Senti mai che tu e la tua famiglia trascorrete troppo tempo in connessione con la tecnologia e non avete abbastanza tempo all'aria aperta per godervi tutto ciò che la natura ha da offrire?
C'è un termine che è stato coniato per descrivere questa mancanza di esposizione al mondo naturale: "Disturbo da deficit di natura", parte di un corpo sempre crescente di ricerche scientifiche e politiche che mostra che le persone che non hanno una connessione adeguata con il mondo naturale soffrono di problemi respiratori disturbi, problemi di salute mentale, malattie cardiache e allergie.
C'è stato anche un giorno creato per rispondere a questo: National Unplugging Day, progettato per incoraggiare le famiglie a trascorrere l'intera giornata senza alcuna tecnologia.
Per festeggiare il National Unplugging Day, giornalista genitoriale e acclamato autore di Come scollegare il tuo bambino Liat Hughes Joshi ha unito le forze con Forest Holidays per fornire alcuni suggerimenti sui modi migliori per mettere giù smartphone e tablet e dare ai tuoi figli la libertà di connettersi con la natura e goditi la vita all'aria aperta, proprio come facevano solo un decennio fa:
• Se ritieni che la tua area non sia adatta a lasciare esplorare o giocare i tuoi figli, cerca altre opportunità per farlo - occasionalmente è meglio che mai. Che dire dei nonni? Quando si visitano altri parenti o in vacanza?
Come diceva mia nonna, "un po 'di pioggia non fa mai male a nessuno"
• Cerca di non preoccuparti del cattivo tempo - come diceva mia nonna, "un po 'di pioggia non fa mai male a nessuno". Una serie di impermeabili decenti e alcuni stivali rimarrà asciutti, ma anche senza piccoli danni nell'essere un po 'molli di tanto in tanto.
• Allo stesso modo, smettere di preoccuparsi che i vestiti si rovinino. Un po 'di fango e fango dovrebbero far parte di ciò che significa essere un bambino ed è probabile che ci sia acqua corrente calda per fare il bagno o la doccia al "campo base".
Un po 'di fango e fango dovrebbero far parte di ciò che significa essere un bambino
• Con questo in mente, assicurati che ogni bambino abbia sempre almeno un "non per il meglio" set di vestiti che possa essere spazzato via senza che sia la fine del mondo. Potresti anche dover dire apertamente a una prole più cauta che non si troveranno nei guai se sono un po 'sudici là fuori.
• Lascia che i tuoi figli esplorino la loro strada e perseguano ciò a cui sono interessati. Dai loro la possibilità di scoprire che amano saltare tra tronchi d'albero caduti o in pozzanghere fangose. Consenti loro lo spazio per raccogliere margherite, pietre o foglie interessanti. Prenditi del tempo per evitare la "genitorialità dell'elicottero" e la pianificazione che sta diventando parte integrante della vita familiare moderna.
Consenti loro lo spazio per raccogliere margherite, pietre o foglie interessanti
• Non aver paura di fare un passo indietro e lasciarli ad esso in un ambiente abbastanza sicuro. Notare l'uso della parola "equamente" poiché il nulla è completamente privo di pericoli. Incontrare gli strani colpi e cadute fa parte della crescita e aiuta i bambini a conoscere l'assunzione di rischi ragionevole. Lasciali correre avanti se per esempio non ci sono strade nell'area.
• Vogliamo tutti tenere i nostri figli lontani dal pericolo, ma attenzione a qualsiasi sovra-protezione genitoriale che soffochi troppo la fiducia e l'esplorazione. Lascialo salire su quell'albero e impara fino a dove andare con una guida minima - sfida te stesso a lasciarti andare un po 'se tenti di sbagliare verso una supervisione eccessivamente ravvicinata.
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