Capire quale lato dello spettro introverso o estroverso ti appoggi può aiutarti a cambiare la tua vita in meglio! Impara le 9 differenze chiave qui.
Prima di dichiararti introverso o estroverso, chiamiamo prima Carl Jung, lo psicoterapeuta che ha reso popolari i termini all'inizio del XX secolo. Secondo lui, Non esiste qualcosa di puro introverso o estroverso. Una persona del genere sarebbe nel manicomio »
Quindi se pensi che un estroverso sia estroverso e un introverso sia isolato o timido, e che tu possa essere solo l'uno o l'altro, allora il tuo pensiero è lontano.
In effetti, i significati originali di â € œintrovertâ € e â € œextrovertâ € sono cambiati significativamente nel corso degli anni. Ora, i due sono visti come uno spettro flessibile, con l'introversione da una parte e l'estroversione dall'altra. Le persone spesso si piegano verso un'estremità, rendendole più estroverse o timide. Tuttavia, tutti abbiamo lati introversi ed estroversi. È solo che uno può essere più dominante nella maggior parte delle situazioni.
Quindi, senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata all'introversione e all'estroversione e vediamo quanto sono diversi l'uno dall'altro. Puoi usare queste caratteristiche comuni di introversione ed estroversione per aiutarti a scoprire dove cadi lungo lo spettro. [Leggi: perché gli introversi sono molto più che timidi e impacciati]
Principali differenze tra introversi ed estroversi
# 1 Attività cerebrale. Secondo uno studio che utilizza una scansione di tomografia a emissione di positroni (PET) per monitorare l'attività cerebrale di introversi ed estroversi, il cervello delle persone lavora in modo diverso a seconda delle tendenze della propria personalità.
Le farfalle sociali hanno mostrato più attività nel loro talamo posteriore e nell'insula posteriore, le parti del cervello responsabili dell'interpretazione dei dati sensoriali. Ciò significa che sono guidati da immagini e suoni, e bramano la simulazione sensoriale più delle loro controparti. Nel frattempo, i cervelli di coloro che tendono ad essere più sobri hanno mostrato attività nei lobi frontali, nel talamo anteriore e in altre strutture cerebrali responsabili del ricordo di eventi, risoluzione di problemi e piani. Questi cosiddetti wallflowers sono più focalizzati sui loro pensieri interni.
# 2 Elaborazione. Gli introversi, come riflesso nell'etimologia del termine, sono processori interni. Spesso si immergono profondamente nei loro pensieri, nuotano lì e sono felici di fare solo un giorno fuori da esso. Per altre persone, possono essere silenziose e riservate, ma le loro menti sono in corsa, rumorose e molto attive. Queste persone sono anche in grado di valutare meglio le situazioni e prendere decisioni per conto proprio.
Gli estroversi, d'altra parte, sono al di fuori dei processori. Sono espressivi e verbali. Preferiscono verbalizzare o esprimere i loro pensieri, prendere decisioni con gli altri e gestire situazioni come i conflitti attraverso la comunicazione verbale. [Leggi: la guida infallibile all'introverso per uscire con un estroverso]
# 3 Rilassamento. Un ottimo modo per distinguere tra estroversi e introversi è guardare come gli piace rilassarsi e ringiovanire. Per quanto possa sembrare un cliché, un'idea introversa di una giornata di relax è un buon libro e tutto ciò che dà loro un buon tempo da solo.
Per gli estroversi, il loro modo preferito per rilassarsi è uscire e passare il tempo con la famiglia e gli amici. Questo non vuol dire che gli introversi non vogliono mai socializzare con gli altri, motivo per cui gli esperti enfatizzano lo spettro. Ma in generale, gli estroversi acquisteranno energia attraverso l'interazione sociale, mentre gli introversi lo troveranno piuttosto drenante.
# 4 Adattabilità. Gli introversi trovano più difficile essere spontanei degli estroversi. Gli introversi preferiscono avere un piano e sono generalmente orientati agli obiettivi. Pertanto, trovano difficile adattarsi ai cambiamenti nei loro piani, così possono sentirsi a disagio o sopraffatti quando accadono cose inaspettate. Nel frattempo, gli estroversi sono più bravi a seguire il flusso. In realtà, prosperano nella spontaneità, che consente loro di adattarsi meglio ai cambiamenti. Tuttavia, tendono ad essere più impulsivi, mentre gli introversi sono più strategici. [Leggi: 10 suggerimenti motivazionali-n-trucchi per persone timide e introverse]
# 5 Socializzazione. Gli introversi preferirebbero avere un piccolo ma stretto gruppo di amici. Se questi amici sono fortunati, l'introverso potrebbe condividere le loro idee più strettamente custodite e i pensieri più intimi con loro. Tuttavia, gran parte del mondo interiore introverso è meglio tenerlo a se stesso, poiché gli introversi pongono un così grande premio alla privacy.
