Il L'Inghilterra ha Talento il giudice sta tutto nel nuotare con la sua piccola figlia
Adattarsi in un allenamento come un nuovo genitore non è sempre facile, quindi coinvolgere il bambino nell'esercizio può essere la soluzione perfetta - qualcosa che Alesha Dixon sta scoprendo. Il L'Inghilterra ha Talento Judge, 35 anni, ama nuotare proprio adesso, soprattutto perché anche sua figlia Azura di nove mesi lo fa. "È la mia forma di esercizio preferita in questo momento, perché mi piace molto fare il bagno con Azura. È davvero una bambina d'acqua! "Racconta Alesha OK! rivista, ora fuori. "Da quando ho Azura non sono stato in grado di esercitare quanto mi piacerebbe, ma cerco solo di farne il mio stile di vita.
'Hai una testa più chiara e ti eccita più ne fai. Ho fatto un sacco di nuoto quando ero incinta e, prima di quello, ho fatto un sacco di corsa e di condizionamento del corpo con un personal trainer . Alesha ha frequentato il suo fidanzato Azuka Ononye dal 2012 e la coppia ha visto la personalità della figlia uscire sempre di più.
"Ha una personalità meravigliosa. È molto sfacciata - ogni giorno mostra più del suo lato sfacciato ", dice. Leggi l'intervista completa in questa settimana OK! rivista. Che esercizio ti piace fare con il tuo bambino? Fateci sapere nel riquadro dei commenti qui sotto.
