Motivarla a salire e fare qualcosa potrebbe non essere facile, ma non è impossibile. Ecco come puoi darle una mano.
Attaccare le persone pigre non è esattamente il modo più divertente di passare il tempo. Questo è ulteriormente amplificato quando il più pigro del lotto è la tua ragazza. Per quanto tu la ami, non si può negare che tu voglia che lei guardi e si senta al meglio, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Sai meglio di chiunque altro che una moglie felice significhi una vita felice, e non si può negare che dovresti fare tutto ciò che serve per essere felice nella tua relazione.
Potresti aver sfidato questo argomento delicato con lei senza alcun risultato, oppure potresti non avere il coraggio sufficiente per dirle che sembra un po 'nervosa e si sta trasformando in un grosso divano-patata. Ad ogni modo, la tua relazione non durerà se non farai nulla al riguardo presto. Devi cambiare, non solo il suo atteggiamento, ma anche il tuo. Ricorda che sei la sua migliore amica, compagna di reato e confidente, e se non le darai un campanello d'allarme e l'aiuti a rialzarsi, nessun altro lo è.
Sia che abbia a che fare con il suo spargimento di qualche chilo, trovare un lavoro per contribuire alla famiglia, o semplicemente essere attivo e godersi la vita dal divano, ho elencato tre suggerimenti per categoria su cosa puoi fare per incoraggiare la tua ragazza pigra per togliersi il culo.
Perdere peso
Ha troppo lavoro nel suo piatto? Troppo occupato con i bambini e la famiglia? È semplicemente pigra? Il più delle volte, ha a che fare con una mancanza di motivazione, quindi ecco alcune cose che puoi fare per farla eccitare di muoverle. [Leggi: 25 consigli per motivarla a lavorare fuori]
# 1 Unisciti a un'attività insieme. Se lei è uno dei milioni di persone là fuori che odia fare esercizio, devi sapere come renderlo divertente per lei. Raccomando di partecipare a un'attività insieme.
Il tennis è una grande opzione in quanto richiede molta attenzione, per non parlare di correre in campo. Lo squash e il badminton sono gli stessi. Puoi anche amplificarlo di un livello e iscriverti a corsi di ballo o Zumba. L'escursionismo è anche un'altra piacevole attività che si può fare insieme. Meno l'attività sembra esercizio, più sarà incline a divertirsi e ad aderire.
# 2 Condurre con l'esempio. Anche se hai un metabolismo bizzarro che ti permette di consumare un miliardo di calorie al giorno, e tuttavia rimanere magro, devi dare l'esempio, se vuoi che lei sviluppi un'abitudine. Inizia ad allenarti con lei.
Se ti alleni regolarmente, invitala a unirsi a te la prossima volta che ti dirigerai a fare jogging o andare in bicicletta. Trascinala per le tue sessioni in palestra o fai un salto in un DVD di fitness a casa e masterizzala insieme. La guru del fitness Celebrity Jillian Michaels è eccellente e richiede solo alla tua donna di sacrificare 30 minuti di sudore al giorno. Vai su YouTube, scegli una serie e convincila a iniziare oggi.
Consiglio di iniziare il Meltdown Yoga, poiché non richiede alcuna attrezzatura, quindi passare a Ripped in 30 seguito da regimi più difficili. Anche se ti presenta con una faccia acida, ignorala e passa il potere.
# 3 Fai del sesso un allenamento cardiovascolare. Chiunque lo faccia bene ti dirà che il sesso è un allenamento. Invece di fare tutto il lavoro, che ne dici di farle muovere il culo la prossima volta che sei nel sacco? Non solo le piacerà la posizione assertiva e otterrà ciò che vuole in camera da letto, ma brucerà anche una quantità esorbitante di calorie facendo l'atto.
La donna in cima è un metodo provato e vero, così come la posizione tozza. Sfoglia il web per idee su cosa potrebbe funzionare per entrambi.
Ottenere un lavoro
Ci sono due gruppi di donne che scelgono di non lavorare. Il primo gruppo gode del fatto che i loro fidanzati o mariti portano a casa più di abbastanza pancetta, dando loro la possibilità di vivere la vita di lusso. Il secondo gruppo non funziona, perché semplicemente non lo vogliono. Non importa in quale categoria cade la tua donna. Ecco alcuni suggerimenti su come convincerla a trovare un lavoro. [Leggi: 10 fastidiose abitudini della fidanzata che la tua ragazza potrebbe avere]
# 1 Parla del futuro. Non c'è nulla di più spaventoso di un futuro con fondi insufficienti. Falle sapere che, per quanto tu lavori duramente per provvedere a voi due, ci vorrà troppo tempo per raggiungere i vostri obiettivi. Sostenere qualcun altro non è un'impresa facile, che altro quando hai bambini, comprati casa e macchina, avvia un piano di risparmio e così via.
Dille che ha bisogno di contribuire. Se non lo fa, dovrai rivedere i tuoi piani di vita e andare avanti con qualcun altro che è disposto a dare una mano. Non tirarlo fuori in modo minaccioso. Falle sapere che se vuole costruire una vita con te, deve indossare il suo cappello duro e muoversi.
