La musica può lenire le emozioni in un modo che nient'altro può fare. Quando sei giù nelle discariche, ecco alcune canzoni per aiutarti a far uscire quei sentimenti.
â € œWallow in auto-pietàâ € è il miglior consiglio che chiunque potrebbe darti quando colpisci il fondo. Alcuni di noi potrebbero pensare: â € œSi aspetta un minuto, piangere ed essere impotente mi farà sentire un perdente!  € "Al contrario, in realtà è consigliabile sguazzare. Tutti hanno bisogno di superare le fasi del dolore, e solo dopo aver accettato ciò che è successo, puoi recuperarlo.
Il recupero è una forma d'arte. Il recupero è individualizzato. Ogni persona affronta in modi diversi. Mentre alcuni preferiscono mangiare, altri preferiscono allenarsi. Mentre alcuni preferiscono creare arte, altri ascoltano canzoni. E davvero, cosa c'è di più facile che suonare un paio di brani sul tuo iPod?
Canzoni per aiutarti attraverso una zona difficile
Ci sono un paio di canzoni che sono conosciute per aiutarti a sentirti meglio durante un periodo difficile. Potresti pensare che tutti loro siano un problema di cuore, ma alcuni di essi possono anche riguardare delusioni e altri problemi di vita. Ecco alcuni suggerimenti su cosa puoi ascoltare.
# 1 Sono ancora vivo, ma respiro a malapena. I testi di apertura del brano di The Script, intitolato "Breakeven", ti spezzeranno anche … se ti vedi dal punto di vista del cantante che canta. Questa canzone parla di un ragazzo lasciato dalla sua ragazza, mentre la ragazza sembra avere il tempo della sua vita. Sii la ragazza in questa canzone. Sappi che in una rottura, entrambe le parti sono ferite, ma è inevitabile vedere una parte che si muove più velocemente dell'altra. [Leggi: 8 modi per affrontare un ex vedendo qualcuno di nuovo]
Testi che hanno colpito a casa: Cosa dovrei fare quando la parte migliore di me è sempre te? E cosa dovrei dire quando sono tutto soffocato e stai bene?
# 2 Ma tu mi tratti come un estraneo e sembra così difficile. Niente esprime rabbia e amarezza come il "Qualcuno che conoscevo" di Gotye. È utile per condizionare la tua mente che se qualcuno ti ha fatto del male, hai il potere di sradicare completamente questa persona da il tuo mondo. Se lo fai, potrebbe aiutarti a superare il tuo calvario. [Leggi: Come sopravvivere alle prime 168 ore dopo una rottura]
Testi che hanno colpito a casa: Ogni tanto penso a tutte le volte che mi hai fregato, ma ho creduto che fosse sempre stato qualcosa che avevo fatto. Ma io non voglio vivere in quel modo, leggendo ogni parola che dici. Hai detto che avresti potuto lasciarlo andare, e che non ti avrei catturato appeso a qualcuno che conoscevi.
# 3 Tutto ciò che possiedi in una scatola a sinistra. Beyoncé ci ha insegnato una lezione della vita tanto necessaria: non puoi permettere a nessuno di fare il prepotente, usare casa e denaro a proprio vantaggio e tradirti, tutto allo stesso tempo. A volte, abbiamo bisogno di una sveglia e la sveglia è un deprimente, rude patch di scoprire i nostri partner mentendo e imbroglioni. Ma questo non dovrebbe abbatterti.
Proprio come Beyoncé dice, tutti possono essere sostituiti e non dovresti metterti a terra a causa di un mal di cuore. [Leggi: 12 modi assolutamente pazzi per tornare al tuo ex]
Testi che hanno colpito a casa: Quindi dal momento che non sono il tuo tutto, che ne dici di non essere niente? Niente di niente per te. Tesoro, non voglio versare lacrime per te. Non perderò l'occhiolino del sonno. Perché la verità è che rimpiazzarti è così facile.
# 4 Mi rende molto più forte, mi fa lavorare un po 'di più. Tutti quelli che stanno attraversando un periodo difficile devono sapere quanto sono forti per aggrapparsi. Devono anche sapere che questi tempi daranno loro lezioni da apprendere e esperienze che possono renderli più saggi. Proprio come nel â € œFighterâ € di Christine Aguilera, ognuno di noi che sta attraversando questi tempi uscirà più forte. [Leggi: Come ottenere la tua autostima dopo una rottura]
Testi che hanno colpito a casa: Quindi, grazie per avermi fatto un combattente. Mi ha fatto imparare un po 'più veloce. Ho reso la mia pelle un po 'più spessa. Mi rende molto più intelligente.
