Stai pianificando di affrontare un Tough Mudder nel bombardamento regolare? Potrebbe essere il momento di rivedere le opzioni del tuo guardaroba. Il semplice volume di fango che devi correre, gattonare e attraversare durante un evento tipico assicura che sia necessario un kit specializzato se vuoi rimanere in piedi - ostacoli permettendo - ed evitare di essere ostacolato da attrezzi impregnati d'acqua. Non conosci le tue calzature minimaliste dai tessuti traspiranti? Non ti preoccupare, il MF la guida alla guida qui sotto contiene tutto ciò che devi sapere per prepararti per un evento Tough Mudder. Che sia bagnato o asciutto, la tua prima corsa ad ostacoli o il tuo 50 °, ti abbiamo coperto.
TECH Monitorare le tue prestazioni durante l'evento richiede una tecnologia seriamente resistente. L'impermeabile SmartBand Talk di Sony (£ 130) è più che all'altezza del compito e presenta un accelerometro e un altimetro integrati che tracciano il tuo avanzamento fino al traguardo. Allo stesso modo, il robusto SmartWatch 3 di Sony (£ 190) offre GPS integrato per tracciare i tuoi progressi ed è sufficientemente impermeabile per gestire le profondità oscure di Arctic Enema 2.0 di proprietà di Sony. Documentare la tua giornata è facile con XperiaTM Z3 + di Sony, uno smartphone che ti consente di catturare i tuoi sforzi eroici su pellicola, indipendentemente dalle condizioni di bagnato, sincronizzandoti perfettamente con SmartBand e SmartWatch 3 per aiutarti a ottenere il massimo da l'evento.
CALZATURE Cerca una scarpa che combini un battistrada aggressivo e avvincente con una tomaia leggera e minimale per assicurarti di stare in piedi senza impantanarti per le scarpe pesanti e impregnate d'acqua. L'Innov-8 X-Talon 212 (£ 95) presenta una fodera a rete che consente all'acqua di sfuggire facilmente dopo aver conquistato i Tunnel Sottomarini, mentre il S-Lab Sense di Salomon (£ 150) ha un puntale in gomma leggermente più spesso per Fornisci una protezione maggiore ai tuoi piedi quando ti stai arrampicando nel Cry Baby disseminato di pericoli.
CALZINI Non c'è modo di evitare di bagnare i piedi su un percorso di Tough Mudder, ma se vuoi minimizzare il rischio di vesciche, scegli una calza sottile e attillata che riduca la quantità di movimento del piede all'interno della scarpa. Meglio ancora, optare per un'opzione di assorbimento dell'umidità che aiuterà a rimuovere l'umidità dai piedi e permettere loro di respirare, come la calza da corsa traspirante Vivobarefoot (£ 7,50) o la calza da avvicinamento Snow + Rock (£ 9) che viene tagliato leggermente più in alto per fornire una maggiore protezione della caviglia.
PANTALONCINI Progettato per mantenerti fresco quando fa caldo e caldo quando fa freddo, un paio di pantaloncini di compressione di qualità come gli Skins A400 ½ (£ 65) mantengono anche una pressione controllata sui muscoli sensibili alla corsa all'esterno delle cosce, aiutando per aumentare il flusso di sangue e ridurre il rischio di lesioni. Se vuoi portare il tuo smartphone a prova di Mudder per documentare l'evento - o se non riesci ad affrontare senza lasciare nulla all'immaginazione di fronte ai tuoi colleghi Mudders - infila un paio di short in mesh traspiranti sopra la parte superiore. Le corse da 12,5 cm di Nike (£ 33) presentano materiale extra minimo per garantire che nulla venga catturato o intrappolato mentre stai strisciando attraverso un Canale del parto, pur avendo una tasca zippabile per riporre i tuoi oggetti di valore.
COMPRESSIONE TOPS T-shirt di cotone pesante assorbono l'acqua, ti appesantiscono e possono facilmente essere catturate durante il Cage Crawl. La parte inferiore a compressione manica lunga Under Armour Tough Mudder (£ 35), invece, è realizzata con materiali traspiranti che si asciugano rapidamente e consentono alla pelle di respirare. Presenta anche la tecnologia anti-odore per aiutare a prevenire l'odore di fango che si attacca ai tuoi vestiti. Se stai gareggiando in piena estate e desideri l'opzione a maniche corte, la compressione a manica corta Nike Pro Combat Hypercool 3.0 (£ 32) presenta pannelli in mesh sotto le braccia e lungo i lati per ottimizzare la traspirazione.
GUANTI Sebbene non sia obbligatorio, un paio di guanti di qualità aiuterà a proteggere le mani e migliorare la presa, rendendo gli ostacoli scivolosi come Funky Monkey e Hanging Tough molto più semplici. I guanti Fitstream Calisthenics (£ 13) offrono molta protezione da schegge, vesciche, ustioni da corda e dita intorpidite, o se hai voglia di toglierti l'equipaggiamento Mudder ufficiale, puoi ordinare i guanti Team Mudder Mad Grip Thunderdome ($ 25) Dagli Stati Uniti d'America.
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