Al giorno d'oggi il mondo è pieno di smart kit: smartphone, smartwatch, smart riscaldamento centralizzato, smart TV, ecc. - è come non si può lanciare una pietra (non che stiamo perdonando pietre da lancio) senza colpire qualcosa di intelligente! E mentre è facile mettere in discussione l'utilità genuina di alcune di queste tecnologie intelligenti, una cosa che è innegabilmente utile è una serie di scale intelligenti.
Ma cosa può essere intelligente su una serie di bilance da bagno? Le calpesti, ti dicono quanto pesano, e te ne vai, augurandoti di non aver mangiato quella pizza tutta la sera prima. Il tuo set di bilance da bagno fa il suo lavoro, e lo fa bene - a volte troppo bene - quindi cosa potresti volere di più?
Come succede, le bilance pesapersone potrebbero dirti molto di più sul tuo corpo, sulla tua salute e sul tuo benessere generale. In effetti, anche i dati di base - quanto pesate - non sono così semplici come si potrebbe pensare, e se si sta cercando di perdere qualche chilo e di essere più in forma, basare i propri progressi esclusivamente sul peso corporeo complessivo potrebbe essere auto- sconfiggere.
Ecco perché è ora di abbandonare quella serie standard di bilance da bagno e invece investire in una serie di bilance intelligenti. E quando si tratta di bilance intelligenti, non puoi diventare molto più intelligente di Withings Body Cardio. Anche il design è intelligente, con una solida base piatta in alluminio, che garantisce una lettura accurata a prescindere dal tipo di pavimento su cui ti trovi.
Con le bilance Body Cardio collegate al Wi-Fi, ogni volta che sali, i tuoi dati verranno automaticamente inviati al cloud e sincronizzati con l'app Withings Health Mate: non avrai nemmeno bisogno di avere il tuo telefono con te quando tu pesi.
Tuttavia, non è solo la connettività senza soluzione di continuità che rende le bilance Body Cardio intelligenti, anzi, tutt'altro. Ovviamente le bilance Body Cardio ti diranno quanto peserai, ma questa è solo la punta del proverbiale iceberg. Vedete oltre a riportare il peso, le bilance Body Cardio vi diranno anche in che peso è suddiviso. O per dirla in un altro modo, queste scale ti diranno di cosa sei fatto.
Quando le bilance Body Cardio riportano il tuo peso complessivo, ti diranno anche quale percentuale di tale peso è grasso corporeo, muscoli e acqua. Comprendere la composizione corporea è di vitale importanza per tutti coloro che desiderano essere più in forma e più sani, poiché ti forniscono un quadro più chiaro del funzionamento della tua dieta e dell'attività.
Se hai mai provato a dimagrire, saprai quanto è scoraggiante quando i tuoi altipiani di perdita di peso o addirittura si muove nella direzione sbagliata, nonostante il mantenimento di una dieta sana e l'esercizio di routine. Tuttavia, è importante ricordare che solo perché non stai perdendo peso, non significa che non stai perdendo grasso corporeo. Quindi, potresti diventare più sano, più in forma e più forte perché stai guadagnando muscoli e perdendo grasso, ma il tuo peso complessivo non diminuirà!
Ecco perché vale la pena di avere le bilance Body Cardio nel tuo angolo, che ti forniscono informazioni dettagliate su ciò che il tuo corpo sta facendo e su come reagisce alla tua dieta e al tuo regime di allenamento. In definitiva, se il grasso corporeo diminuisce e la massa muscolare aumenta, non c'è motivo di scoraggiarsi se il peso complessivo non cala.
Ma se pensi che questa analisi approfondita della composizione corporea sia l'unica cosa che rende le bilance Body Cardio intelligenti, devi ripensarci. Questa è solo la parte Body dell'equazione: l'aspetto Cardio è altrettanto intelligente e altrettanto impressionante.
Quindi qual è la parte cardio dell'equazione? Quello prende la forma della misurazione della velocità dell'onda aortica dell'impulso - tutto chiaro ora? Oh, va bene allora - quindi la velocità dell'onda del polso aortico è un modo per valutare la salute cardiovascolare, e visto quante condizioni di pericolo di vita si riferiscono alla salute cardiovascolare, questa deve essere una buona cosa, giusto?
In sostanza, il test della velocità dell'onda aortica stimola la rigidità arteriosa. Fondamentalmente quando il tuo cuore batte crea un'onda impulsiva che viaggia attraverso l'aorta e la corrispondente rete di arterie. La velocità con cui viaggia quell'onda dà un'indicazione della rigidità delle arterie: più velocemente viaggia l'onda, più rigide sono le arterie, che potrebbero essere un indicatore dei futuri problemi di salute.
Le bilance Withings Body Cardio eseguiranno un test di velocità dell'onda aortica ogni volta che le calpesterete, fornendovi una valutazione regolare e continua della vostra forma cardiovascolare. E se la lettura della velocità dell'onda del polso non è ottimale, le bilance Body Cardio possono aiutarti a fare qualcosa al riguardo.
Il sovrappeso può avere un impatto significativamente negativo sulla salute cardiovascolare e, con una chiara comprensione della composizione corporea, è possibile apportare modifiche positive allo stile di vita per ridurre il peso e, più importante, il grasso corporeo. Quando il peso e il grasso corporeo diminuiscono, le letture della velocità dell'onda del polso dovrebbero migliorare.
Non è così difficile come si potrebbe pensare di fare quei cambiamenti di stile di vita positivi, sia.L'app Withings Health Mate si abbinerà a MyFitnessPal, permettendoti di registrare tutto ciò che mangi e bevi durante il giorno, e se ti leghi anche a un tracker fitness Withings - come Activité Steel - seguirà anche ogni passo che fai e ogni caloria tu bruci.
Quindi, mentre il nostro mondo è pieno zeppo di tecnologia intelligente, non c'è dubbio che una serie di scale intelligenti può avere un impatto molto maggiore sulla salute e il benessere rispetto alla maggior parte delle opzioni intelligenti. E quando si tratta di bilance intelligenti, il Withings Body Cardio è l'opzione più intelligente.
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