Probabilmente conoscerai Steve Jones come il bell'uomo della televisione che sarebbe nella tua lista delle Top Ten People da assomigliare. Mentre si prepara per una stagione di presentazione della copertura di Formula 1 di Channel 4, il suo regime di fitness è veloce e alto di decibel come le gare che sta supervisionando?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Sono combattuto tra onestà e modestia qui … dirò un duro nove al momento. Non penso che nessuno sia mai un 10 - se sei un 10, la lotta è finita, e la lotta è la cosa che ci aiuta a mantenerci in forma. Non voglio mai essere un 10; Non so nemmeno come si presenta. Un sano 10 è qualcosa che non potrai mai raggiungere - dovresti provare, ma non dovresti mai arrivare. Parla del viaggio, non della destinazione.
Cosa fai per motivarti?
Ho avuto uno spavento di salute di recente - ho fatto scivolare un disco alla base della mia spina dorsale mentre giocavo a squash. Mia moglie doveva aiutarmi a mettermi le scarpe - era molto deprimente e sconvolgente. Stavo vedendo i medici e loro hanno parlato dell'inserimento di verghe nella mia schiena, roba vera di Frankenstein. Ciò ha spaventato il bejeezus da me, così ho deciso di non farlo e mi sono concentrato sul ricondizionare la mia schiena e renderla più forte - è stata la decisione migliore che abbia mai preso.
Ho così tanta paura di tornare in quel posto oscuro che ora vado in palestra religiosamente - lavoro così duramente per mantenere la mia schiena in forma, che tutto il resto si adegui. Se torno a casa dopo una lunga giornata e mi siedo sul divano, mi piace pensare che mi alzerò dal culo e andrò in palestra quando meno desidero. Questo è ciò che ti separa da tutti gli altri - la maggior parte delle persone andrà a casa e dirà "Ah, andrò domani", ma devi essere come "No!" Andrai - devi avere quella mentalità.
Vado in palestra tutti i giorni; anche se tornassi alle Valli, mi prenderò il sabato perché di solito c'è un enorme piss-up del venerdì …
Cosa non farai mai più?
Quando vado a correre, mio fratello è sempre al punto giusto e calcola le distanze - è come "La prossima volta batterò". Sono tipo "Cosa? Esci e fallo! Basta, perché devi batterti?"
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
Lavoro ore così insolite, che mentre molte altre persone lavorano, posso andare in palestra - sono fortunato a questo riguardo. La mia carriera è pesante sull'estetica, devi essere in forma - c'è quella pressione per avere sempre un bell'aspetto sulla fotocamera. Devi mangiare sano e tutto il resto, ma se ti mantiene in forma, forse non è una brutta cosa dopotutto …
Channel 4 è la nuova casa della Formula 1 in chiaro nel Regno Unito con copertura in diretta di 10 Gran Premi in questa stagione e punti salienti di ogni weekend di gara. Visita channel4.com per maggiori informazioni.
