Parliamo di feed notturni. Come tutti sapete, durante le prime settimane, potete aspettarvi che il vostro nuovo arrivo si svegli ogni poche ore per essere nutrito. Anche se alcune notti ti piacerà questo momento prezioso con il tuo piccolo, mentre il resto delle persone svegli alle 3 sarà la più grande sfida del giorno. Per aiutarti a superare le ore del crepuscolo, abbiamo chiesto alle nostre mamme mamme e bambine di condividere i loro migliori consigli.
- Resta aggiornato su tutto quel televisore che ti è mancato. Scava le cuffie, offusca la luce del tuo telefono e preparati per una baldoria di 20 minuti. EastEnders omnibus chiunque?
- Assicurati di avere una bottiglia d'acqua e un pacchetto di biscotti al tuo fianco per fare uno spuntino - questo ti aiuterà a rimanere sveglio (e a battere i munchies di mezzanotte!)
- Se stai facendo il biberon, porta a letto una borraccia di acqua bollente per scaldare le bottiglie durante la notte. Tieni i pannolini e le salviette comodamente a portata di mano nel cassetto del comodino o sotto il cesto della mamme del tuo bambino, in modo da non darti fastidio nel dormiveglia nel bel mezzo della notte.
- Cerca di goderti il tempo di coccole privato con il tuo bambino - ti mancherà quando dormirà tutta la notte.
- Per la maggior parte dei rivenditori online, le vendite iniziano alle 3 del mattino, quindi utilizza il feed notturno per cercare le occasioni online prima che tutti si sveglino!
- Una mamma e mamma ci ha detto che usava un'app per la lingua portoghese per rimanere svegli durante le prime settimane di alimentazione notturna. Con il suo telefono spento, i giochi sull'app la tenevano sveglia e l'aiutavano a imparare la lingua che insegnava al suo bambino. Super impressionante!
- Alzati dal letto e scendi al piano di sotto, mentre seduto a letto a guardare il tuo compagno dormire è troppo difficile.
- Se sei preoccupato di addormentarti mentre i bambini si nutrono, alcune delle nostre mamme consigliano di giocare sul tuo telefono. Così ci sei, l'allattamento al seno è il momento perfetto per perfezionare le tue abilità Candy Crush.
- Porta una fiaschetta di acqua calda sul comodino per cambiare pannolino. Ciò significa che non corri avanti e indietro nel bagno quando il tuo neonato si sveglia.
- Se trovi che la luce del tuo iPad o tablet ti impedisce di riprendersi ancora, perché non provare un libro tascabile vecchio stile e una luce soffusa? La storia ti aiuterà a rimanere sveglio, ma spero che la mancanza di schermo significhi che ti allontani più velocemente.
- Metti una crema protettiva prima di mettere a dormire il tuo bambino ed evita di usare salviettine umide a meno che non ne abbia davvero bisogno durante il cambio di notte. Ciò eviterà di svegliare il tuo bambino e, si spera, convincerla a svignarsela velocemente.
- Evita di interagire con il tuo bambino nel cuore della notte - impareranno presto che il giorno è per giocare e la notte è per dormire (si spera!)
- Una delle nostre mamme consigliava audiolibri per rendere più piacevoli quelle cene notturne. Perfetto se non vuoi guardare uno schermo, ma sei preoccupato di fare un cenno. Ora, dove abbiamo messo quelle cuffie …
Hai qualche consiglio da aggiungere a questa lista? Commento qui sotto: amiamo sentirti.
