Dal sapiente travestimento delle cose verdi a farne un gioco, i migliori trucchi per far svezzare il tuo bambino allo svezzamento …
In un mondo ideale, il tuo bambino + verdura sarebbe una partita fatta in paradiso. Ma, dal momento che praticamente ci sono voluti fino ai vent'anni per godere davvero degli spinaci, è giusto presumere che il tuo piccolo possa aver bisogno di un po 'di persuasione. L'abbiamo coperto per te, dai consigli per lo svezzamento alla calma. Preparati a fermare quei piselli / fagioli / carote che girano per terra. Beh, si spera non ogni volta comunque …
Mash up: il modo migliore per servire la verdura
Il tuo bambino si sta godendo la purea di patate nel suo piatto. Non sa che c'è anche della carota, della zucca e dello svedese anche lì dentro. Questo è un ottimo modo per ottenere alcune verdure sotto il radar.
Dare l'esempio
Se vuoi che il tuo bambino ami la verdura, dare l'esempio e spalare un po 'di te stesso. 'Se vede qualcosa nel tuo piatto, lo renderà più interessato a provarlo', dice il visitatore della salute Nicola Joseph. Fai una smorfia di quanto sia grande quella punta di asparagi e fai una ciotola di mirtilli in un piatto speciale proprio come se fossero dolci.
Diventa subdolo: come nascondere le verdure nel cibo
Piselli in tubi di pasta di penne. Formaggio su cavolfiore Peperoni in salsa di pomodoro. Hai un'idea. Presto diventerai un maestro del travestimento.
Il gioco del treno
Che si tratti di prendere quella zucchina con un "choo choo" o di volare quel broccolo in aria con gli effetti sonori dell'aereo, fare una partita con le verdure può essere un buon modo per far divertire il bambino.
Stai rilassato
Se il tuo bambino non sta assumendo un certo cibo, cerca di non esagerare. "Stai rilassato", dice Nicola. 'Si abituerà a cibi diversi nel tempo e stressarsi non aiuterà.' Ricorda, ci vogliono fino a 14 tentativi per far abituare il bambino ad un nuovo gusto.