# 5 Ho tutto il mio amore da dare e sopravviverò. E lo farai anche tu. Una delle più antiche canzoni di sopravvivenza per passare i momenti peggiori è "I Will Survive" di Gloria Gaynor. Ci sta insegnando che non è impossibile rimettersi in piedi dopo aver attraversato la peggiore crisi nella tua vita. E nonostante il fatto che ci siano persone che insistono nel metterti a terra, devi trovare il coraggio di rialzarti e metterti alla prova.
Testi che hanno colpito a casa: Ci sono volute tutte le forze per non cadere a pezzi. Continuava a cercare di riparare i pezzi del mio cuore spezzato. E ho passato oh così tante notti, sentendomi solo dispiaciuto per me stesso. Ero solito piangere, ma ora tengo la testa alta.
# 6 È sempre più buio prima dell'alba. Ed è sempre il più oscuro appena prima di ottenere i nostri atti insieme. Quando ti sarai tolto dalla tua infelicità, dimenticherai come ci si sente ad essere lì. Lasciati ispirare da Florence e dalla Machine's â € œShake it Outâ €. [Leggi: 8 promemoria per aiutarti a farti andare avanti]
Testi che hanno colpito a casa: Ed è difficile ballare con un diavolo sulla schiena. Quindi scuoterlo. Perché ho finito con il mio cuore sgraziato.Quindi stasera lo taglierò e poi ricomincio.
# 7 Sono così stufo di canzoni d'amore. Proprio come Ne-yo nella sua canzone "So Sick", ti ammalerai di ascoltare le canzoni d'amore e di ricordare i giorni di gloria della relazione che ti ha lasciato a pezzi e piangere. Quando arriva quel momento, inizia a muoverti. Deve esserci un certo periodo di riparto per il lutto e il rotolamento, ma non dovrebbe durare per sempre. Quando sei saturo di sentimenti aspri, rimettiti in piedi e dì a te stesso che ce la farai. [Leggi: 12 modi infallibili per smettere di pensare al tuo ex]
Testi che hanno colpito a casa: Così stanco di piangere, così soddisfatto di desiderare che fosse ancora qui. Ho detto che sono così stufo di canzoni d'amore, così triste e lento.
# 8 Questa è l'ultima volta che mi dici che ho sbagliato. Taylor Swift e Gary Lightbody della canzone Snow Patrol "The Last Time" ti faranno sicuramente pensare due volte a quello che stai passando. Ti mostra le prospettive di entrambi l'uomo e la donna che sono in una relazione, e cosa succede quando uno di loro commette un errore che fa arrabbiare l'altro. [Leggi: 10 motivi per non essere in una relazione on-off]
Testi che hanno colpito a casa: Questa è l'ultima volta che ti dico che sei sempre stato tu. Questa è l'ultima volta che ti lascio alla mia porta. Questa è l'ultima volta, non ti farò più del male.
# 9 Vieni ad incontrarti, dimmi che mi dispiace. Dice Coldplay nella loro canzone, "The Scientist". Per quanto straziante come questa canzone, parla di un viaggio e di come l'oratore sta cercando di andare avanti. "Lo scienziato" ti aiuta a capire che chiunque può trovarsi in una situazione difficile, e va tutto bene. Va bene ammettere che stai attraversando un periodo difficile, o stai lottando per andare avanti. Tu sei solo umano, ed è naturale per te dedicare un po 'di tempo alla cura.
Testi che hanno colpito a casa: Nessuno ha detto che è facile, è un peccato che ci separi. Nessuno ha detto che è facile, nessuno ha mai detto che sarebbe stato così difficile.
# 10 Immagino che il cambiamento nella mia tasca non sia stato sufficiente. L'amarezza dei testi mescolati con il tempo ottimistico rende questa canzone perfetta per riprendersi. Quando guardi indietro alle ragioni per cui la tua precedente relazione non era giusta, dovresti solo essere d'accordo con "Ti dimentico di Cee Lo Green". [Leggi: Come lasciare andare il passato e guarda al futuro]
Testi che hanno colpito a casa: Ti vedo guidare la città rotonda con la ragazza che amo e mi piace dimenticarti!
I tempi possono essere difficili ora, ma un piccolo spintone musicale nella giusta direzione dovrebbe aiutarti a rimetterti in piedi. Dai una prova a queste canzoni, lascia uscire le tue emozioni e guarda di nuovo il mondo!
