Qual è il mio è il tuo: come rendere il tuo pasto adatto ai bambini

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Qual è il mio è il tuo: come rendere il tuo pasto adatto ai bambini
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Video: 7 PRIMI PIATTI PER BIMBI 1-2 ANNI | idee di ricette per bambini | pranzi adatti a grandi e piccini! 2024, Marzo
Anonim

Modi per il tuo bambino a godere della tua esperienza culinaria. Beh, è scortese non farlo davvero …

Mentre ci sono molte volte che opti per un vasetto per bambini o per preparare il pasto del tuo bambino completamente da zero, ci saranno anche molte occasioni in cui è più comodo - e, ammettiamolo, più borse amichevoli - per convertire il tuo piatto personale in qualcosa che può mangiare anche lei.

Piano

Prepara i pasti per la settimana in anticipo, così puoi pianificare piatti e ingredienti che faranno un'ottima cena per te e anche il tuo bambino lo adorerà.

Fallo

Mentre prepari il tuo pasto, metti da parte alcuni di quei piselli cotti o quelli alla griglia, così sai che ne hai abbastanza per la porzione del tuo bambino. "Vedere che sta mangiando lo stesso dei suoi genitori può aiutare a renderla più interessata al cibo," dice il visitatore della salute Nicola Joseph.

Aspetta di condire il tuo cibo

Se stai pianificando di mollare un intero carico di coriandolo, sale o peperoncino sopra il cibo, assicurati di togliere prima la porzione del tuo bambino. "Questi sapori possono essere un po 'forti per lei e sicuramente non ha bisogno di sale aggiunto, ma puoi ancora aromatizzare il suo pasto con erbe più leggere come origano", dice Nicola.

È tutto nel

Voler dare al tuo bambino l'inizio più nutriente crea una buona occasione per aumentare il tuo fattore di salute. Guardalo quasi come se facessi i pasti del tuo bambino da adulto - acquistando determinati alimenti per dargli una dieta equilibrata e sana, potresti trovarti a mangiare anche in modo più ragionevole.

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