Ti piace lo yoga, è sempre stato così?
Affatto. Lavoravo molto in palestra e mi facevo una bella mente, ma non mi concentravo sul mio nucleo, sulla mia respirazione o sullo stato mentale, tutte le cose che rendono lo yoga un approccio così incredibile all'esercizio fisico. Probabilmente, ero abituato a lasciare la palestra sentendomi più aggro e pentito di quando sono arrivato. Ora, con lo yoga, è l'esatto contrario.
Come è andata la tua prima sessione?
La prima volta che sono andato, ho continuato ad andare alla deriva fuori dalla zona. Non potevo hackerarlo. Era troppo per me e ho persino camminato fuori dalla stanza, il che mostra che tipo di posto negativo ero in quel momento. Potrei andare in palestra con i miei amici ed è stato molto più facile, ma avevo bisogno di anticipare come volevo essere e il duro lavoro necessario per raggiungere questo obiettivo. Negli ultimi anni, mi sono un po 'ammorbidito, quindi per un po' sono andato alla mia prima sessione, ero molto più aperto e ricettivo ai principi di base dello yoga.
In che modo lo yoga ha avuto un impatto positivo su di te?
È stato un po 'una svolta per me. Sebbene il lato fisico si stia rivelando davvero utile in termini di tenermi agile e sentirsi fresco, è più una questione mentale. La palestra può essere un ambiente aggressivo e io sono un tipo piuttosto aggressivo, quindi andare avanti mi stava alimentando, invece di calmarmi. Anche a me non interessa più il passato, credo nell'adattare il tuo stile di vita e accettare i tuoi demoni. È stato tutto merito di eliminare la pelle e ricominciare da capo.
Se qualcuno avesse suggerito lo yoga mentre andavi in palestra, cosa avresti detto?
Avrei detto che non era per me, ma il fitness è cambiato molto recentemente con nuove tecniche, routine ed esercizi che non si tratta più solo di pesi pesanti e di lavorare su muscoli specifici, ma anche della forza di base e di un approccio olistico alla salute. Anche le persone stanno praticando sport diversi, come il ciclismo e il nuoto, mentre negli anni '90 sembrava che i ragazzi sollevassero pesi e le ragazze facessero aerobica, e questo era tutto.
In che modo lo yoga ti aiuta ad affrontare lo stile maniacale di un DJ?
Vivere nell'ambiente musicale può essere piuttosto tossico. Quando facevo uso di droghe nelle prime fasi della mia carriera, non sapevo davvero cosa mi stesse facendo. Lo yoga apporta tanta chiarezza. Adesso ho fatto così tanto lavoro a causa di ciò e non avrei mai pensato di dirlo, ma mi ha davvero ricablato.
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