10 segreti di cibo favoloso (che le mamme intelligenti giurano di)

Ti stai chiedendo come ingannare il tuo bambino a mangiare di più all'ora di cena? Benvenuti ai consigli più esperti che potrebbero migliorare l'esperienza culinaria del vostro bambino

1 Crea un arcobaleno di cibo

"Usa fette di cibo dai colori vivaci - come peperoni o cetrioli - e disponili in una bella forma", dice Issy. Uno studio della Cornell University negli Stati Uniti ha scoperto che i bambini sono attratti da piatti contenenti almeno sei colori diversi.

2 Inizia a cantare

I bambini che sperimentano l'utilizzo di diversi sensi durante i pasti mangiano di più. Quindi, componi canzoni sciocche sul suo cibo.

3 Fai una faccia da pesce

Apri la bocca quando vuoi che il tuo bambino apra il suo. "Mio figlio Connor mi copia sempre e, se spalanco la bocca quando porto il cucchiaio alla bocca, lui fa lo stesso e ne ottiene di più. Pensa che sia anche esilarante ", dice Kirsten Daw, 34 anni, del Kent.

4 utilizzare le posate con i suoi personaggi preferiti su di esso

E, quando invecchia, compra dei tagliapasta nella forma del suo animale preferito (disponibile su amazon.co.uk). Semplice, ma funziona davvero.

5 Trasforma i pasti in tempi di apprendimento

Conta bocconi o dai nomi divertenti (e voci) al cibo, come Peter Pepper o Colin Cucumber. "Stai mirando a rendere i pasti più divertenti dei momenti di gioco", dice Issy.

6 schiacciare

Annabel Karmel Food Masher crea pappe da tutto ciò che è morbido in pochi secondi e puoi servirlo direttamente dalla ciotola.

7 compra cose morbide

I cucchiai con una punta morbida sono delicati sulle gengive del bambino e sono brillanti per le prime settimane di introduzione dei solidi. .

8 Utilizzare piastre a pollice largo

Sono molto più facili da tenere fermi mentre alimentano il tuo bambino.

9 un bavaglino con maniche

Protegge i vestiti Significa che il tuo tot può davvero rimanere bloccato - e non devi preoccuparti di un enorme mucchio di bucato.

10 utilizzare un vassoio di cibo per i palati esigenti

Manterrà il suo cibo separato e lei può facilmente scegliere tutti i pezzi che lei immagina.

Fateci sapere i segreti alimentari su cui fate affidamento nella casella dei commenti qui sotto.

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