Questo esclusivo hotel di lusso ha il perfetto equilibrio tra premiato ristorante, camere eleganti e 21sttecnologia del secolo. L'hotel dispone di 91 camere e suite, e - più pertinentemente per i lettori MF - gli ospiti possono utilizzare l'adiacente centro benessere e sale per trattamenti.
Al momento della mia visita ero a una settimana dal completamento del mio piano di trasformazione del corpo MF di tre mesi, quindi mi è sembrato opportuno affrontare il weekend BootCamp dell'hotel. Un week-end di sedute stile boot camp abbinato a una cucina sana e pulita e un trattamento termale o due mi avrebbero proposto per l'ultima settimana di sessioni di allenamento e il photoshoot finale.
Sono arrivato alle 9.30 e sono stato accolto da James, l'istruttore personale amichevole e ben informato che mi avrebbe messo alla prova per un'ora. Abbiamo corso a terra con un campo di boot di sette livelli composto da colpi di martello, salti di pneumatici, burpees, sacchi di sabbia e corde da battaglia. Ogni fase era di 30 secondi con un minuto di riposo prima di ripetere il percorso, solo questa volta per 40 secondi per palco e così via. Il round di un minuto mi ha finalmente spezzato. Dopo una sessione di stretching e una corsa per riscaldarmi, mi diressi lentamente verso la mia stanza per raggiungere mia moglie e due bambini.
Pranzo accanto al Goodwood Bar and Grill: abbiamo optato per il "boot camp menu" che consisteva in un frullato di barbabietole e insalata superfood.
Sembra sbagliato visitare la tenuta di Goodwood senza colpire una pallina da golf, così abbiamo preso il campo pratica per colpire alcune palle a perdita d'occhio … o nel mio caso, a circa 30 metri a sinistra. Non avendo giocato a golf prima mi ci è voluto un po '. Nessun problema per i miei ragazzi di sette e undici anni che li stavano buttando fuori dal parco.
Ora per il meglio … mezz'ora di pura beatitudine al centro massaggi Waterbeach. Dopo una lunga settimana negli uffici MF, una sessione di boot camp e una sessione di guida più energica del previsto, ero pronto per questo. La mia massaggiatrice è stata superba, applicando la giusta dose di pressione e trovando i nodi e le aree di tensione dalle mie sessioni di trasformazione senza alcuna guida. Come sempre, i 30 minuti volarono e io fluttuai fuori dalla stanza dei trattamenti proprio mentre Claire stava finendo il suo trattamento (l'hotel fornisce un servizio di assistenza all'infanzia).
Goodwood ha offerto la migliore suite per famiglie in cui sono stato. Le nostre camere da letto sono state divise dal bagno, che includeva un bagno roll-top con una TV integrata nel muro in modo da poter immergere il giorno della giornata mentre recuperava Match Of The Day. Prima classe! I letti erano così comodi che era difficile tenerli lontani, e i ragazzi hanno ottenuto un letto pieghevole e si sono divertiti accampandosi con stile.
Di ritorno con la famiglia nella sala colazione, avevamo un eccellente salmone affumicato e uova strapazzate - questo posto sa sicuramente come darvi da mangiare. I ragazzi si mischiarono alla vasta gamma di cereali e frutta offerta. La nostra attività finale è stata una piacevole passeggiata intorno alla bellissima tenuta.
goodwood.com
Goodwood Estate, Chichester, West Sussex PO18 0PX
01243 755000
