Come ci si sente davvero quando si manca qualcuno?

Sommario:

Come ci si sente davvero quando si manca qualcuno?
Come ci si sente davvero quando si manca qualcuno?

Video: Come ci si sente davvero quando si manca qualcuno?

Video: Come ci si sente davvero quando si manca qualcuno?
Video: Come capire quando è arrivato il momento di chiudere | Filippo Ongaro 2024, Marzo
Anonim

Descrivendo quando ti manca qualcuno, di solito tornerei a voler sentire la presenza di quella persona e desiderare una possibilità in più di trattenerla.

Anche se lo stesso vale per me, non posso fare a meno di pensare che potrebbe esserci qualcosa di più che semplicemente volere la presenza fisica di qualcuno nella tua stessa stanza. In questo momento, mi manca qualcuno. E non voglio solo che siano qui. Voglio non perdermi mai più. Non perché non voglio pensarci, ma perché non voglio che mi diano un motivo per mancarli.

Voglio essere collegato a quella persona in qualsiasi modo, attraverso il testo, le chiamate, le foto, i post sui social media, così posso sentire che non sono veramente andati. È come la maggior parte delle persone si sente quando hanno la sensazione di aver perso qualcuno o se hanno dovuto dire addio a qualcuno.

Perché ci mancano le persone?

Ti senti solo? O ti manca qualcuno che ti interessa? Se è la solitudine che ti dà fastidio, Bustle ha un grande contributo sul lato scientifico della comprensione della solitudine. Se vuoi davvero sapere perché ci mancano davvero le persone che amiamo, quelle che non amiamo e quelle che non ci aspettavamo di preoccuparci, leggi più in basso.

Questo potrebbe essere simile al modo in cui un cucciolo aspetta il suo padrone, sapendo che torneranno, ma desiderando ugualmente per loro. O come un bambino, piangendo nella sua culla, possiede un istinto primordiale che lo dice prima o poi qualcuno lo raccoglierà e lo lancerà al suo sé calmo e gioioso.

In ogni caso, la sensazione di perdere qualcuno sembra essere una perdita continua, sapendo che il desiderio andrà via, ma mai veramente sapendo quando. Ma non è tutto male. Manca qualcuno non significa che non vedrai più né sentirai più da loro. Li apprezzi più di quanto pensavi di quando eri ancora con loro. [Leggi: Mi sento solo - 30 modi per superare i sentimenti di solitudine]

Quando ti manca qualcuno

Il motivo per cui mi mancano le persone è perché il raggio di cinquanta miglia attorno a me si sente un po 'più opaco quando non sono in giro. Mi mancano perché non riesco a augurarle all'esistenza in un batter d'occhio. Voglio che quella persona sia disponibile. Voglio che esistano nella mia sfera personale di amici e famiglia.

Mi mancano le persone perché erano con me una volta, e ora non lo sono. Posso ancora stare con la maggior parte delle persone che mi manca, ma quando non lo sono, mi sento un po 'solo. Se non sono in grado di correggere questa sensazione di nostalgia, come se una persona amata fosse passata, se un amico fosse troppo impegnato per parlare, o se un partner decidesse di porre fine alle cose, mi sento un po 'disperato.

Potrebbe sembrare superficiale di fronte a tutte le cose brutte che accadono nel mondo, ma non puoi combattere le emozioni che attraversano la tua mente e il tuo corpo quando le persone che ami non sono accanto a te. [Leggi: 66 canzoni davvero deprimenti per farti piangere e guarirti]

I due modi in cui puoi perdere qualcuno

La parola mancante è considerata una contrarietà. Ciò significa che ha due significati opposti. Uno deve essere collegato a qualcosa o qualcuno che non è lì, mentre l'altra definizione denota una perdita implicita. Ad ogni modo, hai le stesse conseguenze, non avendo ciò che ti manca.

Quando ti perdi qualcuno in modo positivo, significa che desideri ardentemente le cose buone che sono uscite dalle tue esperienze. Quando ti manca qualcuno in modo negativo, stai nutrendo sentimenti di rimpianto e depressione perché vuoi che quella persona torni nella tua vita. Che sia a causa della distanza o delle circostanze, finisci per sentire la perdita e si manifesta in modi che potresti non aspettarti. [Leggi: 10 clic-rom-com che non funzionano mai nella vita reale]

Reazioni positive a qualcuno che manca

Il fatto che tu manchi qualcuno ti dice che c'è una ragione per cui ti stai struggendo per questa persona. È molto dubbio che ti mancheranno gli aspetti negativi di questa persona, ma significa anche che hanno toccato la tua vita in modo positivo. Detto questo, c'è sempre una possibilità che questa persona non produca risultati positivi nella tua vita.

# 1 Vuoi collegarti di nuovo con quella persona. È l'unico risultato costante della mancanza di qualcuno. Per contrastare i sentimenti negativi, fai del tuo meglio per risolverli. Lo fai cercando modi per essere vicino alla persona che ti manca rivivendo ricordi, protendendoti o cercando di essere fisicamente presente per loro. Voler sentire meglio è sempre positivo. Revolving nel tuo dolore non lo è. [Leggi: il modo giusto per costringerti a smettere di pensare a qualcuno che ti piace ancora]

# 2 Ti rendi conto del valore di quella persona. Come si suol dire, l'assenza rende il cuore più affettuoso. È vero in quasi tutti i casi. Nel tempo in cui eri lontano dalla persona amata, inizi a elaborare i motivi per cui ti mancano.

