Trovare la motivazione per andare in palestra non è sempre facile - è molto raro che sia facile, ad essere onesti - ma se non dovessi andare da nessuna parte per finire l'allenamento? E se tutto ciò di cui avevi bisogno fosse lì nel tuo garage o nella tua camera degli ospiti?
Creare una palestra a casa potrebbe sembrare una spesa enorme e un bel po 'di lavoro - trascinare pesi pesanti a casa da un negozio o mettere insieme un tapis roulant non è una passeggiata nel parco - ma può essere un investimento utile. Pensa a quanto tempo risparmierai i viaggi da e per la palestra, e quanto denaro potrai risparmiare sulle quote associative a lungo termine.
Un altro vantaggio è che quando si assembla la propria area di allenamento a casa, è ovviamente necessario acquistare solo l'attrezzatura che effettivamente si utilizzerà. Se stai spendendo 100 sterline al mese per un abbonamento a una palestra e usi solo la cyclette e un paio di manubri, ottenere quegli oggetti per la tua casa ti farà risparmiare denaro in pochi mesi. Anche le attrezzature per la palestra di casa non hanno bisogno di tanto spazio come si potrebbe pensare, con versioni pieghevoli di macchine cardio e sistemi di pesi disponibili per chi ha problemi di spazio.
Sotto troverai i nostri rastrelli di equipaggiamento da considerare per una palestra di casa. Fai clic e troverai le nostre migliori scelte per i tipi più comuni di macchine cardio e pesi liberi.
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