Se hai nutrito lucenti e lucenti ciocche durante tutta la gravidanza, è uno shock quando i tuoi capelli iniziano a cadere - questo è normale! Segui il nostro consiglio esperto per sfruttarlo al meglio
In quelle pessime, ma felici, prime settimane di maternità, sarai fortunato a vestirti, figuriamoci preoccuparti di come sono i tuoi capelli. Finché, prevedibilmente, decide di ricordartelo - uscendo in gruppi e bloccando il folletto (no, non sei solo tu). Ma non è un altro chiodo nella bara del tuo aspetto pre-bambino - con il nostro aiuto, può essere l'ultimo stadio della tua metamorfosi della mamma.
Perché sta succedendo?
"Non tutte le donne sperimentano la perdita dei capelli dopo il parto, ma, se succede, ricorda che è un processo molto normale e naturale", dice il tricologo Philip Kingsley. La maggior parte di noi sperimenta la caduta dei capelli intorno al terzo mese dopo la nascita, o un po 'più tardi se si allatta al seno. Come quasi tutto il resto, puoi ringraziare i tuoi ormoni. I livelli di estrogeni aumentano durante la gravidanza, che può prolungare la fase di crescita dei capelli. Ciò significa che meno capelli cadono, rendendo quello che hai splendidamente denso, sano e lucido. Il kicker è che, dopo aver dato alla luce, i tuoi ormoni tornano normali e i capelli che avrebbero dovuto cadere, ma non lo sono, vengono fuori tutti in una volta. "Non c'è molto che puoi fare per fermarlo ma, con una buona cura dei capelli e abitudini alimentari, puoi incoraggiare la ricrescita", dice Philip.
La Vitamina Fix
Quando la tua barnet si sta allontanando sempre di più dall'attaccatura dei capelli, sei obbligato a stressarti per la situazione, ma questo non farà altro che esasperare le cose. La perdita di solito continua per 10-12 settimane ma, dopo questo, dovrebbero iniziare a comparire nuovi capelli. Se sta ancora cadendo, potrebbe esserci una causa sottostante, come dieta, stress o equilibrio ormonale, che deve essere affrontata con un tricologo. Ricardo Vila Nova, che offre servizi e trattamenti di tricologia approfonditi presso l'Urban Retreat di Harrods, sottolinea l'importanza non solo di una dieta ricca di proteine che amano i capelli, ma anche di controllare che non vi siano esaurimenti di vitamine e minerali. "Guardandolo al microscopio, posso vedere quali sono i tuoi capelli, il tuo cuoio capelluto e, in definitiva, il tuo corpo - mancano, e se i tuoi ormoni della gravidanza si siano calmati o meno", dice Ricardo. Quindi prescriverà supplementi e trattamenti per capelli, oltre a soluzioni laser e Dermaroller per problemi di cuoio capelluto. "Le persone spesso dimenticano il loro cuoio capelluto, ma qui è dove i tuoi capelli stanno" vivendo ". Pensala come la pelle del tuo viso. Se i livelli di pH sono sbilanciati, o troppo secchi o grassa, i tuoi capelli non saranno sani."
Cura per il tuo cuoio capelluto
A casa, il massaggio è la chiave. Per aumentare il flusso di sangue e nutrire le radici, utilizzare un movimento di impastamento sul cuoio capelluto per due o tre minuti ogni mattina. E introducete un trattamento nutriente, come Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) o Kérastase Initialiste Advanced Hair and Capote concentrato (£ 34), nella vostra routine quotidiana. Se il tuo cuoio capelluto è stretto, dovrebbe essere utile passare a uno shampoo più idratante.
Per aumentare il flusso di sangue e nutrire le radici, utilizzare un movimento di impastamento sul cuoio capelluto per due o tre minuti ogni mattina
"Una volta terminato l'allattamento, l'acido ialuronico e gli integratori di spirulina contribuiranno a promuovere l'idratazione e la mineralizzazione, portando a capelli più spessi e sani", afferma Ricardo. Prova Solgar Hyaluronic Acid 120mg (£ 30,43) e Spirulina 750mg (£ 12,27).
Abbraccia il cambiamento
Una volta che i tuoi capelli iniziano a ricrescere, molte donne notano che il colore, la consistenza o le condizioni sono differenti. "I capelli crescono in cicli di sette anni, quindi possono cambiare lentamente e naturalmente nel tempo", afferma Ricardo. "La gravidanza accelera l'intero processo, quindi quei cambiamenti sembrano accadere durante la notte, il che può essere un po 'uno shock." Se i tuoi "nuovi" capelli sono radicalmente diversi, potresti dover ripensare il tuo vecchio stile, iniziare a colorare i capelli se più grigi appaiono o si adattano a una lucentezza o uno spessore non familiari. Ma la gravidanza può portare anche cose positive e durature al tuo aspetto. 'Ho conosciuto donne con trecce precedentemente molto deboli che, dopo aver avuto un bambino, hanno goduto i capelli migliori della loro vita. E, ancora meglio, è rimasto così ", dice Ricardo.
