Ti ritrovi a sbadigliare guardando il viso del tuo partner. Ma tu non vuoi rompere con loro, vuoi solo abbandonare la relazione, la noia.
A volte penso alle coppie che sono state insieme per vent'anni e ancora in qualche modo riescono a eccitarsi l'un l'altra. Venti anni! È un bel culo. Ovviamente, ci sono stati momenti in cui non potevano sopportare di guardarsi l'un l'altro, ma sono riusciti a superare la noia della relazione.
Ogni relazione passa attraverso i loro periodi in cui sembra più un'amicizia che una relazione intima. Alcune coppie lo prendono come un segno di rottura mentre altre coppie vedono che hanno solo bisogno di accendere la fiamma che c'era una volta lì.
Come battere la noia dei rapporti
La noia della relazione può farti sentire solo nella relazione. E ti senti negativo per la relazione a causa della mancanza di eccitazione o spontaneità. La noia può assumere molte forme, dipende solo da ciò che consideri noioso per te.
Ma il punto è, lo senti. Ti senti annoiato con il tuo partner che è normale, ma è basato sulla tua percezione. Quindi, se si basa sulla tua percezione, significa che puoi cambiare questo.
Cambiando il modo di vedere la relazione, cambi il modo in cui ti senti al riguardo. Non iniziare a dividere le tue cose e tornare a casa di tua madre ancora. Potresti essere in grado di risolvere questo problema. Succede al meglio di noi. [Leggi: 12 veri motivi per cui le coppie iniziano ad andare alla deriva nel tempo]
# 1 Cos'è la noia per te? Questa è la domanda di denaro qui. Di cosa tratta la relazione che ritieni noiosa. A seconda di ciò che credi sia noioso nella tua relazione, i prossimi passi saranno diversi. Hai perso completamente l'interesse per il tuo partner o lo trovi ancora interessante ma la relazione stessa ha perso la sua eccitazione? Devi sapere la risposta a questo.
# 2 Come si sente il tuo partner? Ah sì, probabilmente hai dimenticato come si sentono in tutto questo. Non preoccuparti, ne siamo tutti colpevoli. Forse si sentono allo stesso modo di te o forse sono davvero contenti. Il punto è che in realtà non lo sai perché non glielo hai chiesto. È una domanda difficile da chiedere, ma una volta che vedi cosa li rende annoiati, allora confronti e muovi i passi giusti da lì. [Leggi: 8 conversazioni di cuscini che ti avvicineranno entrambi da un giorno all'altro]
# 3 Crea un piano comune. L'unico modo in cui questo funzionerà è se entrambi siete investiti nel sistemare questa sensazione di noia. Entrambi avete bisogno di lavorare su parti della relazione per partire dalla città della noia. Se hai semplicemente perso l'eccitazione nel parlarti, dovrai lavorare sul cambiamento della routine per rendere le tue giornate più interessanti.
# 4 Cambia la tua percezione. La tua percezione della relazione è un fattore enorme in questo. La tua percezione potrebbe non corrispondere alla realtà e ciò contribuisce ai tuoi sentimenti di noia. Solo perché hai una routine comoda non significa che la tua relazione sia noiosa. Ascolta, la maggior parte delle relazioni non è a Sesso in cittàepisodio. È la verità.
Se è nella tua testa, tiralo fuori. Goderti il tuo tempo guardando un film o coccolandoti non rende noiosa la relazione, quindi finché ti diverti con il tuo partner per quello che sono. Tutto il resto è risolvibile. [Leggi: 14 aspettative non realistiche che possono rovinare la tua vita amorosa]
# 5 Guarda dentro. Di solito, quando siamo annoiati, è un riflesso di noi stessi. La nostra noia solitamente deriva da noi che non soddisfano un bisogno personale. Quando ti senti annoiato, guarda dentro di te perché la risposta potrebbe essere proprio sotto il tuo naso. La relazione è uno spazio sicuro in cui puoi crescere, quindi approfitta di questo ed esplora i tuoi sentimenti.