Potrebbe essere perché ti hanno reso felice, più produttivo e migliore in ogni senso della parola. O potrebbe essere solo perché la tua vita era un po 'più colorata quando erano in giro.

# 3 Usi le tue emozioni per sviluppare nuovi modi per elaborare il tuo desiderio. Poiché sei consapevole dei sentimenti negativi relativi alla mancanza di qualcuno, hai un'idea di cosa deve accadere per alleviare la sensazione di perdita. Piuttosto che stare semplicemente seduti e aspettare che la sensazione scompaia, potresti prendere in considerazione la possibilità di trovare modi per sentirti meglio in un modo positivo. [Leggi: le 3 fasi per far uscire fuori di testa qualcuno]

# 4 Ti ricordi i bei ricordi più che i cattivi. È sempre bello pensare ai bei ricordi che tu e i tuoi cari avete avuto. Finché non si trasforma in un ricordo dei brutti ricordi, rivivere il grande momento che hai sempre finirà per lasciare un effetto positivo.

# 5 Ti ritrovi a ricreare questi sentimenti positivi con nuove persone o con quelli che sono ancora lì. Ti ritroverai con due scelte a questo punto, o rimarrai nello stesso posto e continuerai a perdere qualcuno senza fare nulla al riguardo, oppure potrai decidere di vivere la tua vita e creare nuovi e felici ricordi con le persone che sono ancora presente. [Leggi: 13 cose felici di cui hai bisogno per una vita perfettamente felice]

Se me lo chiedi, la scelta è abbastanza chiara.

Reazioni negative alla mancanza di qualcuno

Sfortunatamente, ci sarà sempre un lato oscuro nel perdere qualcuno. Non possiamo aiutarlo. La perdita è perdita. Anche se è successo in un contesto positivo, sei ancora incline agli effetti negativi di dover dire addio a qualcuno. Non importa se questa perdita è permanente o no. Il fatto è che qualcuno non fa più parte della tua vita quotidiana. E questo è sempre triste, non è vero?

# 1 Ti senti triste ogni volta che pensi a quella persona. C'è sempre il rischio di sentirsi soli, tristi o persino depressi, quando qualcuno lascia la tua vita. L'importante è essere sempre consapevoli di ciò che senti e prendere in considerazione l'input dai tuoi amici o l'aiuto di un professionista.

Manca una persona non sembra così male, ma in alcuni casi può portare a emozioni negative incontrollabili.

# 2 Ti concentri maggiormente sulla tristezza del presente invece della felicità del passato. Alcune persone finiranno per pensare di più ai motivi negativi per cui una persona ha lasciato la propria vita. Se qualcuno si allontanasse, potrebbe concentrarsi di più sul non vedere la persona come prima. Se qualcuno ha concluso una relazione, potrebbero fissare le cose che sono andate storte. [Leggi: 45 citazioni d'amore perdute più tristi per il cuore spezzato]

In ogni caso, non è mai una buona idea ruminare sugli aspetti negativi del passato. Potrebbe essere meglio distrarti da questi pensieri o concentrarti maggiormente sui risultati positivi della tua relazione con questa persona.

# 3 Ti senti confuso e da solo, e ti chiedi perché quella persona non sia più nella tua vita. Proprio come la depressione, la confusione e la solitudine possono aspettarsi di mancare qualcuno. Non puoi capire perché una persona è dovuta partire o potresti non essere abituata a non avere più questa persona nella tua vita. La cosa migliore da fare è sviluppare una migliore comprensione degli eventi che portano alla partenza di questa persona. In questo modo, puoi sviluppare un modo per far fronte e affrontare la tua nuova situazione. [Leggi: 10 segni che sei innamorato e 10 modi per uscirne]

# 4 Fai quello che puoi per ottenere lo stesso tipo di attenzione dalla stessa persona o da qualcun altro. Sfortunatamente, alcune persone non possono affrontare la perdita di una persona cara. In alcuni casi, il loro bisogno e desiderio possono manifestarsi in altri modi, come recitare chiedendo attenzione. [Leggi: 8 modi positivi per affrontare il rifiuto in ogni scenario]

Altre volte, possono cercare questa attenzione da qualcun altro. La cosa brutta di questo è che è impossibile ricreare la stessa identica relazione con la persona che se n'è andata, soprattutto se non stanno tornando o se stai cercando lo stesso tipo di rapporto con qualcuno diverso.

# 5 Tu tendi a concentrarti maggiormente sul passato e sul presente, piuttosto che sui risultati positivi del futuro. Ci dovrebbe sempre essere un equilibrio tra ciò che si vuole raggiungere in questo periodo difficile. Quando ti concentri sul passato e su ciò che hai perso nel presente, non sarai in grado di vedere il bene in quello che verrà. La persona che ti manca potrebbe non essere più in giro per condividere le tue gioie, ma puoi ancora sperimentare cose nuove e meravigliose senza di loro. [Leggi: 15 regole molto efficaci per dimenticare qualcuno di cui ti prendevi cura una volta]

Quando ti manca qualcuno, può far male molto. Ma finché capisci veramente perché ti mancano, e ricorda che tutto ciò di cui hai bisogno è tempo, supererai sicuramente la miseria di perdere qualcuno che non puoi più avere.

Consigliato: