca di evitare il contatto con loro anche quando senti che ti mancano davvero. [Leggi: 12 motivi per cui la regola di non contatto funziona sempre]
# 13 Prendi un nuovo hobby e fai le cose che hai sempre desiderato fare. Fare cose nuove è un ottimo modo per riempire il tuo tempo e sentirti come se essere single abbia reso la tua vita più ricca ed eccitante che mai.
Hai sempre voluto scrivere un libro? Perché non provarlo? Hai sempre voluto prendere un'arte marziale? Fallo. Ti senti molto più felice nel perseguire tutte le tue speranze e i tuoi sogni e ti rendi conto che stai meglio senza la tua ex.
# 14 Redecorate. Ciò è particolarmente utile se vivessi insieme, ma anche se non fosse così, creare un cambio di scena ti aiuterà a prendere le distanze dai ricordi del tuo ex e ad iniziare la tua nuova vita da single sentendoti fresco e fiducioso. Svuota tutte le loro cose e poi cambia la tua casa o la tua casa così è come vuoi che sia. Circondati di cose belle che ti portano gioia. Sentirai il tuo spirito sollevarsi ogni volta che varchi la porta.
# 15 Ottieni un restyling. Non c'è niente di meglio per affermare il tuo nuovo status singolo ottenendo un po 'di un restyling. Buttare fuori tutti quei vecchi vestiti malandati. Investi in qualche nuovo fantastico intimo. Sperimenta con il tuo stile e vai in palestra.
Sentirsi bene con il tuo aspetto ti dà una spinta di fiducia e ti fa sentire come se la tua vita si stesse muovendo nella giusta direzione. [Leggi: 8 domande post-rottura a cui dovresti pensare]
# 16 Fai cose che ti spaventano. Sfida te stesso e fai cose che ti spaventano. Essere single significa scrutare la tua anima e scoprire esattamente che tipo di persona sei e chi vuoi essere. Fare cose che ti spaventano dimostra a te stesso che sei forte e indipendente e puoi superare qualsiasi cosa!
[Leggi: le 10 fasi di una rottura e i modi per superare ognuna di esse]
Essere single è spaventoso e scoraggiante. Seguendo questi passaggi su come essere single dopo una lunga relazione, imparerai come essere single più felice e più sano e iniziare ad amare veramente la vita da single!