# 2 Smetti di darle i soldi. Forse uno dei motivi per cui non vuole lavorare è perché le dai una vita confortevole. Non c'è assolutamente nulla di sbagliato in questo, e ti applaudo per la tua generosità, ma se vuoi che lei torni dal culo, devi arginare il flusso di cassa.
O tagli la sua indennità, porti via la sua carta di credito o le dia un budget che è così minuscolo da dover integrare le sue entrate lavorando. Se lei lancia un attacco e minaccia di andarsene, lasciala camminare subito. Ti meriti di meglio di qualcuno che si approfitta di te.
# 3 Dalle la parola "donna indipendente". Dille che ha bisogno di vivere come Beyoncé e di essere orgogliosa del fatto che è una donna robusta che può guadagnarsi da vivere.Vendila la "donna indipendente", e incrocia le dita che il tuo discorso motivazionale le raggiungerà.
Puoi anche presentarla a colleghi e familiari di alto livello. Forse incontrare e salutare le donne al potere la motiverà a togliersi il culo e iniziare a cercare lavoro. Invia i suoi articoli e i suoi TED talk su donne potenti che cambiano il mondo, e lei riuscirà presto a cogliere la tua deriva.
Speriamo solo che lei faccia qualcosa al riguardo. Se tutto il resto fallisce, spaventala un po 'e fagli sapere che potresti non essere in giro per sempre e che la vita è breve. Deve essere finanziariamente indipendente, nel caso in cui le cose non funzionino nel modo in cui entrambi pianificate.
Essere più sociale
La tua ragazza è a casa? Preferisce accoccolarsi a te sul divano invece di andare in cerca di tapas e vino con gli amici? Per quanto dolce possa essere, voi due dovete viverlo finché potete. Ecco alcune cose che puoi fare per renderla meno socializzata ed essere più una farfalla sociale.
# 1 feste in casa a casa. Se non è una fan dei bar affollati e dei ristoranti rumorosi, organizza una notte con alcuni amici. Organizza un potluck, cocktail night o game night a casa. Questo le darà la possibilità di socializzare con amici intimi dalla comodità di casa, per non parlare di darle la possibilità di pianificare e prepararsi per una serata divertente.
# 2 Accontentarsi di ogni altro fine settimana. Un modo semplice per farla fuori dal suo culo e uscire di casa è scendere a compromessi con lei, e accontentarsi di una passeggiata ogni fine settimana. Ad esempio, lei sceglie cosa fare questo fine settimana e non ha il diritto di lamentarsi. Anche se vuole ordinare da asporto e rilassarsi con Netflix, lascia che pianifichi la serata e goditi ogni minuto con lei.
Il prossimo fine settimana, devi decidere cosa fare. Sia che si tratti di andare in discoteca con gli amici o di fare una gita in campeggio, questa volta è lei che non ha il diritto di lamentarsi.
# 3 Attività di volontariato. Un modo per mantenerla attiva e sociale è incoraggiarla a fare volontariato. Potrebbe essere al rifugio per animali locale o in un'organizzazione senza scopo di lucro. Qualunque cosa, incoraggiandola a dare una mano agli altri, la motiverà a uscire di casa.
Ad esempio, la maggior parte delle fondazioni di AIDS tengono una passeggiata annuale contro l'AIDS e altri eventi di beneficenza per raccogliere fondi. Scopri cosa sta pianificando l'organizzazione della tua comunità per il prossimo anno e incoraggia la tua ragazza a dare una mano alla causa. [Leggi: Sapevi che ci sono 5 modi in cui il lavoro di volontariato può aiutare con la depressione?]
A volte, devi solo servirlo dritto.
Se non funziona niente, sii onesto con lei. Se pensi che abbia bisogno di dimagrire, dille quanto la ami e vuoi che sia sana. Falle sapere che non si tratta di come appare, ma di come si sente. Se combatte la tua onestà dicendo che si sente bene, sfidala a togliersi il culo e dimostrarti che in effetti può sentirsi molto meglio di lei. Falle sapere che spargere i chili e tonificare è tutto parte integrante del condurre una vita sana e bella.
Se vuoi che la tua ragazza trovi un lavoro o esca da casa, usa la stessa tattica. Dille che i suoi modi da teledipendente non stanno facendo bene alla sua salute fisica e mentale, e che ha bisogno di iniziare ad essere più attiva, mentalmente e fisicamente. Fai sapere che c'è molto tempo per la televisione e i pisolini durante i fine settimana. La vita è troppo breve per essere immersa nei programmi televisivi di rimpianti e schifo.
Sii il più paziente possibile quando hai a che fare con la tua donna. L'ultima cosa che vuoi è aggravarla. Le donne sono famose per avere una vena testarda, e dovresti sapere che se non sei delicato mentre affronti argomenti sensibili, incorrerai nella sua ira. Qualunque cosa sia, non mentirle e, semplicemente, essere onesto. Potrebbe scriverti per un po ', ma la supererà in tempo utile. Fidati di me su questo.
[Leggi: la tua ragazza lotta con bassa autostima? Ecco 5 modi per combattere questo!]
All'inizio, incoraggiarla a uscire e iniziare a vivere la sua vita potrebbe essere difficile. La tua ragazza pigra potrebbe essere contraria ai tuoi suggerimenti. Ma quando lei arriva, puoi essere sicuro che la sua nuova motivazione migliorerà la tua relazione.
