Se il tuo bambino sta tirando le facce ad ogni cucchiaio, queste idee alimentari renderanno la cena meno attraente
Potresti sorridere con i denti stretti mentre il tuo amico dipinge la stanza con una passata di pomodoro. Ancora. Ma i pasti non devono sempre significare dramma. Alcuni trucchi eleganti possono rendere il cibo più divertente per il tuo bambino e molto più facile per te. Doppio-win.
Crea una caccia al tesoro gastronomica
"I più piccoli sono dei pionieri e amano esplorare, il che significa che preferiranno fare merenda per sedersi a tavola", dice Lorraine Thomas, amministratore delegato della Parent Coaching Academy. Lascia una traccia di snack salutari intorno alla stanza alla loro portata. E lascialo andare dove nessun bambino è mai andato prima …
Vedi, tocca, gioca
Può significare un po 'più di lavaggio per il carico, ma mangiare in modo disordinato rende i bambini più bravi nell'apprendimento. I bambini sono stati in grado di nominare gli alimenti più rapidamente se gli è stato permesso di interagire con esso, secondo uno studio statunitense. Quindi distendi degli asciugamani di carta, rimboccati le maniche e fagli esplorare con tutte le diverse trame che ha di fronte.
Tienilo scattante
Non sono neanche passati 15 minuti al tavolo e il tuo bambino si sta già dimenando nel suo seggiolone. I bambini hanno intervalli di attenzione più brevi, quindi se servi lentamente sarà più veloce a rifiutare il cibo e causare confusione. Prova a riprenderti in 20 minuti, poi lascia che torni da Thomas, dandoti più tempo per ripulire e sistemarti nel tuo ultimo cofanetto.
Rendilo luminoso
Immagina se le tue cene fossero una poltiglia beige lunga nel tuo prevedibile futuro. Non molto allettante, eh? Nessuno vuole essere nutrito lo stesso cibo giorno dopo giorno, quindi più colorato è il suo cibo, più divertente sarà con esso. Perché non fare un tuffo di barbabietola condito con yogurt, quindi lascia che il tuo bambino lo mangi con carote affettate e peperoni rossi? Yum.
Trova il tuo attore interiore
Ora è il momento di perfezionare il tuo miglior treno, aereo o altra impressione automobilistica. I bambini amano giocare alla finzione e trasformare la dinnertina in un gioco impedirà loro di annoiarsi. Quindi, se stai fingendo di essere un ippopotamo affamato o un mostro di biscotti, incoraggiare la loro immaginazione migliorerà la loro esperienza complessiva.
Come rendere i pasti più divertenti?
