Cavoletti di Bruxelles: il tuo superfood per la fertilità natalizia

Cavoletti di Bruxelles: il tuo superfood per la fertilità natalizia
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Video: Cavoletti di Bruxelles: il tuo superfood per la fertilità natalizia

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Anonim

È stato rivelato un alimento ricco di proprietà che aumentano la fertilità - ed è il momento perfetto dell'anno per mangiarli.

Potrebbero essere una delle verdure più sgradite, ma se stai cercando di concepire i cavoletti di Bruxelles sono sicuramente da imporre al tuo piatto questo Natale.

Una nuova ricerca mostra che questo micro cavolo verde ha grandi proprietà di potenziamento della fertilità sia per gli uomini che per le donne - quindi sia voi che il vostro partner dovreste inserirvi regolarmente in un piatto.

'Stanno scoppiando con acido folico che è essenziale per aumentare la fertilità'

"Stanno scoppiando con acido folico che è essenziale per aumentare la fertilità", dice Neema Savvides, terapista nutrizionale presso la Clinica per la Fertilità di Harley Street.

"Questa fonte ricca di vitamine aumenta anche i livelli di sperma e aiuta a convogliare l'utero con i giusti nutrienti aumentando le probabilità di sopravvivenza dello sperma. Un altro vantaggio di questo alimento ricco di follicoli è che aiuta anche a diminuire il rischio di aborti e difetti alla nascita ", afferma.

I germogli contengono anche sostanze nutritive che aiutano le donne ad assorbire livelli equilibrati di estrogeni e aiutano il corpo a liberarsi degli ormoni in eccesso, aumentando la fertilità.

Questa notizia arriva subito dopo che il mese di dicembre si è dimostrato il mese più fertile dell'anno - qualcosa a che fare con questo aumento del consumo di germogli, ci chiediamo?

Che cambiamenti di stile di vita hai fatto per avere un bambino? Facci sapere di seguito.

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