Infomercials per i DVD di allenamento domestico americano sono alcune delle nostre pubblicità preferite. Sia che siano terrificanti, bizzarri o genuinamente motivazionali, sono sempre divertenti. Ma i prodotti che promuovono sono davvero utili per migliorare la tua forma fisica? Scopriremo il nostro nuovo sceneggiatore Richard Jordan per testarne un carico, a cominciare da …
8 minuti in abs? Bicipiti di 7 minuti? Clicca qui per scoprire se questo è anche possibile con il video dell'allenamento P90X - scopri come puoi metterti in forma con il blitz di 90 giorni di mosse con manubri, esercizi pliometrici e mosse di arti marziali
Hip-hop Abs
Un programma basato sulla danza che promette di aiutarti a costruire un six-pack senza un singolo crunch. Tuttavia, farai molte mosse in stile uomo per cui probabilmente vorresti aspettare fino a quando tutti i membri della tua casa sono fuori e tirare le tende prima di iniziare.
L'allenamento Insanity
Un programma di allenamento video da 60 giorni che ti dà una sbirciatina, creato dall'allenatore personale Shaun T che fa affidamento sull'allenamento ad alta intensità per farti magra e aiutarti a fare i muscoli. Tutti nella pubblicità sembrano veloci, ma ciò potrebbe essere dovuto alle masse di endorfine che le pompe di allenamento hanno attorno al tuo sistema. Scopri di più con il nostro Recensione di allenamento Insanity.
Georges St-Pierre's RUSHFIT
Il campione medio UFC Georges St-Pierre ti accompagna in una serie di intensi allenamenti total body che incorporano freeweights e molte mosse in stile MMA con lo scopo di darti il fisico di un combattente. Dal momento che non c'è sparring non finirai con lo sguardo dal naso rotto - solo abs ottagonali, sostiene.
Stiamo cercando altro da provare, quindi se hai altri suggerimenti, per favore invia un'email a Richard [email protected]
