Come è andato il campo di addestramento? È stato fantastico Mi sento benissimo - Sono in forma come un violino e non ho ferite. Non vedo l'ora di combattere Jorge Rivera a UFC 126 il 26 febbraio. Sei appena arrivato in Australia, dove andrai ad allenarti nelle due settimane precedenti l'incontro?Mi sto allenando al Elite Fight Gym a Sydney. Mi sono allenato lì prima di combattere Wanderlei Silva a UFC 110 l'anno scorso. Lavorerò con alcuni dei ragazzi che combattono fuori dalla palestra, ma anche un paio di ragazzi che ho portato dal Wolfslair (la palestra di Widnes Bisping combatte fuori). Non vedo l'ora di un paio di settimane di allenamento sotto il sole! Il modo in cui Rivera ti ha chiamato sembra aver avuto lui la lotta che voleva. Ti fa pensare che sia qualcosa che potresti provare in futuro? Non proprio, Jorge Rivera non è un combattente che vorrei tenere come esempio di come comportarsi. Non ha due cellule cerebrali da battere insieme. Steven Segal afferma di aver insegnato ad Anderson Silva il calcio che usava per sconfiggere Vitor Belfort alla UFC 126. Se potessi imparare alcune mosse da un eroe d'azione degli anni '90 in declino, chi sarebbe? Ha! Wesley Snipes dal New Jack City era. Era un uomo cattivo in quel film. Chi preferiresti vedere Anderson Silva combattere dopo: George St-Pierre o Yushin Okami? George St-Pierre. È la più grande battaglia del UFC potrebbe mettere insieme in questo momento. I fan vogliono vederlo e sono entrambi veramente dominanti nella loro classe di peso. Fa schifo Okami però - lui è il contendente numero uno, ma se il St-Pierre vs Silva capita, starà aspettando molto tempo per ottenere il suo colpo. Dove ti vedi nella foto del titolo dopo una vittoria su Rivera? Credo certamente di essere uno dei primi tre contendenti medi. OK, quindi ho lasciato cadere una decisione Wanderlei Silva e sono stato fermato da Dan Henderson, ma ho battuto un sacco di bravi ragazzi e ho fatto eccitanti litigi. Non penso di battere Rivera otterrò il colpo del titolo ma una vittoria in più rispetto a un avversario superiore e penso che accadrà. Quanto sei rimasto sorpreso dal risultato di Silva vs Belfort? Ho scelto Anderson Silva vincere ma non pensavo che avrebbe fatto così. Ha di nuovo dimostrato perché è il miglior combattente del pianeta. Dato quanto Silva è imprevedibile, cosa faresti in allenamento per prepararti per un incontro per lui? Uno dei problemi con la preparazione Silva è che è così difficile trovare partner di formazione in grado di tirare fuori le cose che può. Se hai intenzione di combatterlo, hai bisogno di un buon piano di gioco - la cosa peggiore che puoi fare con lui è dargli spazio perché è così lungo e veloce. Devi soffocarlo e mantenere la pressione alta ma è più facile dirlo che farlo! Chi è la tua scelta per il prossimo combattimento Jon Jones vs Shogun Rua? credo Jon Jones vincerà. Sembrava un po 'nervoso nella sua ultima battaglia contro Ryan Bader a UFC 126, anche se ha fatto molto bene. Penso che l'hype intorno al periodo con Bader gli ho dato un po '. Potrebbe succedere di nuovo contro Shogun ma ha sicuramente le capacità per batterlo. A volte sembra che Jones e Silva stiano facendo delle mosse nella gabbia mentre combattono? Ti ritrovi mai a fare cose nell'Ottagono che non hai allenato? Sono entrambi molto creativo e per me è il segno di un vero artista marziale e combattente di livello mondiale. Da un punto di vista personale, mi trovo a fare cose quando sparring che non ho perforato. Penso che uno dei miei vecchi difetti, che sto iniziando a rettificare ora, sia che sono troppo prudente. Sicuramente lancio molti buoni colpi in palestra che non ho usato in combattimento. Fiduciosamente Jorge Rivera sarà alla fine di loro in un paio di settimane.
C'è stato un po 'di chiacchiere tra te e Chael Sonnen. Hai qualche interesse a combatterlo dopo aver risolto i suoi problemi? Sono interessato a combattere i migliori ragazzi là fuori. Ho un coglione dentro Jorge Rivera per prima cosa, ma una volta passato a lui mi piacerebbe combattere sonnen, Okami o Nate Marquardt. Se hai avuto un allenamento di successo, lo ripeti per il prossimo combattimento o cambi automaticamente le cose?Non vuoi diventare stantio - vuoi entrare in ogni combattimento in una versione migliorata e migliore di te stesso, quindi cerca di conservare i pezzi migliori dei campi precedenti e aggiungere bit che ti renderanno un combattente più completo. Invecchiando, trovi più difficile il taglio del peso? Non è più facile ma a questo punto della mia carriera ho capito il processo molto meglio di prima, e non ho problemi a lottare per perdere peso. Detto questo, ero un peso massimo leggero nei miei primi giorni nel UFC e mi piacerebbe impacchettare un po 'più di muscoli tornando lassù tra qualche anno.
Il più grande DJ del mondo o campione dei pesi medi UFC, quale preferiresti essere?Campione dei pesi medi UFC. Giù le mani, senza ombra di dubbio. Dimenticando il titolo per un minuto, quale combattente nella tua divisione ti piacerebbe più combattere e perché?In questo momento sono totalmente concentrato su Jorge Rivera. È una puntura e non vedo l'ora di prenderlo a calci in culo! Per il blog di Bisping, gli strumenti di combattimento e l'analisi dei più grandi combattimenti in MMA, controlla il suo sito web.Per ulteriori interviste e allenamenti delle migliori star dell'UFC, iscriviti alla rivista. Puoi scaricarne una versione digitale qui.
