Non sono solo i mojito e le colture che perdono il loro fascino quando ti aspetti, puoi anche disconnetterti con gli amici. Ma essere urtato può funzionare in entrambi i modi e beneficiare di tutti voi
Sono sempre stata una festaiola, così quando arrivarono le mie notizie di gravidanza shock, gettò una bomba a forma di bambino nella mia vita. A 32 anni, non avevo la prospettiva di essere una mamma adolescente, ma il mio ragazzo ed io eravamo appena tornati insieme dopo due anni di distanza e l'inizio di una famiglia non era al primo posto nella nostra agenda. Ma quello che mi ha sorpreso è che mentre i miei migliori amici erano entusiasti per me, altri erano meno entusiasti. Questo, a quanto pare, è un effetto collaterale molto comune di avere un bambino. In un sondaggio recente di 4000 mamme, il 50% ha dichiarato di aver perso il contatto con un gruppo di amici dopo essere rimasta incinta e un quarto ha ammesso di non aver incontrato nessun vecchio compagno. Potresti presumere che questo sia stato guidato dalle mamme e dalle loro nuove priorità, ma cosa succede se - come ho scoperto - sono gli amici che ti danno la briciola? Sì, benvenuto nella discarica.
Fuori dalla lista degli invitati
Quando ho raccontato la mia notizia ad alcuni amici, dopo alcuni minuti di mite congratulazioni (seguite da uno sproloquio che mi diceva che la mia vita era finita), i miei amici hanno ordinato più colpi mentre ero lì come un limone. Me ne andai subito dopo e scoppiò in lacrime. Sì, i miei giorni trascinanti erano chiaramente ora in attesa, ma non mi fidanza di sentirmi così abbandonato.
'I tuoi amici potrebbero non voler essere ricordati del percorso che non stanno prendendo'
Secondo lo psicoterapeuta Dr Sheri Jacobson, questo tipo di comportamento è spesso spiegato dalla gelosia. "Se qualcuno è insicuro perché non si trova nella stessa posizione come te, può portare al rifiuto - non vogliono essere ricordati del percorso che non stanno prendendo", dice. Alex Leigh, 26 anni, dell'Essex, che è mamma di Lola, due, incolpa questo per la sua rottura della sua amicizia. "Sembrava che la mia ragazza fosse irritata, non potevo uscire e ubriacarmi con lei, ma in parte perché era in una fase di vita diversa e sentivo che la stavo lasciando indietro", dice.
Trova i tuoi veri amici
Ma ci sono aspetti positivi di un rimpasto sociale, in quanto è una possibilità per identificare i tuoi veri amici - quelli che saranno lì anche quando non ti senti come una notte selvaggia. Se qualcuno non riesce a far fronte a momenti più tranquilli mentre si prende cura del tuo dosso crescente, puoi tranquillamente archiviarli nella categoria del tempo giusto. "Potrebbe non esserci una profondità sufficiente per portare la relazione fino allo stadio successivo", dice Sheri. "Con un vero amico, il fatto che ti trovi in un posto diverso non sarà un ostacolo." Ma, piuttosto che essere ferito, prova a vedere le cose dal loro punto di vista. Se i tuoi amici non sono genitori, sarà difficile per loro capire. 'Non prendere il loro silenzio nel modo sbagliato. Potrebbero non rifiutarti - potrebbero presumere che tu sia impegnato a venire a patti con la genitorialità ", dice Sheri.
Quando Samantha White, 31 anni, da Londra, che è mamma ad Eva, sei mesi, era incinta, ha riconosciuto che alcuni dei suoi amici erano lì solo per i bei momenti. "Conoscevo due amici da anni, ma per lo più ci siamo divertiti insieme," dice. "Non si sono congratulati con me e non li ho visti dalla nascita. Ma va bene. Quando torno a ordinare margaritas, sono sicuro che torneranno a spuntare. " Per molti di noi, incontrare un nuovo gruppo di donne che hanno bambini, per esempio, le classi prenatali è un momento culminante della gravidanza. In uno studio recente, quasi la metà delle mamme ha detto che stabilire una "cerchia di fiducia" era più importante quando hai avuto un bambino, e sei su dieci si sono sentiti più in sintonia con altre mamme che hanno vissuto le stesse esperienze, piuttosto che bambini compagni liberi. Se gli amici sono lontani, potrebbero essere in sintonia con questo. "Potrebbero essere preoccupati che vengano eliminati per i tuoi nuovi amici, così, creando spazio, si stanno proteggendo da soli", dice Sheri.
Conosci la tua rete
Detto questo, avrai bisogno anche dei tuoi amici più grandi. I prossimi anni potrebbero alterare le tue priorità, ma le vorresti comunque dall'altra parte della maternità. "Esegui una grande quantità di cambiamenti, emotivamente e fisicamente, durante la gravidanza", dice l'ostetrica Tracy Thomas. 'Mantenere vecchie amicizie ti permetterà di mantenere il tuo senso di identità'. È anche in parte una tua responsabilità mantenere le date del diario in arrivo. "La maggior parte delle persone è troppo occupata a progettare la propria vita per preoccuparsi della propria", afferma la life coach Annie Fontaine. Pensa a come passare il tempo con gli amici senza dover prendere lo yoga o l'abitudine all'acqua frizzante. Organizzare attività diurne - pranzi, passeggiate nel parco e gite termali - che non ruotano attorno all'alcool. Inoltre, dì alla tua cerchia sociale che vuoi passare del tempo con loro e sei sempre la stessa persona. Per me, sono i miei amici più cari che continuano a suonare, anche quando sono stato meno ospitale e più ormonale. E avendo accettato che altre persone stiano svanendo dalla mia vita, so che starò bene.Ciò che importa è che i buoni compagni ti seguano da alti e bassi. Raccontaci in che modo la gravidanza ha influenzato la tua vita sociale e cosa hai fatto per evitare di essere scaricati in modo irregolare - nella casella dei commenti qui sotto.