Nel frattempo, gli estroversi tendono a socializzare con molte persone abbastanza facilmente, mantenendo molti amici. Tuttavia, molti di questi amici possono essere relazioni superficiali. Essere schietti, estroversi sono totalmente bene con la condivisione della loro vita privata con molti amici intimi o conoscenti. [Leggi: 10 semplici modi per essere una persona più socialmente consapevole]
# 6 Dimensionamento delle situazioni. Gli introversi sono spesso considerati "wallflowers" perché preferiscono prendere in qualsiasi situazione prima di fare una mossa. Questo è il motivo per cui si trovano spesso ai margini della folla, osservando con soddisfazione gli avvenimenti nella folla piuttosto che saltare dentro e partecipare. Mentre possono interagire, trovano la compagnia di una folla faticosa e si ritirano altrettanto facilmente nel loro guscio.
Questo è così diverso dagli estroversi, tuttavia, che sono ringiovaniti dalla folla. Questo è il motivo per cui sono spesso visti come la vita della festa. Le nuove situazioni sono eccitanti e non possono aspettare di entrare.Questa stimolazione li eccita, migliorando solo le loro personalità.
# 7 Incontrare nuove persone. Gli introversi tendono ad essere esigenti quando si tratta di riscaldarsi con altre persone, soprattutto quando si incontrano nuove connessioni. Ridimensionano le persone e le situazioni prima di coinvolgere e permettere agli altri nel loro mondo. Spesso, gli introversi si circondano di persone che condividono interessi e preferenze simili.
Questo è esattamente l'opposto per gli estroversi. Possono facilmente andare d'accordo con molte persone, indipendentemente dal fatto che queste persone condividano i propri interessi e la propria intelligenza. Possono facilmente iniziare una conversazione e andare avanti con gli altri, e possono facilmente riscaldarsi con nuove persone in poco tempo.
# 8 Estetica. Sorprendentemente, dare un'occhiata al modo in cui una persona organizza la propria casa può essere un buon indicatore della loro tendenza ad essere più introverso o estroverso. Gli introversi, calcolati e orientati agli obiettivi, mostrano ciò nel modo in cui progettano e arredano la loro casa. La loro casa o lo spazio ufficio tende ad essere più semplice, più pratico e funzionale. Possono avere un'estetica pulita e minimalista, che consente loro di intervenire sull'essenziale. I loro colori preferiti sono spesso più neutrali e il loro arredamento non ha molti fronzoli.
L'estetica dell'estroversa, tuttavia, è molto diversa. Amano le cose colorate e accattivanti, dal modo in cui si vestono al modo in cui progettano e arredano le loro case. Questo permette loro di distinguersi nella folla, di cui desiderano così ardentemente essere al centro. La loro estetica permette anche loro di iniziare una conversazione basata sulle loro gingilli e mobili interessanti e spesso voluminosi. Ciò può risultare in un aspetto più invitante, ma spesso disordinato, della casa.
#9 Il processo decisionale. Gli introversi richiedono tempo prima di prendere decisioni. Sono calcolati e tendono ad analizzare qualsiasi situazione prima di giungere a una conclusione. Pensano anche a ogni angolo e possibile risultato prima di scegliere finalmente la strada giusta da prendere. Questo perché vedono il quadro generale secondo i loro piani e obiettivi. [Leggi: Giustifica le tue scelte di vita - Dovresti preoccuparti?]
Più spesso considerati impulsivi e sfacciati, gli estroversi, d'altra parte, si lasciano facilmente trasportare dal calore del momento. Tendono ad essere più guidati dalle loro emozioni e sono meno cauti quando si tratta di prendere decisioni. Sono più orientati al pensiero a breve termine e preferiscono avere risposte e gratificazioni nel momento presente piuttosto che attendere i premi a lungo termine in futuro.
Mentre ci sono molti miti su come gli estroversi vivano la vita al massimo e su come gli introversi siano antisociali, queste generalizzazioni sono tutt'altro che vere. La felicità non può essere determinata da un solo tratto della personalità, né può avere una personalità specifica per il tuo futuro. Tuttavia, forniscono un valido strumento per guidarti e permetterti di riflettere sulla tua personalità e sulle tue preferenze.
[Leggi: Sabotando la tua felicità - 12 modi in cui potresti rovinare la tua vita]
Siamo tutti esseri meravigliosamente complessi, quindi ci saranno momenti in cui ti consideri un estroverso, eppure mostri ancora alcune caratteristiche di un introverso. Questa guida può aiutarti a scoprire quali sono le tue inclinazioni e aiutarti ad accettare meglio i tuoi punti di forza e di debolezza. Quindi, che tu sia un estroverso o introverso, vivi la vita che ti rende felice.
