D: Il mio bambino è in scadenza il mese prossimo e voglio che impari a nuotare il prima possibile. A che età i bambini possono tranquillamente andare in una piscina pubblica, e come dovrei presentarlo all'acqua?
Esperto di M & B Alison Duff, direttore di una piscina per la gravidanza all'asilo in Cambridgeshire (calmababy.com), dice:
I bambini possono andare a nuotare a qualsiasi età
I bambini possono andare a nuotare a qualsiasi età. Ma poiché le piscine pubbliche sono occupate e rumorose, potresti voler iniziare il processo di preparazione del tuo neonato per nuotare a casa. Un bagno rilassante con lui il giorno dopo la nascita può essere un meraviglioso benvenuto al mondo.
Riempi la vasca da 20 cm a 30 cm di profondità con acqua calda a 32 ° C a 33 ° C, e assicurarsi che il bagno sia caldo (sopra i 24 ° C). Entra nella vasca e chiedi a qualcuno di passarti il tuo bambino. Passa un po 'di tempo a coccolarlo sul tuo petto e goderti il contatto pelle a pelle.
Quindi prova a stenderlo sulla schiena. Inizialo inizialmente, tenendolo vicino a te e portandogli le mani sulla linea mediana del petto. Se è felice, diminuisci gradualmente la quantità di supporto e offrigli la libertà di fluttuare con te, mettendo una mano sotto la sua testa e l'altra sotto il suo sedere. Lascia che le sue orecchie sommergano e utilizzi il sostegno sufficiente per fermare la sua testa che affonda sott'acqua. Fai un respiro, rilassati braccia e spalle e lascialo galleggiare.
Fidati del tuo istinto su come sta rispondendo all'esperienza e aggiusta la posizione o la quantità di supporto che gli stai dando se necessario. Dieci minuti di divertimento nella vasca da bagno sono molti per la prima sessione.
Risposte tipiche al galleggiamento neonato può essere intenso contatto visivo, calci, guizzanti, sorridenti, piangenti e persino completa immobilità. Ma non preoccuparti se la tua prima sessione non è un'esperienza meravigliosa. Se il tuo bambino piange, allora esci, avvolgilo in un asciugamano caldo e riprova un'altra volta.
Dopo alcune settimane, e prima di andare in una piscina pubblica, cerca insegnanti qualificati di nuoto per bambini per aiutarti a presentare il tuo piccolo all'acqua.
Quando sei abbastanza sicuro di visitare una piscina pubblica (con una temperatura non inferiore a 32 ° C), scegli un momento di silenzio. Se è instabile, tienilo vicino, usa un movimento ritmato e assicurati che le sue orecchie siano immerse quando si fluttua per aiutare a filtrare ogni rumore.
Se il tuo bambino è nato prematuro, assicurati di consultare il tuo medico prima di visitare una piscina pubblica.
