Incontrare qualcuno con ADD può rivelarsi impegnativo, ma ciò non significa che non ne valga la pena. Questi 17 consigli manterranno la tua relazione in acque dolci.
Disturbo da deficit di attenzione * ADD * può influenzare il modo in cui una persona vive, ama e interagisce con altre persone ogni giorno. Mentre uscire con una persona con ADD può essere un'avventura di alti e bassi, questa può essere una buona cosa: non ti annoierai mai.
La persona con cui stai frequentando vuole essere rispettata e capita per quello che è. Non tutti i giorni con un partner che ha ADD si sentirà come una passeggiata nel parco, dal momento che le persone con il disturbo sono spesso sopraffatte da una mente attiva e diventano ansiosi in situazioni sociali. Mentre a volte può sembrare che stai camminando su un ghiaccio sottile, altre volte ti renderai conto che il tuo partner ADD è meravigliosamente appassionato e amorevole.
Cosa dovresti sapere su un partner con ADD
# 1 La loro mente è sempre in movimento. Il tuo partner ADD probabilmente avrà una mente incredibilmente attiva che non sembra mai smettere di funzionare. Non è insolito per loro pensare a un milione di cose diverse, il tutto in pochi minuti.
# 2 Non finiranno sempre quello che iniziano. Le persone con ADD sono noti per iniziare un'attività, quindi iniziano a passare a quella successiva prima di completare la prima. Di solito, questo è quando il compito è qualcosa che non trovano abbastanza stimolante o eccitante per mantenere la concentrazione.
3 A volte possono essere troppo concentrati. In contrasto con l'ultimo punto, a volte quando le persone con ADD sono in profondità in un progetto di cui godono, non saranno in grado di fermarsi fino a quando non saranno finite. Questo potrebbe significare stare svegli tutta la notte per completare ciò che hanno iniziato, anche se vuoi che vengano a letto.
# 4 Hanno difficoltà a focalizzare quando sono arrabbiati. È importante ricordare che il tuo partner ADD avrà difficoltà a concentrarsi su qualsiasi attività quando sono turbati. Semplicemente non riescono a rimanere concentrati quando le loro emozioni combattono per la loro attenzione. Questo può sembrare esasperante, ma hanno bisogno di tempo per elaborare e lavorare attraverso i loro sentimenti, prima che qualcos'altro possa mantenere la loro attenzione. Il tempo e lo spazio sono entrambi necessità. [Leggi: come dare spazio in una relazione senza cadere a pezzi]
# 5 Sono inclini all'ansia. Può essere estremamente travolgente per le persone con ADD a pensare a così tante cose in un giorno, senza esaurirsi. Trovarsi in una stanza rumorosa e affollata può essere un sovraccarico sensoriale per loro, e persino sentire cattive notizie può sembrare come se il mondo stesse finendo. Spesso hanno bisogno di tempo per stare da soli, senza stimoli esterni.
# 6 L'ascolto può essere una sfida. Le persone con ADD non sono noti per essere i migliori ascoltatori, ma in realtà non è colpa loro; vogliono sentire quello che hai da dire, ma dopo qualche minuto possono iniziare a zittire o distrarsi da qualcos'altro nella stanza. È meglio essere pazienti e comprensivi.
# 7 Hanno emozioni fluttuanti. Le persone con ADD non possono sempre regolare le proprie emozioni e possono letteralmente passare attraverso una gamma completa di sentimenti, da rabbioso a triste a felice, il tutto in pochi minuti. Se solo pensare alla possibilità di un simile turbine ti sembra fonte di confusione, immagina come si sente il tuo partner.
# 8 Potrebbero parlare impulsivamente. A volte queste persone parlano prima di pensare. Praticamente non hanno alcun filtro e dicono quello che pensano, ogni volta che sentono l'impulso. Potrebbero dire qualcosa di doloroso a causa delle loro irresistibili emozioni e probabilmente lo rimpiangeranno in seguito. Semplicemente non possono fare a meno di dire quello che pensano.
# 9 Hanno una mente profondamente intuitiva. Molte persone con ADD sono dotate di una forte intuizione. Possono percepire cose sulle persone e talvolta prevedere il risultato di determinate situazioni prima che si verifichino. La loro forte intuizione può aiutare a guidarli attraverso la vita.
# 10 Sono pensatori astratti. Queste persone pensano in modo complesso e profondamente analitico. Sono bravi a risolvere i problemi, perché spesso vedono soluzioni a problemi in cui altri non lo fanno.
# 11 Sono inclini all'ansia sociale. Le persone con ADD sanno già che pensano e si comportano in modo diverso, quindi a volte possono sentirsi insicuri nelle situazioni sociali. A volte, potrebbero evitare del tutto queste situazioni, al fine di evitare una situazione imbarazzante in cui dicono la cosa sbagliata o si comportano in modo inappropriato.
# 12 Pazienza e quiete sono difficili. Queste persone non sembrano stare ferme. A loro piace agitarsi, e sono pronti a diventare impazienti con l'immobilità o qualcosa di troppo stagnante. Aspettarsi che si siedano pazientemente in un lungo film senza alzarsi periodicamente è irrealistico.
# 13 L'organizzazione non è il loro forte seme. Se il tuo partner ha ADD, potresti notare che faranno piccole pile di cose, ma invece di metterle via, di tanto in tanto sposteranno le pile in luoghi diversi. Hanno difficoltà con l'organizzazione, perché la loro mente è solitamente lontana dall'essere ordinata. Tuttavia, questo non significa che siano individui sporchi o disordinati; si organizzano in modo diverso rispetto ad altri.
# 14 Hanno bisogno di muoversi. Queste persone sono infastidite dall'immobilità, e di solito hanno bisogno di camminare e andare di qua e di là. Se sono al telefono, in particolare, puoi aspettarti che coprano un sacco di punti di stimolazione.
# 15 Sono profondamente appassionati alla vita. Le persone con ADD sono incredibilmente appassionate dei loro interessi.Ci vuole molto per attirare la loro attenzione, ma quando sono agganciati, è difficile convincerli a concentrarsi su qualsiasi altra cosa. Essi infondono questa passione in quasi tutto ciò che fanno e possono essere contagiosi.
# 16 Non è sempre facile per loro ricordare le cose. Possono dimenticare ciò di cui stavano parlando a metà frase e iniziare un nuovo compito proprio nel mezzo di uno precedente. Hanno difficoltà a ricordare cose che non le interessano, quindi potrebbero aver bisogno di alcuni spintoni e promemoria qua e là.
# 17 Hanno un sacco in corso in qualsiasi momento. Essere pazienti con il tuo partner ADD è essenziale, se hai intenzione di rendere il tuo rapporto di lavoro a lungo termine. Dal momento che queste persone hanno menti così attive, hanno sempre diverse palle proverbiali nella loro corte. Essere consapevoli di questo li farà sentire sicuri e, a loro volta, si dimostreranno partner meravigliosi e amorevoli. Potrebbero non essere sempre in grado di rimanere in attività o ricordare dettagli noiosi, ma la vita con loro sarà tutt'altro che noiosa.
Stare al passo con il tuo partner ADD ti assicurerà di non avere mai un momento di noia. Se tieni a mente queste 17 cose, saprai esattamente cosa aspettarti quando incontri una persona con ADD e sarai in grado di apprezzare il tuo partner esattamente per quello che sono.
