Seguire Will ClarkeL'allenamento per ottenere la forza totale del corpo che ti aiuterà a raggiungere un triathlon PB. Una volta che hai visto la guida video, dai un'occhiata a questa bella piccola intervista che abbiamo fatto con lui per il Numero di agosto 2010 di Men's Fitness:
Come sta andando la formazione? Mi sento meglio che mai. Ho tagliato fuori le settimane folli - ero un grande allenatore ma ho trovato se l'avessi fatto 35 ore una settimana, Farei il 28 dopo quello dopo, perché ero così annientato. Ora sono più coerente. Sono andato solo più di 30 ore a settimana un paio di volte quest'anno. Quali gare stai aspettando per quest'anno? La tappa londinese dei campionati del mondo a Hyde Park [nel mese di luglio]. È un buon modo per fare bene e avere fiducia in te stesso Olimpiadi, perché è lì che si terrà la gara nel 2012. Cosa vuoi raggiungere quest'anno? Voglio vincere il campioni del mondo - o almeno avvicinarsi. Sarei deluso se non avessi avuto il quinto posto. Come ti senti durante le ultime fasi di una gara? Si rovina con la tua mente. Tutti stanno cercando di attaccarti e tutti stanno facendo del male l'uno all'altra. Si tratta di chi lo desidera di più. Qual è la parte più difficile di una gara? Gli ultimi 3 km di una corsa sono quando diventa molto difficile e tutti stanno iniziando a pensare seriamente alla vittoria. Com'è la competizione tra i triatleti britannici al momento? È molto buono. Ad essere onesti, è troppo bello! Abbiamo il Fratelli Brownlee, Alistair e Jonathan – Alistair è stato campione del mondo l'anno scorso. È estremamente difficile da battere e tutti si grattano la testa chiedendosi come lo sta facendo. Puoi batterlo? Lo spero. Penso che l'unico modo per farlo sia correre più veloce ed essere il più forte alla fine della gara. È troppo presto per pensare alle Olimpiadi di Londra? Non proprio. Ma non è neanche una buona cosa vincere i campionati del mondo nel primo anno di un anno olimpico ciclo [come Alistair Brownlee fatto] perché tutti gli occhi sono su di te. È meglio uscire e sorprendere tutti con un fantastico sprint o un attacco pazzesco alla moto. Qual è il tuo obiettivo olimpico? Tutti nella squadra stanno andando a vincere una medaglia, incluso me. Preferibilmente, sarà un oro.
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