Un personal trainer ha parlato della sua convinzione che le mamme stanno "lasciandosi andare" e che usano il loro neonato come scusa per non modellare
Tra il recupero dalla nascita, il prendersi cura di un piccolo neonato, far fronte a una grave mancanza di sonno e qualsiasi altra cosa che si accompagna alla maternità, non sorprende che l'esercizio non sia in cima alla lista delle priorità delle mamme. Ma dovrebbe essere, dice Allan Trinh, personal trainer di Sydney. Il ventitreenne fanatico del fitness è arrivato a dire che le mamme usano i loro bambini come esercizio per andare in palestra. LEGGI: SEGRETI DI PERDITA DI PESO DELLA GRAVIDANZA DELLA MAMMA DI CELEBRITY MUMS "Lasceranno andare, non stanno mangiando in modo appropriato e semplicemente non se ne preoccupano", disse Allan Daily Mail Australia. "Non penso sia giusto. Devi essere un modello per i bambini ". LEGGI: HA PERSO IL TUO FITNESS MOJO? ECCO COME RAGGIUNGERLO
'Stanno lasciando andare, non stanno mangiando in modo appropriato e semplicemente non se ne preoccupano'
Sapendo che avrebbe "tirato un sacco di soldi dalle mamme" per i suoi commenti controversi, Allan dice che non gliene importa se il suo messaggio arriva a casa. "Le tre scuse principali che sento sono:" Sono troppo stanco, non ho tempo e i miei figli sono il mio allenamento ", ha affermato. "So che le mamme sono molto occupate e non hanno dormito molto, ma è tutta una questione di bambini e non danno più la priorità a se stessi. 'Prima di iniziare con loro sono un disastro, ma il modo in cui ne escono sono donne completamente nuove.' LEGGI: OTTIENI IL MISTO CON QUESTO GRAVIDANZA E IL VIDEO DI FITNESS POSTNATALE Allan ammette di simpatizzare con le pressioni delle neo mamme e dice che vuole fare la differenza per la loro salute. 'Non sono un genitore ma sono stato nelle case di molte mamme - ho visto il loro stile di vita e il modo in cui mangiano', ha detto. "Possono spingere il bambino nella carrozzina o fare un rapido programma di esercizi a casa … tutto ciò che possono fare", ha detto. "Deve essere comodo e coerente per una nuova mamma che ha solo del tempo libero qua e là." Se stai cercando di ottenere un regime di fitness per la mamma, ci sono modi in cui ti alleni senza una baby-sitter. Dall'andare a fare una camminata veloce per organizzare un baby club in forma, leggere i nostri migliori consigli qui sotto. LEGGI: 5 MODI DI ALLENAMENTO SENZA BABYSITTER Pensi che avere un bambino sia un valido motivo per non esercitare? Fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto.
