Immagina di viaggiare in tutto il mondo suonando, facendo il DJ alla radio cinque volte a settimana e regolarmente saltando su telly. Un programma brutale da contemplare, ma Trevor Nelson lo gestisce nella vita reale. Come fa a trovare il tempo per restare in forma?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Sono un sette. Penso che cinque significhi che hai un abbigliamento decente e puoi correre per un autobus e non metterti in imbarazzo. Un sette significa che non sei un campione, sei solo abbastanza in forma. Ci sono ragazzi che chiamerei un sette che sono veramente folle, ma non possono muoversi, non hanno problemi cardio.
Quanto è importante per te salute e fitness?
Ho costruito una palestra a casa, quindi non devo andare alle palestre pubbliche. Ho una macchina da kinesis, un cross trainer e un vogatore. Lo faccio circa tre volte a settimana, e come bonus ho avuto un insegnante di Pilates per me e la mia Mrs. Il regime si è fermato, perché ho avuto una lacerazione di 13mm nel mio bracciale dei rotatori - Potrei renderlo molto più eccitante ma sono appena scivolato nel bagno …
RACCOMANDATO: Allenamenti del vogatore
Cosa fai per motivarti?
Devo motivarmi psicologicamente perché non vado in palestra, sono a casa. Alcuni dicono: "Se è a casa, ci provo tutti i giorni", ma succede il contrario. Ricordo di aver visto Missy Elliot mentre faceva un giro nella sua casa a Presepe, e aveva una palestra completa. Passa ed è come, "Ecco una stanza che non uso mai." Capisco perché quando esci in palestra, fai i primi passi verso di esso e ti impegni. A casa puoi essere veramente pigro.
Cosa non farai mai più?
Il tizio che ha addestrato Dereck Chisora [Don Charles] è un mio amico e 10 anni fa mi ha invitato in palestra a provare alcuni allenamenti di boxe - è stato folle. C'erano dei professionisti intorno a me, quindi sono stato spronato a spingermi al limite. Sono stato distrutto la prima volta che l'ho fatto, ma mi sentivo euforico. Sono andato una volta alla settimana e avevo la forma della mia vita. Poi sono salito sul ring e lui mi ha colpito. Non mi è piaciuto davvero! Ho il massimo rispetto per i pugili, ma non lo farei mai più.
RACCOMANDATO: l'unica musica in esecuzione di cui avrai mai bisogno con Trevor Nelson
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
È orribile. I DJ fanno tutto il possibile quando si tratta di stare in forma: siamo in posizioni scomode, assordiamo noi stessi, viaggiamo tutto il tempo, quindi è come, "Vuoi un drink?" Finisci per fare tutte le cose sbagliate, e poi per andare in cima tutto a posto, non dormi. Vedete alcuni DJ super-in forma, ma sono ragazzi piuttosto noiosi. Devi trovare il giusto equilibrio, non vuoi essere un dullard.
Trevor Nelson Club Classics uscirà il 4 novembre con Universal Music On Demand con l'album tour in corso in tutto il Regno Unito
