Quando la fiducia non arriva facilmente, c'è sempre una ragione per questo. Impara come aiutare qualcuno con problemi di fiducia a superare la paura.
I problemi di affidabilità sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. Alcuni appaiono come gelosie. Altri fanno apparire qualcuno freddo o distante. Ma tutti i problemi di fiducia possono essere risolti e aiutati. Devi solo sapere come aiutare qualcuno con problemi di fiducia.
Dove inizi?
Il primo passo per aiutare qualcuno con problemi di fiducia è la pazienza. Non c'è una cosa che puoi dire o fare per far aprire questa persona e fidarti di te. Probabilmente hanno problemi di fiducia da qualcuno in passato che ha mentito a loro.
Sebbene tu non sia la ragione dei loro problemi di fiducia, devi guadagnarti la loro fiducia attraverso azioni e comprensione. Essere pazienti con qualcuno e lasciare che si fidino di te nel loro tempo è la cosa migliore che puoi fare. Questo li aiuta a capire che pensi che valga la pena aspettare.
Come aiutare qualcuno con problemi di fiducia senza prenderlo sul personale
Un motivo per cui molte persone non hanno la pazienza per qualcuno con problemi di fiducia è perché lo prendono personalmente. Pensano, Non ho fatto nulla di sbagliato per loro di non fidarsi di me, ma mi stanno punendo per questo. Questo non è vero però. Quando qualcuno ha problemi di fiducia è perché si sono fidati di qualcuno prima e sono stati ingannati.
Potresti sentirti limitato o punito, ma in realtà si puniscono per il passato. Mettono in discussione tutto e il loro dolore e la loro paura sono più pesanti di quanto la tua frustrazione possa mai immaginare.
La loro esperienza passata ha portato alla paura di fidarsi di qualcuno di nuovo. Ma queste persone hanno spesso alcuni dei cuori più grandi e aspettano pazientemente che si aprano e credono che ne valga la pena. Se ti stai chiedendo come aiutare qualcuno con problemi di fiducia, renditi conto che il modo migliore per aiutarti è fidarti di loro. [Leggi: Le difficoltà di avere paura dell'amore]
Capire come aiutare qualcuno con problemi di fiducia
I problemi di fiducia derivano dalla paura di essere feriti o traditi ancora una volta. Se non hai quella paura, sei fortunato. E anche se può sembrare ingiusto fidarsi di questa persona affinché si fidino di te. Fidati che stanno facendo del loro meglio e vogliono fidarti di te.
Se hanno un momento di irrazionale, geloso o esitante, fai loro sapere che va bene e capisci. Sconvolgersi o difendersi li spinge solo più lontano. Fai sapere loro che non lo prendi personalmente. Ottieni da dove vengono e sei disposto ad aiutare, comunque puoi. [Leggi: Pistanthrophobia e comprensione della paura di fidarsi di qualcuno]
# 1 Chiedi loro cosa puoi fare.Anche se stare calmi e pazienti aiuta chiunque abbia problemi di fiducia, sono tutti guidati da fonti diverse. Alcune persone hanno semplicemente bisogno di tempo per fidarsi, altre hanno bisogno di qualcuno per guadagnarsi la loro fiducia, altre hanno bisogno di qualcosa di più. Quindi chiedi loro.
Dì qualcosa come So che hai problemi di fiducia a causa del tuo passato e sono felice di aspettare che ti fidi di me, ma c'è qualcosa che posso fare per aiutarti? Questo fa loro sapere che sei disposto a lavorare con loro piuttosto che incolparli. Potrebbero chiederti di prendere le cose lentamente, di essere lì per loro quando hanno bisogno di te o semplicemente di rimanere paziente. [Leggi: I segni di insicurezza che le persone non possono nascondere quando si sentono insicuri]
# 2 Offri di parlarne.Spesso per capire perché questa persona ha problemi di fiducia, devi conoscere la storia. Potrebbe essere difficile per loro esprimerlo. Anche se sono probabilmente sopra la persona che li ferisce, la situazione e l'atto di tradimento possono rimanere con loro per molto tempo.
