Con una generazione che è quasi completamente digitale e il tempo dello schermo è un enorme dibattito tra genitori, insegnanti ed esperti, la ricerca ha ora dimostrato quanto può essere dannoso troppo tempo per lo schermo.
Lo psicologo Dr Aric Sigman afferma che, quando avranno sette anni, la maggior parte dei bambini nati oggi avrà trascorso l'equivalente di un intero anno incollato agli schermi.
Internet provoca ciò che chiamiamo "mentalità della farfalla"; dove il cervello passa da una cosa all'altra senza doversi concentrare per molto tempo
"Per sua natura, Internet provoca ciò che chiamiamo" mentalità della farfalla "; dove il cervello passa da una cosa all'altra senza doversi concentrare per molto tempo ", dice Martina Barrett, co-fondatrice di VAKS, la compagnia Tuition dell'Hertfordshire che si vanta di portare sostegno educativo a persone reali e all'apprendimento reale.
"Quando i bambini sono costantemente su iPad e smartphone, non sorprende che trovino sempre più difficile sedersi in una classe e concentrarsi per un massimo di un'ora alla volta. Stiamo scoprendo che i bambini si stancano più velocemente, il loro impegno con i testi stampati non è così grande e anche le loro capacità motorie risentono dell'uso costante dei touch screen rispetto ai giocattoli e agli strumenti che richiedono la manipolazione manuale ".
Cos'è FOBO?
Esperti in psicologia sociale e sviluppo tecnologico hanno parlato del fenomeno di FOBO (Fear Of Being Offline - noto anche come FOMO - Fear Of Missing Out) e la sua correlazione diretta con i sintomi dell'ansia; dove i malati sono costretti a controllare costantemente i loro dispositivi per rassicurarsi che non hanno in qualche modo perso qualcosa.
"L'ironia è che, a causa dei formati online, i bambini stanno tecnicamente leggendo più spesso in questi giorni - ma non è una lettura impegnata, dove si siedono e si concentrano correttamente su un libro. Scorrono brevi blocchi di testo e la maggior parte delle informazioni viene fornita sotto forma di video, vigne e giochi."
Tutto fino alla dopamina?
Secondo la ricerca, la nostra ridotta attenzione potrebbe essere dovuta agli effetti della dopamina rilasciata nel nostro cervello mentre navighiamo su Internet.
La dopamina è la sostanza chimica responsabile della trasmissione dei segnali nel cervello e si attiva quando qualcosa di buono accade in modo imprevisto. Solitamente legato a ricompense e comportamenti di dipendenza, la navigazione in Internet porta spesso a un picco nei nostri livelli di dopamina e ci spinge a cercare un altro high immediato.
"L'esposizione costante agli schermi non sta solo influenzando la capacità dei bambini di apprendere, sta influenzando la loro capacità di elaborare le informazioni e applicarle in modo significativo", dice Martina. "La tecnologia è sicuramente all'avanguardia nel mondo moderno, ma ci sono ancora molti eventi che richiedono ai giovani di concentrarsi e lavorare metodicamente, sia che si tratti di un esame, di una dichiarazione personale o di un esperimento scientifico".
"La nostra raccomandazione sarebbe sempre quella di limitare la quantità di tempo che i bambini trascorrono sugli schermi, soprattutto prima di andare a letto o dopo la scuola", afferma Jacqui. "Nel mondo di oggi, i nostri dispositivi sono diventati una fonte immediata di intrattenimento piuttosto che strumenti da utilizzare quando necessario. I bambini devono imparare che il loro iPad non è un sostituto per il loro cervello!"
