Uno dei sintomi più piacevoli della febbre olimpica è una passione improvvisa per gli sport a cui non hai pensato una volta nei precedenti 47 mesi e mezzo, quando per una gloriosa quindicina ti sei immerso con le fortune dell'arcivescovo della Gran Bretagna e a malapena in grado di respirare durante lo skeet finale. Tuttavia, quei brevi lampi di passione raramente portano ad un ulteriore sostegno, per non parlare del tentativo di praticare gli sport coinvolti. Considerata la varietà di opportunità sportive disponibili a Londra come parte dell'eredità delle Olimpiadi del 2012, è un peccato, e vale la pena rimediare controllando almeno una delle opzioni seguenti.
Canoa e Kayak
I paddlesports olimpici si suddividono in due sezioni principali: la velocità a mani nude degli sprint o la sfida tecnica dello slalom. Entrambi hanno dato qualche successo al Team GB di recente, con una doppietta nello slalom C-2 uno degli highlights inaspettati di Londra 2012. Qualunque sia la tua preferenza, che si tratti di canoa o kayak, slalom o sprint, è un modo eccellente mettersi in forma. Come un esercizio cardio che si concentra sulla parte superiore del corpo, ti verrà ammassando e aumentando la frequenza cardiaca con ogni momento che trascorri in acqua.
Dove Partire: Lee Valley White Water Centre
Qui si prende cura di ogni livello di canoista, dai principianti alle acque più calme agli esperti che volano intorno ai circuiti di acqua bianca. Waltham Cross, Hertfordshire, gowhitewater.co.uk
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Pallanuoto
Nonostante sia un punto fermo del programma olimpico dal 1900, la pallanuoto deve ancora catturare l'immaginazione del pubblico britannico al di fuori dei giochi. Questo è scioccante quando si considera che la Gran Bretagna è il secondo paese di maggior successo dello sport dietro l'Ungheria, avendo vinto l'oro nei primi quattro eventi olimpici di pallanuoto. Comunque il Team GB si è qualificato per il torneo solo una volta dal 1956, quindi riconquistare quella gloria sarà possibile solo se più persone prenderanno l'acqua. Immagina di nuotare il più velocemente possibile mentre qualcun altro tenta di affogarti e avrai un'idea della sfida fisica che si presenta alla pallanuoto. Pochi sport ti metteranno in forma.
Dove andare
Ci sono club di pallanuoto sparsi per la capitale. Trova una squadra online - molte offrono sessioni per principianti in modo da non sprofondare nella profondità letterale. londonswimming.org
Tiro con l'arco
Anche se l'Inghilterra ha battuto i francesi ad Agincourt sul retro dei loro archi lunghi, e la leggenda di Robin Hood è amata da tutti, pochissimi gli inglesi sembrano desiderosi di prendere un arco da soli. Eppure il tiro con l'arco migliorerà la forza della parte superiore del corpo ed è un rinomato stress mitigatore, sia grazie al controllo del respiro richiesto, sia (ovviamente) alla soddisfazione di sparare numerose frecce contro un bersaglio.
Dove andare: tiro con l'arco 2020
Date le letali armi coinvolte, il tiro con l'arco non è uno sport per i principianti a provare da solo. Questo club londinese offre numerose sessioni e corsi per principianti in cui imparerai come sparare frecce in modo sicuro. Varie località vicino a London Bridge, 2020archery.co.uk
Scherma
Un olimpico sempre presente, ma ancora molto di nicchia quando si tratta di appello popolare. C'è una gamma sconcertante di varietà di scherma da provare, che offrono la soddisfazione di fingere di essere Zorro. Agilità, flessibilità e coordinamento di uno standard impressionante sono necessari per eccellere nella scherma, che migliorerà anche l'idoneità cardiovascolare.
Dove andare: London Fencing Club
C'è molto da imparare quando inizi la scherma, dalle regole e tradizioni alle tecniche e alle tattiche. I corsi per principianti del London Fencing Club ti faranno diventare un abile spadaccino, anche se non indosserai una maschera come Antonio Banderas. Varie sedi centrali, londonfencingclub.co.uk
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trampolining
Se i tuoi ricordi di trampolino sono limitati alle buffonate dell'infanzia nei giardini, la buona notizia è che non è stato meno divertente. La cattiva notizia è che non si ha più l'idoneità di un bambino eccitabile e capirai subito quanto sia stancante il trampolino. Parte delle Olimpiadi dal 2000, è una prova di forza, equilibrio, coordinazione e coraggio. L'ultima parte entra in gioco quando provi acrobazie e salti mortali. È facile sulle articolazioni, quindi i corridori stanchi delle ginocchia doloranti dopo aver corso su asfalto godranno di un pavimento più elastico.