Ma se sai cosa ha passato questa persona, potresti essere in grado di capire meglio i loro sentimenti. Sappi solo che, dicendo non lo farei mai a te non li metterà a loro agio. Quando si tratta di persone con problemi di fiducia, le parole significano molto meno delle azioni.
# 3 Dimostralo piuttosto che dirlo.Forse non capisci perché ancora non ti fidi di te dopo che hai promesso di non far loro del male o che non mentiresti mai o barare, ma quelle parole non andranno lontano per qualcuno con problemi di fiducia. Vogliono prendere le tue parole a cuore e crederti, ma sono state ingannate prima.
Piuttosto che ripetere le tue promesse, dimostra la tua lealtà. Cerca di non cancellare i piani, mostra quando dici che lo farai. Offri di renderli più a loro agio in determinate situazioni e in effetti lo fanno. Potrebbe sembrare che tu stia lavorando in modo extra, ma questa persona ne vale la pena. [Leggi: 25 modi per dire "Ti apprezzo" senza usare parole]
# 4 Realizza quello che stanno facendo per fidarti di te.La tua frustrazione può iniziare a prendere il meglio di te. Potresti pensare che stai facendo così tanto per guadagnare la loro fiducia, ma ti chiedi cosa stanno facendo. Sebbene non sembri come all'esterno, combattono costantemente con se stessi.
Tra il desiderio di fidarti di te e il fatto di essere terrorizzato di essere ferito di nuovo, è difficile, se non impossibile, dimenticare un dolore così intenso e un tradimento. Non solo sono riluttanti a fidarsi di te, ma hanno anche perso fiducia in se stessi. Come puoi star aspettando, loro non sono seduti intorno, ma in realtà implorano se stessi di scegliere la felicità sulla paura.
# 5 E se non riescono a scrollarsi di dosso questa paura?Nessuno è mai sicuro di una relazione. Non sai mai cosa sta per succedere. E quella paura ed esitazione vive in tutti, anche in quelli senza problemi di fiducia. Quindi quelli che sono stati feriti dalla fiducia in precedenza hanno trasformato queste paure in paranoia. Può essere difficile lasciar andare e credere che le cose funzioneranno.
E per quelli che sono stati ripetutamente feriti, potrebbero non essere pronti. Se hai fatto tutto il possibile e vuoi aiutare, ma non possono scuotere i loro problemi di fiducia, potrebbe non essere il momento giusto. Puoi aiutarli dicendo che tieni a te e non vuoi andartene, ma è chiaro che non sono pronti per una relazione.
Fai sapere loro che sei ancora lì per loro, ma devono lavorare sui loro problemi di fiducia al di fuori di una relazione. Forse potrebbero andare in terapia. Hanno bisogno di riflettere su se stessi e imparare a fidarsi di se stessi prima di aprirsi a qualcun altro. [Leggi: Lascia andare qualcuno che ami senza amarezza]
# 6 A volte è tutto ciò che puoi fare.L'aiuto è una cosa difficile quando si tratta di fiducia. Tutto quello che puoi fare a volte è aspettare e essere lì. Altre volte ti lasci andare per trovare la via del ritorno. Può sembrare controintuitivo lasciare qualcuno che non si fida ancora di te, ma lasciarli andare a scoprirlo da soli può essere ciò di cui hanno bisogno.
I problemi di fiducia sono spesso interni. Quindi c'è poco che puoi fare dall'esterno. Tutto quello che puoi sperare è che saranno in grado di fidarsi di nuovo e di essere veramente felici un giorno, con o senza di te.
[Leggi: la guida passo passo per superare i problemi di fiducia nella tua relazione]
I problemi di fiducia sono complicati, dolorosi e frustranti. Ma quando sai come aiutare qualcuno con problemi di fiducia, essere pazientemente lì per loro è tutto ciò che puoi fare.
