Non c'è ricompensa più grande per essere attivi di una vita lunga e sana - ma è una cosa che succede in futuro a un altro te, quindi vale la pena cogliere anche ricompense più immediate e materiali.
Diverse app di fitness promettono premi se si registrano tutte le attività con loro, ma spesso ci vogliono mesi di sforzi per guadagnare il più esiguo dei premi. Questo non è il caso di Running Heroes (gratuito, Apple Store e Google Play), un'app che recentemente sono diventata veramente, follemente, ossessionata dal tenere-sbatacchiare-sul-mio-compagno di tavolo.
I premi su Running Heroes (che premia anche i punti per le corse in bicicletta) valgono davvero la pena di guadagnare. Oltre agli sconti su tutti i principali marchi di attrezzi sportivi, puoi anche ottenere denaro da gare e abbonamenti unici come il toast all'avocado da Le Pain Quotidien o otto birre artigianali di Beer 52.
È possibile guadagnare questi premi in meno di un paio di settimane se si reca al lavoro in bicicletta oa piedi, o se si sta eseguendo regolarmente durante l'allestimento di un evento. Ad esempio, pedalando per mezz'ora da e per il lavoro, o andando su una corsa da 30 a 40 minuti, guadagnerai circa 50 punti. Le otto birre gratuite offrono solo 250 punti, e puoi ottenere il 15% di sconto sul sito web Hoka One One per soli 200 punti, così puoi guadagnare facilmente uno di questi in una settimana di pendolarismo o allenamento.
Dopo aver collegato Running Heroes a Strava, Garmin Connect o qualsiasi altra app che utilizzi per tracciare le tue attività, accumulerà automaticamente tutti i tuoi punti in modo da poter controllare occasionalmente per vedere cosa hai guadagnato.
Per alcuni premi, come la birra, devi pagare le spese di spedizione o addirittura ritirarle di persona. Il rovescio della medaglia di quest'ultima opzione è che devi attaccarti alle armi e essere pronto a spiegare l'intera faccenda a più membri dello staff che non hanno mai sentito parlare di Running Heroes.
Se ti stai dirigendo verso Le Pain Quotidien per un toast con avocado, ad esempio, vale la pena coinvolgere il manager fin dall'inizio. Ho scoperto che erano l'unico a sapere cosa stavo parlando. Sii gentile, però - a nessuno piace strillare per un brindisi gratis perché ha corso un paio di volte la settimana precedente.