Dove Partire: Salto di ossigeno
Oxygen Freejumping è adatto a scoppiare con trampolini e ogni tipo di attività legate al rimbalzo. Pratica i tuoi salti mortali in un airbag gigante, prova un corso di fitness basato sul trampolino o semplicemente fai un salto finché le gambe non si arrendono. Acton W3, oxygenfreejumping.co.uk
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Andare in barca
Infine, uno sport di nicchia in cui i britannici sono bravi. Infatti, il Team GB è in testa alla medaglia di tutti i tempi per la vela, che fa parte delle Olimpiadi sin dai primi giochi moderni nel 1896. Quel successo ha significato che qualche appassionato delle Olimpiadi britanniche ha visto un bel po 'di vela negli ultimi due anni. decenni, ma è molto meno probabile che abbiano deciso di dare lo sport da soli. La buona notizia è che ci sono numerosi club in giro per Londra pronti a offrire questa possibilità.
Dove Partire: Docklands Sailing & Watersports Centre
Dato l'equipaggiamento in questione, la vela è un po 'più difficile da imparare rispetto ad altri sport in questa lista, ma non è necessario andare verso la costa. Il Docklands Center offre un servizio di corsi di vela per principianti, con lezioni private disponibili. Isle Of Dogs, E14, dswc.org
lotta
Si tratta di uno sport che è stato un evento regolare alle Olimpiadi sia antiche che moderne, ma non è nemmeno uno che i britannici hanno tradizionalmente impressionato, con solo tre ori - che sono venuti ai Giochi di Londra del 1908. Ci sono due stili di wrestling alle Olimpiadi - Greco-Romano e Freestyle - entrambi richiedono un'incredibile forza e fitness per riuscire. È sicuramente uno sport che ti farà diventare in forma, anche se, grazie alle numerose classi di peso, non devi preoccuparti sulla prospettiva di affrontare un invincibile gigante due volte più grande della tua taglia.
Dove Partire: London Fight Factory
La London Fight Factory è il sogno di ogni artista marziale che vive nella capitale e offre una base completa nella lotta Freestyle. Siate consapevoli, tuttavia, che Stone Cold Stunners e Hulk Hogan Leg Drops difficilmente riusciranno a conquistarvi amici. Old Street, N1 e Golders Green, NW11, londonfightfactory.com/wrestling
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Ginnastica
La Gran Bretagna potrebbe aver vinto solo otto medaglie di ginnastica in totale, ma la metà di queste è arrivata alle ultime partite, quindi è giusto dire che il Team GB è una forza crescente in questo sport. Lo straordinario fisico delle ginnaste racconta la storia della sua sfida fisica, mentre il divertimento di lanciarsi in tutte le direzioni sarà probabilmente ricordato a scuola. Potresti credere che il tuo momento sia passato per quanto riguarda la ginnastica, ma ti sbaglieresti. Anche se è improbabile che tu faccia le Olimpiadi, c'è molto che puoi imparare e divertirti da adulto principiante.
Dove andare: East London Gymnastics Centre
Anche se sei un individuo eccezionalmente fiducioso, è decisamente intelligente iniziare con alcune sessioni di supervisione quando si tratta di ginnastica. Questo centro est di Londra è accogliente per tutte le abilità e senza dubbio ti farà volare elegantemente in aria in pochissimo tempo. Beckton, E6, eastlondongym.co.uk
Palla a mano
A parte un finale di fondo a Londra 2012, la squadra di pallamano della Gran Bretagna non si è mai qualificata per le Olimpiadi, quindi un po 'di sangue fresco sarebbe senza dubbio il benvenuto nel setup dello sport. Non hai bisogno di molta attrezzatura per giocare a pallamano, e le abilità richieste - cioè correre, saltare e lanciare - sono probabilmente già nel tuo armadietto in una certa misura. Basta non farti ingannare nel prendere troppi giri in porta, in quanto una delle abilità principali richieste quando sei lì è la volontà di prendere una palla in faccia.
Dove andare
La tua migliore scommessa per iniziare nel mondo della pallamano è quella di trovare una sessione per principianti con uno dei vari club basati su Londra, i quali sono elencati su englandhandball.com. Oppure prendi una pallamano, leggi le regole online e vai in un parco locale con i tuoi amici per divertirti.
Pallavolo
Un altro sport in cui l'esperienza olimpica della Gran Bretagna è limitata a un'apparizione a Londra 2012, la pallavolo (della varietà indoor) è stata parte dei giochi dal 1964. Divertente e frenetica, la pallavolo si gioca nei centri sportivi di tutta la capitale in quasi tutti i tempi, devi solo trovare la tua squadra locale e impazzire. Per gli appassionati di beach volley, che hanno aderito alla formazione olimpica nel 1996, ricorda che Horse Guards Parade non incoraggia più i giochi di recupero.
Dove andare: Go Mammoth
Vai a gestire i campionati di Mammoth per pallavolo indoor e outdoor, a cui puoi unirti come individuo, con un paio di amici o come una squadra completa. Varie località, gomammoth.co.uk
Per coloro che sentono il gioco della Go Mammoth's league è al di là di questi, Go Spike organizza sessioni per principianti in tutto il paese. gospike.net
Le donne vogliono ancora il loro cavaliere in armatura splendente, ma a causa di come stiamo femminilizzando gli uomini, quelli che indossano ancora la loro armatura stanno diventando rari.