# 6 Avere obiettivi insieme. A volte, abbiamo solo bisogno di avere qualcosa da guardare avanti per curare la noia dei rapporti. Sai, qualcosa che ci dà una leggera fretta. Pianificare un viaggio insieme, ad esempio, è un modo in cui è possibile guardare avanti e lavorare verso quell'obiettivo. Entrambi avete qualcosa di cui essere entusiasti e condividere insieme. [Leggi: 15 motivi per cui stai iniziando ad annoiarti con la tua relazione]
# 7 Sii un bambino. Non fraintendere questo come se ti dicessi di avere un figlio. I bambini non risolveranno questo! Quando ci stiamo frequentando, siamo stupidi, giocherelloni e divertenti. Quindi, perché non puoi essere quello ora? Dovresti provare sciocco e scherzoso nella tua relazione. Quando perdi quel senso di giocosità, è allora che le cose diventano noiose perché non sei più curioso. Se stai ridendo, come puoi annoiarti?
# 8 Fai le cose da solo. Sì sì sì. So che questo suona strano e controintuitivo, ma ascolta. Devi fare le cose da solo. Non solo ti dà un po 'di spazio personale, ma hai qualcosa da condividere con il tuo partner. Fai cose che sono fuori dalla tua zona di comfort, attività che ti sfidano. Ti sentirai più sicuro e vivace dopo. [Leggi: Questo è il motivo per cui non dovresti passare tutto il tuo tempo insieme]
# 9 Fai qualcosa fuori dalla tua zona di comfort. Questo vale anche per il tuo partner. Se entrambi potete fare qualcosa fuori dalle vostre zone di comfort insieme, ancora meglio. Nelle relazioni, è facile cadere in una routine, questo è ciò che può darti la sensazione di una relazione di noia.Ma puoi cambiarlo. Prova una nuova attività insieme, prendi una lezione. Qualunque cosa sia, fai qualcosa che entrambi non faresti normalmente.
# 10 Trova un hobby che ami entrambi. Se entrambi amate le escursioni, bene! Se ami entrambi le immersioni subacquee, ancora meglio! Ora hai trovato un hobby in cui entrambi trovi piacere. Quindi, fallo insieme. È qualcosa di eccitante, qualcosa di diverso. Non ti sentirai colpevole trascinando il tuo partner insieme a te in qualche escursione, e non sentiranno di essere trascinati dietro di te.
# 11 Avere delle date. È così facile fare popcorn e sedersi sul divano abbuffati su Netflix. Ma il tuo venerdì sera non deve essere affatto così. Invece, avere notti settimanali. Prova un nuovo ristorante, vai a prendere del gelato, guarda un film, vedi uno spettacolo di Burlesque * che consiglio vivamente *, qualunque cosa accada nella tua città, vai a dare un'occhiata. [Leggi: 10 modi sexy per fare in modo che una relazione a lungo termine si senta come una notte stasera]
# 12 Accetta che è normale annoiarsi. Dopo un po ', è normale sentirsi annoiati, lo è davvero. Questo è qualcosa che devi accettare. Una volta accettato, puoi iniziare a cambiare e aggiungere alcuni elementi diversi alla tua relazione. Devi solo mettere lo sforzo. Se no, continuerai a rimanere annoiato. [Leggi: 16 tocchi non sessuali per sentirsi connessi e amati]
# 13 Cerca la terapia. Se hai problemi a trovare cose da fare e stai lottando per uscire da questa sensazione, allora perché non andare in terapia di coppia? Il terapeuta di una coppia è specializzato nell'affrontare problemi tra coppie, quindi ti aiutano a capire e a fornire strumenti su misura per te e il tuo partner.
[Leggi: Come accendere la tua storia d'amore e innamorarsi di nuovo]
Ogni relazione passa attraverso i loro alti e bassi. A volte, sperimenti la noia relazionale, ma è tua responsabilità riaccendere la fiamma.
